Thanh Thanh giảm cân thành công, xinh đẹp và gợi cảm hơn nhiều
Đối với Nguyễn Thị Thanh Thanh (sinh năm 2001, quê Bình Thuận) – cô gái từng nặng 83kg, nỗi sợ hãi khi mang cơ thể sồ sề không phải là lời chê bai, trêu chọc từ người xa lạ mà là sự miệt thị ngoại hình gay gắt từ chính họ hàng thân thích. Những câu nói tưởng như là lời trêu đùa vô tình lại trở thành nỗi ám ảnh đối với Thanh Thanh, khiến cô tổn thương sâu sắc suốt thời gian dài.
Năm học lớp 12, Thanh Thanh nặng 83kg, vai u thịt bắp, vóc dáng sồ sề. Cô phải đối mặt với sự chê cười và những lời mỉa mai hiểm hóc của mọi người xung quanh.
“Họ hỏi bố mẹ mình: “Cho con uống sữa voi à mà con to thế?”, rồi bảo mình: “Ăn hết phần của em”, “Sau này đi thi hoa hậu béo”, “Con gái đừng để mập như vậy”, “Mập quá sau này đẻ sao được”… Đặc biệt là họ hàng của mình, chỉ cần nhìn thấy mình cầm cái bánh ngọt hay chai nước ngọt là xì xào, bán tán, có người nói thẳng luôn: “Ăn thế kia bảo sao không béo nứt người”. Mình vốn không mấy để tâm đến những lời bàn tán đó nhưng khi bị nói quá nhiều bỗng dưng trở nên nhạy cảm và dễ tổn thương hơn”, Thanh Thanh chia sẻ.
Cô nàng từng nặng 83kg
Thanh biết, bố mẹ cũng rất phiền lòng bởi ngoại hình béo mập của con gái. Chưa kể, càng tăng cân, sức khỏe của cô càng giảm sút, thân hình nặng nề khiến cô đi lại khó khăn, thường xuyên mệt mỏi, khó thở. Bước vào năm nhất đại học, Thanh Thanh quyết tâm giảm béo.
“Mới vào đại học, khi mình vô tình thấy được hình ảnh sồ sề của bản thân trên trang web của trường lúc tham gia ngoại khóa, mình biết đã đến lúc cần thay đổi. Ngoại hình này khiến mình mất đi quá nhiều niềm vui và cơ hội”, Thanh Thanh tâm sự.
Ban đầu, Thanh giảm cân bằng cách ăn kiêng, thậm chí là nhịn ăn. Tuy nhiên, hiệu quả đâu không thấy, chỉ thấy hậu quả là cô bị suy nhược cơ thể, vàng da, rụng tóc. Mẹ cô thấy vậy, gợi ý cho con gái dùng thực phẩm chức năng để giảm cân nhưng cuối cùng, Thanh quyết định chọn cách giảm cân khoa học, dù lâu dài nhưng tốt cho sức khỏe.
Thanh Thanh có màn "lột xác" khó tin
“Mình ăn theo chế độ Eat clean: Uống đủ nước, ăn khoai lang, ức gà luộc, rau xanh… cộng với tập thể dục thường xuyên. Chưa tới 6 tháng, mình giảm từ 83kg xuống còn 57kg. Tuy nhiên, một thời gian sau đó, mình lại ăn uống mất kiểm soát và tăng lên 65kg. Thế rồi, mình nhận ra chẳng có thành công nào cả nếu mình không kiên trì. Mình theo dõi những kênh Tiktok hướng dẫn ăn uống khoa học, áp dụng theo đó và giảm xuống còn 53kg”, Thanh Thanh kể lại hành trình giảm cân của mình.
Hiện tại, cô gái Bình Thuận sở hữu vóc dáng đáng mơ ước với số đo ba vòng chuẩn: 90-62-90 (cm). Từ một người béo mập, sồ sề, giờ đây, cô nàng tự tin với body thon gọn và gợi cảm. Thanh Thanh mong muốn có một cơ thể khỏe khoắn, săn chắc nên hiện tại, cô tích cực tập các bài tập tăng cơ.
Nhiều người ngưỡng mộ hành trình giảm cân của Thanh Thanh
Giảm cân thành công, cuộc sống của Thanh Thanh thay đổi chóng mặt. Sau 18 năm ám ảnh với những lời miệt thị ngoại hình, cô đã tìm được mối tình đầu là một chàng trai hiền lành, ấm áp.
“Mình có nhiều bạn bè hơn, đa phần mọi người ngưỡng mộ mình thay vì dè bỉu. Bố mẹ mình cũng vui vẻ hơn rất nhiều khi không còn thấy con bị họ hàng chê bai nữa”, Thanh tâm sự.
CÙNG CHUYÊN MỤC
