Mặc dù chạy bộ rất tốt cho sức khỏe nhưng có những thời điểm không nên chạy.
Sức Khỏe - Giới Tính 
Cụ bà suýt mù vĩnh viễn vì không bật điều hòa giữa nắng nóng đỉnh điểm
Nguy cơ mù lòa vì tăng nhãn áp giữa đêm, cảnh báo đỏ với người trên 50 tuổi trong mùa nắng nóng.
Nắng nóng kéo dài có thể làm gia tăng tỷ lệ béo phì
Một nghiên cứu do Đại học Adelaide (Australia) thực hiện cho thấy, nguy cơ béo phì của một người tăng trung bình 0,2% cho mỗi ngày có nhiệt độ vượt quá 30 độ C.
Thực hư thông tin "nhiệt độ tăng 1°C, đột quỵ tăng 10%"
Giới chuyên môn bác bỏ thông tin "nhiệt độ tăng 1 độ C, nguy cơ đột quỵ tăng 10%", khẳng định không có cơ sở khoa học, dễ gây hoang mang.
Uống cà phê đúng cách giúp ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm
Các nghiên cứu chỉ ra uống cà phê đúng cách có thể giảm nguy cơ mắc tiểu đường type 2, ung thư gan, Parkinson và Alzheimer.
7 triệu chứng ung thư thận dễ bị bỏ qua
Người bệnh thường bỏ qua các dấu hiệu ban đầu ung thư thận như tiểu ra máu, đau lưng, sụt cân, sốt, mệt mỏi, sưng hoặc đổ mồ hôi đêm.
7 lý do lành mạnh khiến bạn nên quan hệ tình dục thường xuyên
Tình dục không chỉ mang lại niềm vui mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Cùng khám phá những lợi ích của việc quan hệ tình dục lành mạnh thường xuyên.
3 loại rau thơm ăn hằng ngày giúp bạn sống khỏe hơn
Nhờ tính kháng khuẩn cao, có các chất chống oxy hóa, rau thơm giúp món ăn ngon hơn, cân bằng thực phẩm, nuôi dưỡng sức đề kháng.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống 2 cốc bia mỗi ngày?
Với nhiều người, uống 1-2 cốc bia mỗi ngày là cách thư giãn sau giờ làm việc. Thói quen này có thể mang lại cả lợi ích và tác hại, thậm chí nguy hiểm cho một số nhóm người.
Cơ thể thay đổi thế nào sau một năm bỏ rượu
Cơ thể bắt đầu thải độc, chức năng gan và tim phục hồi, dễ tập trung hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh sau khi ngừng uống rượu.
Đang tập gym, nam thanh niên 20 tuổi ở Hà Nội bị ngừng tim
Bệnh nhân đang tập gym thì đột ngột gục xuống mất ý thức đã được nhân viên phòng tập đã ép tim và gọi cấp cứu 115.
Nga chuẩn bị thử nghiệm vắc-xin ung thư, kỳ vọng tạo ra đột phá
Vắc-xin ung thư mới do Nga phát triển có thể được đưa vào sử dụng trong vài tháng tới. Loại vắc-xin này dựa trên mRNA được cá nhân hóa, hỗ trợ bởi trí tuệ nhân tạo (AI), có thể nhắm mục tiêu vào các khối u ác tính bằng cách sử dụng dữ liệu di truyền của chính bệnh nhân.
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
6 loại thực phẩm âm thầm gây hại thận
Thận là cơ quan cực kỳ quan trọng, thực hiện hàng trăm chức năng, nhưng một số thực phẩm chúng ta tiêu thụ hàng ngày lại vô tình gây hại thận...
Bác sĩ Harvard cảnh báo loại bỏ 3 món đồ trong phòng ngủ càng sớm càng tốt
MỸ - Bác sĩ Saurabh Sethi, chuyên gia được đào tạo tại Đại học Harvard, khuyên mọi người nên bỏ một số món đồ để không ảnh hưởng tới sức khỏe.
Lối sống xấu khiến đột quỵ gia tăng ở người trẻ
Nghiên cứu khoa học chỉ ra phần lớn thanh thiếu niên trên thế giới duy trì những thói quen không lành mạnh, làm tăng nguy cơ đột quỵ.
6 đặc điểm này của giấc ngủ liên quan 172 bệnh
Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc đã chỉ ra một số vấn đề mà chúng ta gặp trong giấc ngủ có thể là lời dự báo về sức khỏe
Những người dễ bị say nắng, say nóng trong lúc nắng đỉnh điểm
Những ngày này, nắng nóng cao điểm, nền nhiệt độ trong ngày có thể lên tới 35-38 độ C có thể gây ra say nắng, say nóng với biểu hiện nhẹ là mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu, nặng thì có thể dẫn đến ngất xỉu, đột quỵ...
Nguy cơ đột tử từ dấu hiệu ngáy ngủ
Ngáy ngủ không chỉ gây phiền hà mà còn là dấu hiệu của hội chứng ngưng thở khi ngủ, đe dọa sức khỏe nghiêm trọng như như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, loạn nhịp tim.
Một bé gái vỡ gan nặng sau trận lũ kinh hoàng lúc rạng sáng ở Điện Biên
Sau trận lũ kinh hoàng tại Điện Biên lúc rạng sáng 1/8, bé V.T.P.S (10 tuổi) và mẹ bị đa chấn thương, trong đó bé được chẩn đoán vỡ gan độ 3.
8 kiểu ăn sáng âm thầm khiến đường huyết trồi sụt, tăng nguy cơ tiểu đường
Ăn ngũ cốc tinh chế như bánh mì trắng, uống smoothie ngọt, bỏ luôn bữa sáng, ăn tinh bột trước thay vì rau hoặc protein trước... là những sai lầm dễ khiến đường huyết tăng vọt rồi sụt giảm.
Uống quá nhiều nước trước khi ngủ: Thói quen sai lầm phá hoại sức khỏe tổng thể
Trên thực tế, một số chuyên gia y tế hiện nay khuyến cáo không nên uống quá nhiều nước trước khi ngủ.
Hà Nội ghi nhận ca đầu tiên tử vong do liên cầu lợn
Tuần qua, Hà Nội đã ghi nhận ca tử vong do liên cầu lợn đầu tiên trong năm.
Em bé chào đời từ phôi thai được đông lạnh hơn 30 năm
Nhờ được hiến tặng phôi thai, đã được trữ đông từ hơn 30 năm trước, cặp vợ chồng Mỹ hạnh phúc đón con trai chào đời.
3 thói quen tốt nhất giải độc cơ thể, giúp gan khỏe mạnh
Hầu hết mọi người không để ý đến sức khỏe của gan cho đến khi xuất hiện các dấu hiệu cảnh báo... Thay đổi một số thói quen có thể giúp gan khỏe mạnh.