Mụn trứng cá là gì?
Mụn trứng cá là triệu chứng rối loạn mạn tính phổ biến của nang lông và tuyến bã trong đó nang lông bị giãn nở tắc nghẽn gây ra tình trạng viêm. Mụn trứng cá xuất hiện ở cả nam và nữ, thường hay gặp ở người da nhờn hay độ tuổi dậy thì.
Mụn trứng cá mọc ở bất cứ đâu như mặt, vai, lưng ngực với đặc điểm là các nốt nhỏ nổi cộm lên không đau hoặc sưng đỏ khá đau và chứa mủ. Mụn trứng cá không đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe, nhưng có thể để lại sẹo.
Mụn trứng cá có những loại nào?
- Mụn đầu trắng: thường nằm dưới bề mặt da.
- Mụn đầu đen thường mọc lên bề mặt da có nhân màu đen do quá trình oxy hóa mang lại.
- Nốt sần. Đây là các nốt sưng nhỏ màu hồng mà có thể dễ vỡ.
- Mụn mủ thường có màu đỏ ở phần chân và có mủ ở trên đầu.
- Mụn bọc thường lớn, đau, cứng và nằm sâu dưới da.
- Mụn nang thường mọc sâu, đau, đầy mủ và có thể để lại sẹo.
Cách trị mụn trứng cá tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên
1. Cách trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng
Kem đánh răng chứa nhiều chất silic oxit có tác dụng trị mụn trứng cá hiệu quả. Hơn nữa các thành phần diệt khuẩn khử trùng trong kem đánh răng giúp giảm bớt kích thước của mụn.
Để thực hiện bạn làm sạch vùng da bị mụn sau đó bôi kem đánh răng lên mát xa trong 15 phút rồi rửa lại với nước sạch hoặc để qua đêm và rửa lại vào buổi sáng. Thực hiện đều đặn hàng ngày để da sạch mụn.
2. Trị mụn trứng cá bằng mật ong
Mật ong được coi là thần dược giúp làm đẹp da trị mụn hiệu quả vì chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm sạch vi khuẩn và bụi bẩn nằm sâu trong lỗ chân lông.
Ngoài việc bôi trực tiếp lên mặt giảm mụn bạn có thể kết hợp với các nguyên liệu như nghệ, sữa chua, nước cốt chanh làm mặt nạ để giảm mụn trứng cá, mụn cám cũng như các đốm đen.
Để thực hiện bạn hòa trộn mật ong với các nguyên liệu theo tỷ lệ phù hợp được hỗn hợp. Làm sạch da rồi thoa hỗn hợp lên mặt mát xa trong 15-20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt.
3. Trị mụn trứng cá bằng nha đam
Nha đam chứa nhiều các vitamin và chất kháng khuẩn tự nhiên giúp làm đẹp cũng như ngăn ngừa mụn trứng cá. Sử dụng nha đam trị mụn trứng cá khá an toàn hiệu quả.
Để thực hiện bạn làm sạch da, sau đó lấy nha đam tươi tách lấy phần gel trong sau đó nghiền nát trộn cùng thêm với mật ong hay nước cốt chanh để tăng thêm hiệu quả trị mụn. Sau đó bôi hỗn hợp này lên vùng da mát xa trong 15-20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần.
4. Trị mụn trứng cá bằng trứng gà
Lòng trắng trứng chứa nhiều thành phần giàu collagen, protein, vitamin A, vitamin B…. và hàng loạt khoáng chất thiết yếu khác, nên rất tốt với làn da, đặc biệt là điều trị mụn trứng cá phù hợp.
Bạn có thể kết hợp lòng trắng trứng gà kết hợp với một trong những nguyên liệu dưới đây để tăng thêm hiệu quả như mật ong, nước cốt chanh, nghệ, sữa chua…
Để thực hiện bạn tách lấy lòng trắng trứng rồi trộn với các nguyên liệu trên theo tỷ lệ phù hợp. Làm sạch da rồi bôi hỗn hợp lên mặt mát xa trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để có hiệu quả.
5. Trị mụn trứng cá bằng nghệ
Nghệ chứa curcumin – một hoạt chất chống oxy hóa cực mạnh giúp kháng viêm, sát trùng, diệt vi khuẩn gây mụn và ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm da. Ngoài ra, nghệ còn được xem là thần dược giúp chữa lành các tổn thương trên da, bao gồm cả các vết thâm sẹo sau mụn.
Bạn có thể thoa gel trị mụn chiết xuất từ nghệ tươi mỗi ngày, hoặc chế mặt nạ từ tinh bột nghệ và đắp lên da thường xuyên.
6. Trị mụn trứng cá bằng rau diếp cá
Rau diếp cá với khả năng làm mát da, điều tiết độ ẩm trên da, giải độc và kháng khuẩn cao. Ngoài việc sử dụng làm thực phẩm trong các bữa ăn hàng ngày bạn có thể làm nước ép hoặc mặt nạ để trị mụn trứng cá hiệu quả tại nhà.
