Tuyến tiết bã nhờn trên da luôn hoạt động để đào thải những chất không tốt cho da cũng như mồ hôi hay bã nhờn. Nếu tuyến bã nhờn hoạt động bất thường sẽ khiến da, tăng lượng bài tiết là nguyên nhân gây mụn. Lượng hormone rối loạn cũng là nguyên nhân gây mụn bọc. Việc loại bỏ các bã nhờn hàng ngày rất quan trọng trong việc chăm sóc da mụn.
Cách chăm sóc da mụn thâm
1. Rửa mặt mỗi ngày 2 lần
Để phòng tránh da mặt bị mụn thâm và xâm nhập của vi khuẩn bụi bẩn bạn cần có phương pháp rửa mặt đúng cách hàng ngày. Đặc biệt nên lựa chọn loại sản phẩm phù hợp với da mặt cũng như phương pháp rửa mặt hàng ngày đúng cách.
- Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với da mụn thâm:
+ Bạn lựa chọn cho mình những dòng sản phẩm sữa rửa mặt tẩy rửa nhẹ nhàng và chứa các dưỡng chất AHA, BHA … giúp làm sạch và không gây kích ứng cho da. Trong đó, AHA giúp tẩy tế bào chết, hỗ trợ việc trị ngăn ngừa mụn giảm vết thâm xóa các vết nhăn liti và làm da thêm mịn màng. Với BHA sẽ giúp làm sạch lỗ chân lông loại bỏ tế bào chết cho da.
+ Các thành phần trong sữa rửa mặt bạn nên tránh đó là cồn khiến da bị khô mẩn đỏ và bong tróc. Hay chất tẩy rửa mặt khiến bề mặt da bị tổn thương gây mẩn đỏ và khô da.
- Phương pháp rửa mặt đúng cách
+ Để bảo vệ da nhờn trước sự xâm hại vi khuẩn hàng ngày bạn nên rửa mặt 2 lần bằng nước ấm, tránh dùng nước nóng khiến da bị khô. Khi rửa bạn không nên chà xát mạnh khiến da bị tổn thương.
+ Sau các hoạt động thể dục thể thao bạn cũng nên rửa mặt để không kích thích mụn trứng cá phát triển.
2. Dùng nước hoa hồng
Nước hoa hồng hay toner giúp cân bằng kiểm soát lượng dầu nhờn trên da và thu nhỏ lỗ chân lông. Bạn nên sử dụng nước hoa hồng để loại bỏ các vùng da nhiều dầu nhờn như vùng chữ T và tránh các vùng da khô ở trên mặt.
Để thực hiện bạn có thể lấy 1 lượng nhỏ nước hoa hồng thấm vào bông tẩy trang rồi lau trên da mặt và cổ để loại bỏ sạch bụi bẩn và cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho da.
3. Dùng kem dưỡng da
Đối với da mụn thâm bạn nên ưu tiên lựa chọn các loại kem dưỡng da trên bao bì nhãn mác có chữ Free Oil hoặc NON comedogenic để không gây bít lỗ chân lông) giúp giảm khả năng gây mụn.
Hàng ngày sáng tối bạn nên dùng kem dưỡng da để da được cung cấp độ ẩm thêm mềm mịn mỗi ngày.
4. Sử dụng kem bôi trị mụn cho da nhờn mụn
Để điều trị làm mụn nhanh biến mất bạn nên sử dụng kem bôi trị mụn để cải thiện tình trạng ra. Tốt nhất nên lựa chọn các dòng thuốc trị mụn chứa Retinoids, axit salicylic, axit alpha hydroxy (AHA) dạng gel khiến da đỡ cảm giác nặng và gây ra dầu thừa trên da nhờn mụn.
Bạn nên lựa chọn các loại kem bôi trị mụn thâm vừa giúp thu nhỏ lỗ chân lông to chứa các thành phần retinoids và axit salicylic.
5. Dùng giấy thấm dầu
Giấy thấm dầu là một trong những giải pháp hoàn hảo giúp loại bỏ dầu. Bạn có thể dùng giấy để thấm bớt lượng dầu nhờn ở các vùng da như trán, mũi , cằm.
Để thực hiện bạn lấy giấy thấm dầu nhẹ nhàng di chuyển lên các vùng da trong 15-20 giây thay vì chà xát mạnh lên da dễ gây nên mụn.
Những điều tránh khi chăm sóc da nhờn và mụn
1. Dùng sữa rửa mặt có chứa xà phòng
Sử dụng sữa rửa mặt có nhiều chất tẩy rửa mạnh hay xà phòng sẽ khiến da bị làm sạch quá mạnh làm cho lớp dầu tự nhiên trên da bị khô. Khi đó, da lại kích hoạt tuyến nhờn để sản xuất nhiều dầu hơn.
2. Dùng sản phẩm chăm sóc da sai cách
Bạn nên tránh lựa chọn các sản phẩm như kem dưỡng da, toner, kem chống nắng… chứa cồn hay xà phòng hoặc dầu khoáng, sulfur… sẽ khiến da mất đi lớp màng ẩm tự nhiên. Khi da càng khô sẽ kích thích tuyến bã nhờn tiết nhiều dầu gây ra mụn thêm trầm trọng.
3.Nặn mụn trứng cá
Tránh tình trạng nặn mụn sẽ khiến da của bạn khó chữa lành và làm mụn nhanh lan trên da. Vì vậy để mụn và vết thâm thuyên giảm bạn nên loại bỏ thói quen này nhé!
4.Không thay chăn và gối thường xuyên
Bạn nên thường xuyên thay và giặt các loại chăn, vỏ gối hay khăn tắm đụng chạm vào làn da của bạn mỗi ngày. Đặc biệt bạn nên tránh dùng các loại nước giặt có khả năng tẩy rửa quá mạnh hoặc có mùi thơm nồng khiến da dễ bị kích ứng nổi mụn.
5. Thức khuya và có chế độ ăn uống không phù hợp
Hạn chế thức khuya và thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh. Bạn nên ngủ trước 11h đêm để cơ thể đào thải độc tố không gây ra mụn. Đồng thời bạn nên hạn chế các đồ ăn đồ uống nhiều đường, nhiều dầu mỡ và chứa chất kích thích khiến da tiết nhiều dầu hơn.
Trên đây là toàn bộ cách chăm sóc da mụn thâm đúng cách khoa học. Hy vọng qua bài viết này bạn sẽ đúc rút cho mình phương pháp chăm sóc da hợp lý và da luôn mịn màng căng bóng.
CÙNG CHUYÊN MỤC
