Ngày nay, ngày càng có nhiều người trẻ mắc phải bệnh tiểu đường do thói quen ăn uống kém lành mạnh. Căn bệnh này nguy hiểm không chỉ bởi nó phá hủy hệ thống miễn dịch của con người mà còn là căn bệnh có nhiều biến chứng nhất hiện nay. Đặc biệt, trong số những biến chứng của tiểu đường có cả tai biến, đột quỵ... Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe của bản thân, điều quan trọng nhất là kiểm soát lượng đường.
Khi thấy chân mình có 4 dấu hiệu dưới đây, chứng tỏ đường trong máu bạn đang tăng lên, có nhiều nguy cơ dẫn đến bệnh tiểu đường và kéo theo hàng loạt biến chứng của nó.
1. Bàn chân ngứa ran
Dữ liệu lâm sàng cho thấy trong quá trình lượng đường trong máu tăng liên tục, hầu hết bệnh nhân sẽ bị tê chi dưới, bởi nó không chỉ làm hỏng các dây thần kinh ngoại vi của cơ thể và gây rối loạn chức năng thần kinh tự chủ, mà còn làm hỏng các mạch máu ngoại vi.
Tác động này sẽ ảnh hưởng đến cảm giác của phần thân dưới như tê, co cứng chân, rõ nhất là ngứa ran bàn chân. Do đó, nếu có các biểu hiện tương tự xuất hiện trong quá trình hoạt động hàng ngày, bạn nên kiểm tra xem đường huyết của mình có tăng hay không.
2. Chân khập khiễng
Lượng đường trong máu tăng cao cũng có thể ảnh hưởng đến hoạt động vận động một cách gián tiếp.
Nói một cách đơn giản, khi đang đi bộ và tập thể dục bình thường, bạn sẽ đột nhiên cảm thấy đau rõ ràng ở một bên bàn chân và thậm chí bạn sẽ không thể đi lại bình thường, mặc dù đã nghỉ ngơi một thời gian ngắn. Nếu phát hiện bất thường này, bạn điều trị nó càng sớm thì càng ít nguy cơ bị tiểu đường.
3. Chấn thương bàn chân lặp đi lặp lại
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng lượng đường trong máu tăng cao cũng sẽ làm sức đề kháng của da chi dưới yếu đi, bàn chân dễ bị nhiễm khuẩn nhiều lần với biểu hiện chủ yếu là ngứa, bong tróc và nổi mụn nước.
Đường huyết lúc này nếu không được chú ý còn dẫn đến hậu quả lớn hơn như bàn chân bị chấn thương không thuyên giảm, thậm chí còn bị lở loét.
4. Mắc chứng rối loạn tri giác
Chứng rối loạn tri giác được đề cập ở đây, nói một cách dễ hiểu là: khi ngâm chân, hầu hết mọi người đều có thể phán đoán trực tiếp nhiệt độ của nước, nhưng nếu mắc chứng bệnh này thì dù là nước nóng đến mấy bạn cũng không cảm nhận được. Tức nó làm giảm khả năng cảm nhận nhiệt ở bàn chân của bạn.
Khi cảm thấy bàn chân ít cảm nhận được nhiệt độ, bạn đừng nghĩ rằng đó là do bạn "luyện được" khả năng chịu nhiệt, nguyên nhân lớn là do đường huyết trong cơ thể đang tăng quá nhanh, cần chú ý đi khám ngay.
Nguồn và ảnh: Sohu, BV ĐKQT Vinmec
CÙNG CHUYÊN MỤC
