Uống đủ nước giúp thanh nhiệt, lưu thông máu và làm đẹp da. Thay vì chỉ uống nước lọc, bạn có thể làm mới thói quen này bằng các loại nước trái cây và thảo dược không chỉ tăng cường sức khỏe, cải thiện làn da mà còn hỗ trợ giảm cân an toàn, hiệu quả.
Chăm Sóc Da 
Việt Nam có 3 loại lá tốt ngang "kem chống nắng tự nhiên", sản sinh collagen hiệu quả giúp chị em trẻ mãi không già
Những loại lá này không chỉ được biết đến như một loại thực phẩm quen thuộc mà còn có tác dụng làm đẹp đáng kinh ngạc.
5 thức uống hàng ngày giàu collagen giúp da căng mịn
Những loại lá này không chỉ được biết đến như một loại thực phẩm quen thuộc mà còn có tác dụng làm đẹp đáng kinh ngạc.
Có một loại collagen giá rẻ phụ nữ Hàn - Đài chăm dùng để dưỡng nhan, chị em Việt xem như đồ bỏ đi chẳng thèm dùng
Nước cam, dừa tươi hay trà xanh là những thức uống giàu collagen, giúp da mịn màng, làm chậm dấu hiệu lão hóa.
Tại sao làn da của phụ nữ Nhật luôn đẹp hơn những nước khác? Đó là do họ duy trì 8 thói quen "cải lão hoàn đồng" mỗi ngày
Bì lợn vốn rẻ tiền và dễ kiếm, nhưng để tận dụng nó như một “thần dược” làm đẹp an toàn, phái đẹp cần nắm rõ những nguyên tắc quan trọng trước khi sử dụng.
Có cần dùng sữa rửa mặt và tẩy trang hàng ngày? Chuyên gia tiết lộ thời điểm không làm gì mà da vẫn đẹp
Biến việc chăm sóc da thành thói quen đều đặn hàng ngày giúp phụ nữ Nhật có làn da mịn màng, ngay cả khi 70 tuổi, làn da của họ trông vẫn như người 30 tuổi.
Chỉ với 20k mua loại gia vị có mùi chua này về rửa mặt, da sáng căng như đi spa, nếp nhăn hay mụn đầu đen cũng "bay màu"
Nhiều chị em thường kết hợp cả nước tẩy trang lẫn sữa rửa mặt để làm sạch da mỗi ngày. Nhưng liệu quy trình “hai trong một” này có thật sự cần thiết phải duy trì thường xuyên?
Loại quả là "vua chống oxy hóa" bán đầy ở chợ Việt, giúp da trắng hồng và ngừa lão hóa, môi căng mọng
Không mỹ phẩm đắt tiền, không liệu trình công nghệ cao, hai cô gái này chỉ làm đúng một việc mỗi ngày mà da vẫn đẹp lên trông thấy
Muốn da nhẵn thín không cần đi spa, kết hợp 2 thứ "rẻ bèo" này thoa lên mặt, người thường cũng hoá hot girl
Phụ nữ thế hệ trước có những bí quyết dưỡng nhan từ sâu bên trong giúp sở hữu làn da rạng rỡ, tươi trẻ đến bất ngờ.
Chăm đắp mặt nạ mà da vẫn xấu bạn có thể đang mắc 5 sai lầm này?
Chỉ với hai nguyên liệu rẻ bèo, dễ tìm trong bếp, chị em hoàn toàn có thể sở hữu làn da mềm mịn, trắng sáng mà không cần tốn tiền cho mỹ phẩm đắt đỏ.
Vì sao phụ nữ Nhật phải dùng 2 lần sữa rửa mặt? 5 thói quen hàng ngày giúp họ có làn da đẹp đến già
Hãy kiểm tra lại thói quen đắp mặt nạ của bạn ngay hôm nay. Đôi khi chỉ cần điều chỉnh một vài chi tiết nhỏ, làn da sẽ "lột xác" nhanh chóng – căng mịn, rạng rỡ và khỏe mạnh hơn từng ngày.
5 bước làm đẹp từ trong ra ngoài giúp xóa mờ lỗ chân lông to, tạm biệt khuôn mặt bóng loáng dầu
Không cần đến liệu pháp đắt tiền, bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật nằm ở những thói quen dưỡng da đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả mỗi ngày.
