Thu Hà trước và sau khi giảm cân thành công
“Đừng vội chê bai hay bỏ rơi một cô gái mũm mĩm nếu không muốn một ngày phải hối hận khi thấy cô ấy “lột xác” gợi cảm, xinh như mộng". Câu chuyện thay đổi ngoại hình của Nguyễn Thu Hà (sinh năm 2000, quê Trà Vinh, hiện là sinh viên đại học) là minh chứng rõ ràng cho câu nói đó.
Thu Hà từng vô cùng tự ti về cơ thể mình. Thời điểm béo nhất là khi cô học cấp ba, nặng 68kg, mặc áo dài lộ rõ từng ngấn mỡ. Hà tự nhận mình khi ấy rất quê mùa, gương mặt khi nào cũng xám xịt, lầm lũi bởi nỗi mặc cảm về ngoại hình bủa vây.
“Hồi ấy, mình tự ti lắm nên chỉ đi học rồi về nhà, các mối quan hệ bạn bè đều không tốt. Lúc béo, đen, xấu nhất hội, chụp ảnh cùng các bạn với mình là một cực hình, khi nào cũng làm nền cho các bạn tỏa sáng”, Thu Hà trải lòng.
Cô nàng xinh đẹp hơn nhiều
Cô nàng từng bật khóc vì tủi thân khi bị bạn bè trêu chọc. Hà nói: “Chỉ những ai từng là “vịt con xấu xí” mới hiểu nỗi khao khát được đối xử công bằng. Mình luôn là đứa bị đem ra làm trò cười khi đi cùng đám bạn. Một vài người đôi khi chỉ buột miệng trêu đùa cũng khiến mình thêm tự ti và mặc cảm. Thân hình ngấn mỡ quả thực khiến cuộc đời mình xuống dốc”.
Thậm chí, cô gái Trà Vinh còn bị bạn trai cắm sừng chỉ vì quá béo. Chàng trai đó “ném” cho Thu Hà những câu nói “sát thương” như: “Bạn không xứng đáng với tôi”, “Vừa béo, vừa đen, vừa xấu lại ăn mặc quê mùa, ai mà yêu cho nổi”…
“Người đó bảo chỉ quen mình cho vui rồi lật mặt. Khi đó, mình tổn thương vô cùng, tình đầu của một đứa con gái hóa ra chỉ là trò chơi của người khác. Mình khóc liền 1 tuần, không phải khóc vì bị bạn trai bỏ mà khóc bởi bản thân sao mà xấu xí quá”, Thu Hà chia sẻ.
Cô nàng "lột xác" xuất sắc
Chính những lời sỉ nhục thậm tệ đó đã khiến Thu Hà có được quyết tâm thay đổi bản thân. Cô hiểu, mình không thể sống mãi với cơ thể này nên quyết định thay đổi. “Chỉ mình mới cứu được bản thân mình. Đến lúc vực dậy rồi, mình nghĩ thế và bắt đầu kế hoạch giảm cân”, Thu Hà nói.
Thu Hà tìm hiểu và lên cho mình một thực đơn ăn uống khoa học, sau đó nghiêm túc tuân thủ chế độ ăn đó. Vào đại học, cô phải làm thêm để kiếm tiền trang trải việc học nên không có thời gian đi tập gym, thế nên, việc giảm cân chủ yếu dựa vào việc kiểm soát ăn uống.
Kiên trì gần 4 tháng, Thu Hà nhận được thành quả bất ngờ. Cô giảm liền 15kg, từ 68kg xuống còn 53,5kg.
Thu Hà xóa tan nỗi mặc cảm về bản thân
Thu Hà sau đó tiếp tục thực hiện các biện pháp giữ dáng, thay đổi kiểu tóc, gu ăn mặc, chăm chỉ dưỡng da… Và cô đã có một cú “lột xác” ngoạn mục khiến không ít người sững sờ.
Từ một cô gái mập mạp, đen đúa, Thu Hà sở hữu gương mặt xinh đẹp, trắng trẻo và một vóc dáng nuột nà chẳng kém hot girl. Thay vì những bộ quần áo ngoại cỡ, rộng thùng thình, cô tự tin diện bikini hay những chiếc váy bó sát tôn dáng. Thu Hà của giờ đây luôn tươi trẻ và rạng rỡ bởi sự mặc cảm trước đó đã bị xóa tan. Cô tự tin về chính mình.
Cô nàng ngày càng tự tin và rạng rỡ
“Khi giảm còn 56kg, mình bắt đầu nhận được lời mời chụp ảnh quảng cáo. Công việc và các mối quan hệ đều thuận lợi. Người từng “cắm sừng” mình lúc trước quay lại xin lỗi và ngỏ ý muốn làm quen lại. Và tất nhiên là mình từ chối”, Thu Hà chia sẻ.
Cuộc sống của Thu Hà thay đổi hoàn toàn sau khi giảm cân. Đó là món quà ngọt ngào cho những nỗ lực của cô trong suốt thời gian qua.
Cuộc sống của Thu Hà thuận lợi hơn sau khi giảm cân.
CÙNG CHUYÊN MỤC
