Chỉ 1 câu nói của bà ngoại, Somi sẽ biết mình giảm cân thành công hay chưa

Ngoài ra, để có được cơ bụng số 11 đáng mơ ước, Somi cũng duy trì lịch tập đều đặn suốt 6 năm nay.

Được mệnh danh là "bông hồng lai" xinh đẹp nhất nhì làng giải trí Hàn Quốc, Somi không chỉ có gương mặt xinh đẹp sáng trên sân khấu mà còn sở hữu vóc dáng thanh mảnh đáng ghen tị. Và bí quyết để có được body đồng hồ cát cùng cơ bụng số 11 cực kỳ săn chắc, Somi đều chăm chỉ thực hiện những bí kíp sau.

Nhìn ảnh cam thường chưa chỉnh sửa mới thấy body Somi đỉnh cỡ nào. Đặc biệt là vòng eo bé xíu cùng cơ bụng số 11 nhiều người mê mẩn

Trong chương trình Knowing Bros mới lên sóng gần đây, Somi cho biết cô có sức khoẻ tốt và vóc dáng thon gọn là nhờ vào việc duy trì thói quen tập luyện suốt 6 năm nay. Trung bình mỗi tuần, Somi sẽ tập từ 3 - 4 buổi, kết hợp giữa Pilates và Gym cùng huấn luyện viên cá nhân. Chưa kể, cô cũng tập nhảy đều đặn để phục vụ cho việc trình diễn trên sân khấu.

Về khẩu phần ăn, Somi cũng áp dụng các chế độ hạn chế tinh bột, chất béo hay có lượng đường cao. Để bản thân không lao vào những "cám dỗ" với bánh kẹo, snacks thì Somi sẽ chọn trái cây làm đồ ăn vặt mỗi ngày. Cách này vừa giúp cô bổ sung vitamin cần thiết và giảm cân hiệu quả.

Thêm một yếu tố then chốt để giúp Somi biết mình đã kiểm soát cân nặng tốt hay chưa là... gặp bà ngoại. Nếu bà nói Somi gầy quá, cần ăn uống tẩm bổ có nghĩa là cô đã giảm cân thành công. Ngược lại, nếu bà khen Somi trông rất "vừa vặn" thì có nghĩa là cô đang gặp rắc rối.