9 tháng mang bầu da vẫn đẹp mướt mát: Bí quyết skincare mẹ bỉm nào cũng cần biết
Lỗ chân lông to, da bóng dầu khiến chị em mất tự tin. Muốn da láng mịn, se khít lỗ chân lông không còn là điều xa vời nếu bạn nắm được những bí kíp chăm da đúng cách sau.
5 sai lầm chăm da sau tuổi 40 khiến lão hoá nhanh hơn, 90% không nhận ra lỗi cuối cùng này
Dưới đây là những lưu ý cực kỳ quan trọng để các mẹ bầu “đẹp mà không lo” khi skincare.
Không phải chống nắng, các chuyên gia cho biết hầu hết người có làn da đẹp nhẵn thín đều có thói quen này
Bước qua tuổi 40, chỉ một vài thói quen sai lầm cũng đủ khiến làn da “tụt dốc không phanh”. Nếu bạn vẫn vô tư mắc 5 lỗi chăm da sau, thì dù dùng mỹ phẩm xịn đến đâu cũng khó cứu vãn.
Quy tắc vàng 10 giây sau khi rửa mặt giúp phụ nữ Hàn dù 70 tuổi, da vẫn căng bóng không một nếp nhăn
Đây chính là bước quan trọng nhất trong chu trình chăm sóc làn da hàng ngày của chị em.
10 loại thực phẩm giúp tăng khả năng chống nắng, da dẻ ngày càng trẻ, phụ nữ ai cũng nên ăn
10 giây sau khi rửa mặt là thời điểm vàng để chăm sóc da. Một vài thao tác đơn giản sẽ có tác động đáng kể đến việc dưỡng ẩm cho da.
7 loại nước càng uống càng đẹp da, thon dáng, chị em U40 dùng đều đặn được chồng khen, bạn bè ghen tị
Khám phá 10 loại thực phẩm dễ tìm, giá "mềm" nhưng lại có khả năng dưỡng da, chống nắng từ bên trong.
6 thực phẩm giàu glutathione tự nhiên giúp da trắng hồng
7 đồ uống dưới đây sẽ giúp bạn vừa đẹp da, vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả, đồng thời mang lại dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
6 giờ vàng sau khi phơi nắng, chị em nên tránh làm 2 việc kẻo da thêm xỉn màu, làm 2 điều này tốt hơn nhiều
Măng tây, bơ hay bông cải xanh là những thực phẩm giàu glutathione, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp da trắng hồng từ bên trong.
3 loại thực phẩm chăm bổ sung mỗi sáng giúp trẻ lâu
Nếu không làm đúng việc sau khi phơi nắng, làn da của chị em sẽ nhanh chóng đen sạm.
Chuyên gia Đài Loan "chỉ điểm" loạt thức ăn giúp chị em tuổi 40+ da căng bóng, chậm lão hóa lại khỏe mạnh từ bên trong
Chuyên gia thần kinh học khuyến khích thêm NMN, resveratrol, quercetin thông qua đồ ăn, thực phẩm bổ sung, giúp hạn chế tổn thương tế bào, chống lại tác hại của các gốc tự do, từ đó trẻ hóa làn da, cơ thể.
5 cốc nước giá bình dân để uống thay trà sữa, giúp nạp collagen tự nhiên làm da căng, tóc bóng chỉ sau vài tuần
Bên cạnh mỹ phẩm và các liệu pháp chăm da, các chuyên gia da liễu cũng khẳng định ăn uống đúng cách chính là “chiếc chìa khóa vàng” để níu giữ tuổi xuân.
Kem chống nắng có thể thay thế kem dưỡng da ban ngày không? Câu trả lời sẽ khiến nhiều người phải thay đổi thói quen
Thay vì uống trà sữa đầy đường, chị em hãy thử 5 loại nước uống bình dân lại còn giúp da căng bóng, tóc mượt sau.
Muốn trị dứt điểm mụn đầu đen? Tránh xa 3 thực phẩm này nếu không muốn công sức skincare đổ sông đổ biển
Kem chống nắng có thể dưỡng da như kem ban ngày? Khám phá câu trả lời từ chuyên gia để tối ưu hóa chu trình chăm sóc da sáng tạo và hiệu quả.