Mấy ngày hôm nay, truyền thông sốt sắng về tin đồn tái hợp của Hyun Bin và tình cũ Kang Sora. Dân tình thì đang háo hức chờ đón tin vui trong khi hai nhân vật chính vẫn "lặng như tờ". Nếu như Hyun Bin bao nhiêu năm qua đi vẫn là nam thần khiến chị em ngây dại thì Kang Sora cũng không hề kém cạnh khi là một diễn viên kiêm người mẫu sở hữu đôi chân đẹp nhất xứ Hàn.
Sở hữu vóc dáng gợi cảm nóng bỏng cùng chiều cao chuẩn với đôi chân đẹp rụng rời, ít ai biết rằng Kang Sora từng to béo đến mức ai nhìn cũng tưởng cô là một VĐV cử tạ, thời điểm đó cô nặng tới 72kg.
Kang Sora từng bị chê là quá béo, kém sắc từ khuôn mặt cho đến thân hình. Thậm chí, Kang Sora còn bị tẩy chay và gắn với biệt danh "vịt xấu xí" giữa dàn trai xinh gái đẹp Kpop. Nữ diễn viên từng nặng tới 72kg, cô nghiện ăn bánh mì và món pasta nên đã lên cân không kiểm soát. Vòng eo gần 80cm khiến cô chẳng thể mặc được bất cứ món đồ nào.
Ngay cả khi đã được góp mặt trong bộ phim "Dream High 2", vóc dáng của Kang Sora vẫn gây tranh cãi.
Có lần cô nàng còn bị bục cả váy ngay trên thảm đỏ vì thân hình to béo và vòng 2 lên tới 80cm của mình.
Nhưng niềm đam mê làm diễn viên của cô nàng đã chiến thắng tất cả, đó chính là nguồn động viên lớn thôi thúc Kang Sora quyết tâm giảm cân. Nhờ việc kiên trì giảm cân, Kang Sora đã giảm thành công 20kg, một bước thành mỹ nhân với vóc dáng hoàn hảo. Và đến tận bây giờ cô vẫn giữ chế độ ăn khoa học để giữ vòng dáng luôn ổn định và thon gọn nhất.
3 quy tắc ăn kiêng của Kang Sora: Không ăn đồ ăn nhẹ vào ban đêm, không để cơ thể bị đói, ăn 3 bữa ăn mỗi ngày
Nữ diễn viên sinh năm 1990 đã ăn kiêng theo chế độ rất khắc nghiệt. Kang Sora tự đặt ra nguyên tắc phải uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và tuyệt đối không ăn vặt.
- Bữa sáng: Chỉ ăn hoa quả hoặc các loại hạt kèm với sữa chua Hy Lạp.
- Bữa trưa gồm: Cháo được nấu thay đổi mỗi ngày, từ cháo bí ngô, đậu đỏ đến cháo mè đen ăn kèm với các món phụ truyền thống của người Hàn Quốc.
- Bữa tối: Ăn khoai lang cùng hoa quả hoặc một lát bánh mỳ.
Không lao vào tập gym, nâng tạ huỳnh huỵch mà tập múa bale nhẹ nhàng uyển chuyển
Kang Sora từng chia sẻ những thói quen trong cách đứng ngồi và ăn uống của mình đang khiến cho cơ thể cô trì trệ và làm gia tăng mỡ thừa, đặc biệt là vùng bụng. Do đó, cô đã quyết định sửa lại tư thế dáng đi dáng đứng của mình.
Cô không chạy đua theo gym để có vóc dáng săn chắc với những nhóm cơ cuồn cuộn mà cô tập múa ba lê để thân hình trở nên uyển chuyển, nhẹ nhàng và thon gọn hơn. Cũng giống như yoga, múa ba lê tác động lên từng nhóm cơ nhưng lại không khiến thân hình bị thô và to mà duy trì sự dẻo dai, mềm mại từ đó dần trở nên thon gọn, hài hòa. Cô cảm thấy yoga và múa ba lê tốt và hợp với phái đẹp châu Á hơn là tập gym nặng nề.
Lột xác nhan sắc, vươn mình thành "mỹ nhân drama", "mỹ nhân có đôi chân đẹp nhất xứ Hàn" nhờ giảm cân thành công
Body béo ú xưa kia của Kang Sora giờ đây đã lột xác sexy khó cưỡng. Kang Sora giờ đây sở hữu đường cong nuột nà, vòng 1 căng đầy, vòng 3 quyến rũ cho đến đôi chân dài miên man và được đánh giá là đẹp nhất nhì làng giải trí Hàn Quốc.
Nếu như trước đây, body to béo khiến thân hình của cô nhìn khá đô con thì nay giảm 20kg cô tự tin với tỉ lệ vóc dáng hoàn hảo, không một giây phút nào là Kang Sora không tận dụng để phô diễn đôi chân dài nuột nà đẹp không tỳ vết của mình.
CÙNG CHUYÊN MỤC
