Sức Khỏe - Giới Tính RSS Tin Tức Sức Khỏe - Giới Tính Mới Cập Nhật

Bỏ rượu bia trong 30 ngày, cơ thể thay đổi ra sao?

Chỉ sau 30 ngày ngừng rượu bia, cơ thể bạn có thể hồi phục rõ rệt như ngủ ngon hơn, nhiều năng lượng hơn, giảm cân và tinh thần minh mẫn hơn. Dù việc bỏ rượu bia không dễ, nhưng lợi ích thu về là rất đáng giá.

Chuyên gia vi sinh tiết lộ tần suất cần giặt vỏ gối, ga giường

Tiến sĩ ngành vi sinh Primrose Freestone cho biết vỏ gối, ga giường tích tụ nhiều vi sinh vật mà mắt thường không thể thấy, cần vệ sinh chúng thường xuyên để hạn chế nguy cơ dị ứng, mắc bệnh da liễu, hô hấp.

5 thói quen gây hại sức khỏe trong mùa hè

Nhiều thói quen tưởng chừng giúp giải nhiệt mùa hè như uống nước đá, tắm lạnh sau khi ra nắng… lại vô tình gây hại cho sức khỏe trong mùa hè, khiến cơ thể dễ hao tổn dương khí, tỳ vị hư suy, lâu ngày sinh bệnh.