Cú sốc từ chuyện tình cảm và việc chống chội cùng bệnh tật khiến Selena Gomez phải mất khá nhiều thời gian để vượt qua, quay trở về với cuộc sống vui vẻ ngày nào. Qua đó, nữ ca sĩ nhận ra rằng, việc tập trung chăm sóc cho sức khỏe cũng như vẻ ngoài của bản thân mới là điều cần thiết.
Không mỹ phẩm đắt tiền, không sử dụng liệu trình chăm sóc da tốn kém. Bí quyết dưỡng nhan làm nên sắc vóc của Selena thật ra vô cùng đơn giản, bất kỳ ai cũng có khả năng thực hiện.
Trang điểm thật tối giản
Đây là bí quyết do mẹ và bà của cô truyền lại. Không cầu kỳ hay lồng lộn, nữ ca sĩ chỉ trộn kem nền cùng kem dưỡng ẩm rồi tán một lớp mỏng lên mặt để da trông vừa tự nhiên lại vừa khỏe khoắn.
Khi không phải dự sự kiện, cô nàng thường không trang điểm khi ra ngoài, nếu có thì cũng rất nhẹ nhàng. Lúc ở nhà, cô chỉ dùng kem dưỡng ẩm để da thêm mềm mại và căng mịn.
Quy trình chăm sóc da chỉ 3 bước
Trong một cuộc phỏng vấn, Selena tiết lộ cô có làn da dầu nên quy trình dưỡng da thường không quá rườm rà. Trước tiên, dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch, tiếp đến sử dụng toner và sau cùng là thoa một lớp kem dưỡng ẩm. Cô nàng cũng lưu ý là chỉ thoa vừa đủ bởi việc thoa quá nhiều dễ khiến da nhờn rít, gây bít tắc lỗ chân lông.
“Lười” gội đầu
Nghe có vẻ khó tin nhưng “lười” gội đầu là nguyên nhân chính giúp Selena sở hữu mái tóc dày, bồng bềnh và khỏe mạnh. Khoảng 4-5 ngày, cô nàng mới gội một lần. Theo đó, cứ sau 3 ngày cô dùng dầu gội khô để tóc không bị bết dính. Đến ngày thứ 4, thứ 5 mới sử dụng dầu gội thường và nước. Khâu lựa chọn dầu gội, dầu xả cũng được Selena hết mực để tâm. Sản phẩm mà cô chọn phải chứa thành phần dưỡng ẩm chuyên sâu, có khả năng phục hồi tóc từ bên trong.
Ăn gừng – tập luyện – ngủ đúng giờ
Trong một talkshow, nữ ca sĩ 9X từng tiết lộ bản thân thật sự thích ăn một miếng giừng vào mỗi buổi sáng. Ngoài việc hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau và chống cảm lạnh, gừng còn có tác dụng chống lão hóa, ngăn ngừa sự hình thành của các chấm đồi mồi trên da mặt. Không chỉ ăn gừng tươi, cô nàng còn chăm uống nước gừng ấm để thanh lọc cơ thể và giữ ấm cho cổ họng.
Đằng sau vóc dáng quyến rũ, cân đối là quá trình tập luyện vô cùng vất vả ở phòng gym và cả ở nhà. Các bài tập giữ dáng của cô nàng bao gồm pilates, lunges, squat và chống đẩy,…
Selena cho rằng, giấc ngủ là thần dược đối với làn da. Giấc ngủ của cô sẽ bắt đầu lúc 10h tối, ngoại trừ những buổi tiệc tùng cùng bè bạn. Bên cạnh quy trình dưỡng da hợp lí, thì thói quen ngủ đúng giờ, đủ giấc cũng có công rất lớn giúp mang đến cho cô nàng một làn da mịn màng, tươi tắn.
Mỗi người đều có những cách thức rất riêng để giữ gìn sắc vóc và Selena Gomez cũng không ngoại lệ. Nếu có thể, hãy áp dụng thử những bí quyết trên đây xem sao nhé! Nói không chừng nó lại phù hợp và kết quả sẽ khiến bạn bất ngờ. Bạn còn biết đến bí quyết nào khác, hãy chia sẻ để mọi người cùng tham khảo nhé!
Đón xem những bài viết hấp dẫn khác trên trang nhé!
U30 NHƯNG PARK MIN YOUNG VẪN ĐẸP HOÀN HẢO: "CHÌA KHÓA" CHĂM SÓC DA CHÍNH LÀ NGỦ ĐỦ GIẤC
Bên cạnh bí quyết của Selena Gomez, bạn cũng có thể học hỏi thêm cách làm đẹp của Park Min Young. Dù bước sang tuổi 34 nhưng Park Min Young vẫn sở hữu ngoại hình xinh đẹp, trẻ trung như thuở đôi mươi. Làn da trắng sáng của nữ diễn viên luôn là niềm ao ước của tất cả các chị em. Khi những bí quyết chăm sóc da của cô được bật mí, ai nấy cũng không khỏi trầm trồ.
Nữ diễn viên sinh năm 1986 cho hay ngủ đủ giấc là thói quen nhất định phải có nếu muốn sở hữu một làn da đẹp. Một giấc ngủ sâu, đủ dài sẽ giúp ích cho việc phục hồi và tái tạo làn da.
Chế độ ăn uống khoa học cũng ít nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Nữ diễn viên thường xuyên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây vào khẩu phần ăn để da thêm phần trắng hồng, rạng rỡ.
Xem thông tin chi tiết: !
CÙNG CHUYÊN MỤC
