Ngoại hình xinh đẹp là điểm cộng cho MC Mai Ngọc.
Mai Ngọc (Nguyễn Mai Ngọc) sinh năm 1990. Người đẹp được biết đến với tư cách người dẫn chương trình, biên tập viên của Đài truyền hình Việt Nam. Nhất là khi cô dẫn bản tin thời tiết. Bởi vậy, người ta còn gọi Mai Ngọc bằng biệt danh "cô gái thời tiết".
Từng nổi tiếng với tư cách hot girl cùng thời với Tâm Tít, Mi Vân,... nên vẻ đẹp ngoại hình của Mai Ngọc cũng được đánh giá cao.
Mai Ngọc được mệnh danh là "MC đẹp nhất VTV".
Năm 2016 cô giành giải nhất tại cuộc thi "Vẻ đẹp VTV" và có thêm danh xưng "MC đẹp nhất VTV". Hiện tại, Mai Ngọc đã 32 tuổi nhưng cô vẫn được khen ngợi là trẻ trung và quyến rũ. Được biết, cô cao 1m72 với cân nặng 54kg. Điều này có được là nhờ nỗ lực chăm sóc bản thân toàn diện của người đẹp.
Chăm chỉ tập thể thao
Hình thể thon gọn của Mai Ngọc có được là nhờ chăm chỉ luyện tập.
Mai Ngọc tập đa dạng các bộ môn như golf, pilates, gym,... Cô từng hóm hỉnh chia sẻ: "Không có ai tự nhiên mà đẹp, không có cân nặng nào tự nhiên mà giảm".
Ngoài việc đến địa điểm luyện tập, Mai Ngọc còn tự tập ở nhà. Người đẹp quan niệm: "Tập để cho bản thân, khỏe ắt sẽ đẹp. Ai cũng chỉ có 24 tiếng/ngày, muốn thì sẽ làm được". Cô thường dậy lúc 6 giờ sáng để tập thể thao 60 phút sau đó mới đi làm.
Mai Ngọc tập đa dạng nhiều bộ môn như golf, piltates, gym.
"Ngày nghỉ thì gym xong lại 18 hố golf, đi ngoài trời 5 tiếng đồng hồ dù mưa, dù nắng vẫn phơi phới" - Mai Ngọc nói thêm. Việc kết hợp tập nhiều bộ môn một cách chăm chỉ giúp cô giữ nguyên cân nặng nhưng lượng mỡ giảm đi đáng kể đồng thời tăng cơ để thân hình săn chắc hơn.
"Đã hết rồi cái thời nhịn ăn để cơ thể gầy như ốm đói, phụ nữ hiện đại body không mỡ thừa nhưng phải khoẻ mạnh các bác nhỉ" - Mai Ngọc chia sẻ.
Không quên chăm sóc da
Mai Ngọc chú ý chăm sóc da để có được vẻ ngoài trẻ trung.
Bên cạnh đó, cô còn chú ý chăm sóc da. Một làn da không tì vết sẽ giúp bạn trẻ hơn thực tế. Mai Ngọc bày tỏ: "Ở mỗi độ tuổi luôn có vô vàn những nỗi lo và áp lực mà chúng ta phải đối mặt. Với phụ nữ U30, chắc hẳn vấn đề được mọi người xung quanh nhắc tới nhiều nhất là việc lập gia đình, chăm sóc con cái hay áp lực bản thân luôn xinh đẹp và thành công,..."
Bên cạnh đó, Mai Ngọc còn dành thời gian đi spa chăm sóc da.
Cô nói tiếp: "Lắm lúc Ngọc cũng nghĩ nhiều quá mà suýt quên mất mình phải tận hưởng hiện tại trước đã. Vậy nên khi trở về nhà sau một ngày dài làm việc, điều Ngọc chắc chắn phải làm là ngồi vào bàn và chăm chút cho làn da để giữ mãi một làn da không tuổi".
Người đẹp chú ý sử dung các loại kem dưỡng và serum để chăm sóc da chuyên sâu. Đồng thời, cô khẳng định dù bận rộn thế nào thế nào cũng nên dành thời gian chăm sóc da. Ngoài ra, cô còn đến spa chăm sóc da khi rảnh rỗi.
CÙNG CHUYÊN MỤC
