7 mẹo nấu ăn đơn giản giúp người tiểu đường sống khỏe

Kiểm soát bệnh tiểu đường bao gồm những thay đổi đơn giản trong nấu nướng như chọn ngũ cốc nguyên hạt, giảm dầu mỡ và muối, cũng như lên kế hoạch bữa ăn.