Sau một thời gian dài hoạt động nghệ thuật miệt mài kể từ khi sinh con, Hồ Ngọc Hà mới đây đã cùng gia đình nhỏ về quê chồng tại Thụy Điển nghỉ ngơi. Trong những ngày vui chơi tận hưởng không khí trong lành ở xứ Bắc Âu, bà mẹ 3 con thoát khỏi hình tượng "Nữ hoàng giải trí" để làm một người mẹ bình thường như bao người. Tuy nhiên, sự tối giản đó không làm bà xã Kim Lý mất đi vẻ xinh đẹp rạng ngời.
Chẳng xúng xính xiêm y lộng lẫy hay điểm tô phấn son cầu kì, Hồ Ngọc Hà vẫn duy trì được nhan sắc "gái 3 con" trông mòn con mắt trong những ngày ở Thụy Điển.
Vốn có dáng đẹp, da mượt mà lại còn trẻ trung hơn tuổi thật rất nhiều, giọng ca gốc Huế làm bất kì chị em nào cũng phải xuýt xoa khi đăng tải hình ảnh vui chơi bên các nhóc tì.
Tất nhiên, để có được phong độ ngoại hình luôn tỏa sáng theo thời gian, Hồ Ngọc Hà cũng phải rất chăm chỉ nuôi dưỡng. Ngay cả khi về nhà bố mẹ chồng, cô vẫn không quên bỏ qua thói quen ăn uống lành mạnh hàng ngày để giữ dáng.
Mặc cho ai đi du lịch sẽ thưởng thức nhiều món ăn đặc sản của vùng miền, Hồ Ngọc Hà lại khiến dân tình ngỡ ngàng khi khoe bữa ăn ít ỏi, chỉ có sự kết hợp của các loại trái cây mọng nước.
Đặc biệt, cô còn hào hứng khoe bữa ăn của mình là "tự cung tự cấp" khi hái rasberry từ vườn nhà. Bấy nhiêu điều này đủ thấy bà mẹ 3 con chăm chút cỡ nào cho chuyện duy trì hình thể mượt mà của mình.
Được biết, những loại quả mọng như dâu tây, việt quất, mâm xôi... có hàm lượng rất ít calo và rất bổ dưỡng. Ngoài việc chứa nhiều chất chống oxy hóa, chúng còn giàu vitamin và khoáng chất khác như mangan, vitamin K1, đồng, Folate,... Đây là loại thực phẩm thường được các chị em đưa vào các chế độ ăn kiêng nhằm giúp giảm lượng calo mà bạn hấp thụ từ các bữa ăn, từ đó ngăn cảm giác đói. Ngoài ra, những loại quả tròn, nhỏ, mềm, có chủ yếu là màu xanh, đỏ và tím... này còn mang đến khả năng làm đẹp da nhờ chứa các chất chống oxy hóa, giúp kiểm soát các gốc tự do hiệu quả.
Ngoài ra, Hồ Ngọc Hà cũng không quên dành thời gian chăm da cũng như tập thể dục mỗi ngày kể từ khi sang Thụy Điển. Có vẻ như dù ở bất kì địa điểm nào, bà mẹ 3 con vẫn dành sự quan tâm lớn cho ngoại hình.
Ở tuổi 37 và là mẹ của ba con, Hồ Ngọc Hà vẫn thường được khen nhan sắc trẻ trung hơn tuổi. Việc tích cực chăm sóc bằng mỹ phẩm và cũng như ăn uống healthy giúp cô giữ làn mặt mộc căng bóng, trắng hồng cùng body mơn mởn. Đặc biệt, dù là ở trong hoàn cảnh nào thì bà xã Kim Lý cũng ưu tiên việc làm đẹp lên đầu tiên.
Vào bếp nấu ăn, Hồ Ngọc Hà vẫn tranh thủ đắp mặt nạ dưỡng da. Theo bà mẹ ba con, khi đứng nấu nướng hàng ngày, hơi nóng từ thức ăn có thể làm làn da bị ảnh hưởng theo thời gian. Do đó, việc skincare là cần thiết để cấp nước, chống lão hóa và làm sáng da.
Lên máy bay đi du lịch hay đi công tác, "Nữ hoàng giải trí" đều phải đắp mask mặc cho bao người dòm ngó. Đây là bí quyết để cô tránh tình trạng da khô, dễ gây lão hóa.
CÙNG CHUYÊN MỤC
