Mình đã chiến đấu với bệnh chàm da (Eczema) từ năm 2017. Sau 1 vài lần dùng mỹ phẩm fake, bị viêm da tiếp xúc dị ứng, hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ + kiến thức skincare yếu kém nên để bệnh dai dẳng rồi tiến triển thành chàm mạn tính, suốt 2 năm trời đi khám không biết bao nhiêu bác sĩ từ trong quê ra tới Sài Gòn. Tới giờ thì 1 năm không tái phát đợt mới nào cả chàm môi và chàm vùng mặt.
Chàm da là tình trạng viêm da kéo dài kèm theo mụn nước li ti xuất hiện rải rác hoặc gom thành từng cụm khiến da ngứa ngáy, khô ráp, nứt nẻ chảy máu.
Mình bắt đầu có ý thức hơn và chỉ tin dùng dược mỹ phẩm vào giữa năm 2018, tập trung vào bước làm sạch, phục hồi da, bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời bằng kem chống nắng và dùng xen kẽ với thuốc bôi của bác sĩ, khi da ổn thì ngừng thuốc từ đó tới giờ. Cơ chế bệnh do cơ địa dị ứng, hệ thống miễn dịch phản ứng quá mức với dị nguyên đặc hiệu hoặc các dị nguyên dẫn đến viêm da hoặc làm nặng thêm tình trạng viêm da trước đó nên mình chỉ tập trung phục hồi da chứ hoàn toàn không dùng sản phẩm đặc trị như AHA, BHA, Retinoids trong giai đoạn này.
Từ khi dùng sang các sản phẩm dược mỹ phẩm, da có cải thiện nhưng chỉ dịu bớt đi phần nào, tình trạng da vẫn còn sần sùi.
Cách đây vài tháng mình suy nghĩ dùng bộ Tretinoin + Hydroquinone, nhưng tác dụng phụ của nó làm đắn đo mãi, với 1 đứa tiền sử da chàm nên mình chỉ sợ da lại bùng phát. Nhưng thôi thì 1 ăn cả ngã về 0, mình bắt đầu từ Tretinoin 0.025% lên 0.05% + Hydroquinone, rồi lên lên 0.1% như bây giờ thì quả là không hối hận mọi người ạ, tuy da trải qua rất nhiều đợt thăng trầm nhưng kết quả nhận được vô cùng ưng ý.
Khi quyết định dùng Tretinoin, các bạn đừng quên dưỡng ẩm cho da đầy đủ. Và vì dùng Tretinoin cũng khiến da bắt nắng hơn nên việc bôi kem chống nắng hàng ngày là cực kỳ cần thiết. Buổi sáng, mình còn dùng thêm Vitamin C trước kem chống nắng để chống lão hóa da và tăng hiệu quả chống nắng.
Các sản hiện tại trong skincare Routine của mình
Sản phẩm làm sạch bao gồm: Tẩy trang Bioderma hồng (Giá khoảng 520.000 VNĐ/ 500ml) - Sữa rửa mặt SVR Sebiaclear Gel Moussant (Giá khoảng 340.000 VNĐ/ 200ml).
Toner Bioderma hồng (Giá khoảng 430.000 VNĐ/ 250ml) - Xịt khoáng La Roche-Posay (Giá khoảng 145.000 VNĐ/ 50ml).
Mình rất chú trọng vào việc cấp ẩm, ngoài toner hay xịt khoáng, serum là sản phẩm không thể thiếu trong chu trình skincare của mình. Hiện tại mình dùng Serum B5 La Roche-Posay (Giá khoảng 985.000 VNĐ/ 30ml) - Serum C 15% Obagi (Giá khoảng 2.2 triệu/ 30ml).
Kem dưỡng Cicaplast Baume B5 La Roche-Posay (Giá khoảng 325.000 VNĐ/ 40ml) - Tretinoin 0.1% Obagi (Giá khoảng 2,2 triệu/ 20g).
Ngoài ra còn 2 sản phẩm bất ly thân của mình: Kem chống nắng Obagi Sun Shield Matte Broad Spectrum SPF 50 Premium (Giá khoảng 1,3 triệu/ 85g) - Son dưỡng dạng gel Uriage (Giá khoảng 200.000 VNĐ/ 15ml).
Hiện tại mình khá hài lòng với làn da, nếu có ý định sử dụng Tretinoin bạn nên bắt đầu từ nồng độ thấp rồi xem phản ứng của da thế nào, sau đó có thể tăng dần lên. Thêm 1 lưu ý nữa rất quan trọng đó là phải cấp ẩm da đầy đủ, ngoài ra bạn nên thêm Vitamin C vào chu trình skincare hàng ngày bởi Vit C không chỉ giúp ngừa lão hóa mà khi dùng cùng kem chống nắng còn giúp tăng hiệu quả chống nắng triệt để.
CÙNG CHUYÊN MỤC
