Trương Tử Lâm được mệnh danh là "hoa hậu đẹp nhất Trung Quốc".
Trương Tử Lâm sinh năm 1984 tại Uy Hải, Trung Quốc. Người đẹp đăng quang Hoa hậu Thế giới Trung Quốc 2007 và giành vương miện Hoa hậu Thế giới cùng năm.
Cô cũng là Hoa hậu Thế giới đầu tiên của khu vực Đông Á. Trương Tử Lâm không chỉ có gương mặt xinh đẹp mà còn nổi bật với chiều cao 1m82. Không phải vô cớ khi người ta gọi cô là "hoa hậu đẹp nhất Trung Quốc".
Trương Tử Lâm đăng quang Hoa hậu Thế giới 2007.
Năm 2013, Trương Tử Lâm kết hôn. Cặp đôi hiện đã có 2 con. Ở tuổi 38 cũng như đã làm mẹ nhưng cô vẫn được nhận xét là trẻ trung và xinh đẹp. Trương Tử Lâm không ngần ngại đăng tải hình ảnh mặt mộc trên trang cá nhân. Mỗi khi xuất hiện, Trương Tử Lâm đều nổi bật. Điều này khiến không ít người tò mò về bí quyết giữ dáng của cô.
Trương Tử Lâm hiện tại vẫn vô cùng trẻ trung.
Chăm sóc da đúng mực
Trương Tử Lâm chia sẻ cô có làn da khô bởi vậy người đẹp phải cấp ẩm hằng ngày. Bên cạnh việc sử dụng kem dưỡng hay các loại mặt nạ cô còn uống nhiều nước và bổ sung vitamin C, vitamin B để chăm sóc da từ bên trong.
Đặc biệt, Trương Tử Lâm tiết lộ mình thích để mặt mộc giúp da được thở. Sau khi trang điểm, cô nhất định làm sạch da kỹ càng bằng nước tẩy trang, sữa rửa mặt. Trương Tử Lâm khẳng định không nhất thiết phải có làn da trắng mới là đẹp, quan trọng là da phải khỏe mạnh.
Hình ảnh mặt mộc không tì vết của Trương Tử Lâm.
Giảm cân nhờ cho con bú
Sau sinh, Trương Tử Lâm nhanh chóng giảm cân. Cô cho biết mình nuôi con bằng sữa mẹ. Sữa mẹ không chỉ tăng cường sức đề kháng, khả năng miễn dịch, tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ mà còn giúp các mẹ giảm cân hiệu quả. Đồng thời, Trương Tử Lâm áp dụng chế độ ăn uống nhiều trái cây và rau quả.
Cô ăn ít nhưng sử dụng các sản phẩm giàu chất dinh dưỡng. Ngoài ra, việc ăn đúng lượng cũng giúp Trương Tử Lâm không phải ăn kiêng khắt khe. Hiện tại, người đẹp vẫn duy trì thói quen ăn uống này.
Vóc dáng cân đối của bà mẹ hai con - Trương Tử Lâm.
Dành thời gian cho bản thân
Người đẹp khẳng định muốn làm đẹp không chỉ cần những chăm sóc bề mặt mà còn phải chú ý đến lối sống lành mạnh và duy trì thái độ vui vẻ, lạc quan. Trương Tử Lâm chú ý ngủ đủ giấc, tập thể dục 3 ngày/tuần sau đó chăm sóc da và tận hưởng thú vui riêng.
Phụ nữ sau khi có gia đình thường chú ý cho chồng, con mà đôi khi quên mất mình cũng cần được quan tâm. Bên cạnh khoảng thời gian cho công việc, gia đình, Trương Tử Lâm cố gắng chăm sóc bản thân nhiều hơn.
Người đẹp duy trì lối sống khoa học, biết chăm sóc bản thân.
CÙNG CHUYÊN MỤC