Để thực hiện bạn có thể dùng rau diếp cá kết hợp với một trong những nguyên liệu sau như mật ong, lô hội hay muối biển gia tăng thêm hiệu quả điều trị mụn trứng cá.
Cách làm: Bạn lấy nắm lá rau diếp cá rửa sạch dã nát rồi chắt lấy nước ép. Trộn nước ép với 1 trong những nguyên liệu kể trên theo tỷ lệ phù hợp. Rửa sạch mặt rồi bôi hỗn hợp lên vùng da mát xa trong 20 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện 2-3 lần/tuần để mụn nhanh biến mất.
7. Trị mụn trứng cá bằng tỏi
Tỏi chứa các hợp chất organosulfur, có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm tự nhiên. Vì vậy tỏi giúp ngăn ngừa và loại bỏ chứng viêm và nhiễm trùng do mụn trứng cá sẽ được áp chế nhờ tỏi.
Bạn lưu ý không bôi tỏi trực tiếp lên nốt mụn vì có thể gây kích ứng da. Thay vì vậy, hãy giã tỏi lấy nước, pha với nước lọc rồi mới thoa lên vùng da bị mụn. Thực hiện 2-3 lần/tuần để mụn nhanh biến mất.
8. Trị mụn trứng cá bằng dầu dừa
Dầu dừa chứa nhiều hợp chất chống viêm và kháng khuẩn, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, đồng thời giảm sưng đỏ và tăng tốc độ chữa lành vết thương.
Dầu dừa khá lành tính không gây kích ứng da nên để hỗ trợ trị mụn trứng cá bạn có thể thoa trực tiếp nó lên vùng da mụn hàng ngày, mát xa trong 15 phút rồi rửa lại với nước mát.
9. Trị mụn trứng cá bằng cà chua
Trong cà chua chứa nhiều chất giúp kháng khuẩn và vitamin A, K, C giúp làm đẹp da hiệu quả.
Để trị mụn trứng cá bạn nghiền ½ quả cà chua rồi đắp phần thịt cà chua lên vùng da đã làm sạch để trong 15-20 phút và rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.
10. Trị mụn trứng cá bằng lá tía tô
Lá tía tô thường dùng trong đông y để chứa nhiều bệnh. Theo nghiên cứu Y học lá tía tô chứa hàm lượng lớn tinh dầu có mùi thơm giúp kháng khuẩn chống viêm hiệu quả. Vì vậy, sử dụng lá tía tô giúp giảm sưng, mau đẩy nhân mụn và làm lành da nhanh chóng.
Để thực hiện bạn có thể áp dụng các giống cách trị mụn trứng cá bằng lá diếp cá theo phương pháp như trên.
11. Trị mụn trứng cá bằng gừng
Trong thành phần củ gừng chứa nhiều tinh dầu như gingerone giúp kháng khuẩn, giảm đau rất tốt vì vậy tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và làm se nốt mụn.
Gừng có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, B, C, E; K, Ca, P, Fe, Mg, Mn, Zn, Co, Ge, Se. Các chất này rất có ích cho làn da giúp nuôi dưỡng và bảo vệ da.
Để thực hiện trị mụn trứng cá bằng gừng bạn cần kết hợp thêm các nguyên liệu như nước cam, sữa để tăng thêm hiệu quả. Nghiền nát gừng sau đó đổ nước cam và sữa vào trộn đều Áp dụng hỗn hợp lên da mụn từ 15 đến 20 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện đều đặn 3 lần/tuần đến khi hết mụn.
12. Trị mụn trứng cá bằng trầu không
Lá trầu không chứa nhiều thành phần kháng khuẩn, khử trùng, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng mụn, viêm da. Vì vậy, được ứng dụng nhiều để cải thiện mụn, xóa các vết thâm, sẹo do mụn để lại, cho bạn làn da láng mịn.
Để thực hiện bạn lấy khoảng 20 lá trầu không rửa sạch rồi giã nát cùng với 1 lượng muối tinh khiết phù hợp. Sau đó, dùng hỗn hợp này đắp lên vùng da bị mụn đã làm sạch để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2-3 lần đến khi hết mụn.
13. Trị mụn trứng cá bằng giấm táo
Giấm táo có tính axit và đặc biệt chứa nhiều protein, enzyme và vi khuẩn tốt. vì vậy giúp làm sạch sâu, lấy đi bụi bẩn, bã nhờn, tránh làm bí bách lỗ chân lông nguyên nhân chính gây nên mụn trứng cá.
Để thực hiện trị mụn trứng cá bạn lấy lượng nhỏ giấm táo pha loãng kết hợp với vài giọt nước cốt chanh được hỗn hợp bôi lên vùng da đã làm sạch trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện 2-3 lần/tuần để có kết quả. Với những bạn nào có làn da nhạy cảm nên cân nhắc áp dụng công thức này.
14. Trị mụn trứng cá bằng khoai tây
Khoai tây là thực phẩm được nhiều chị em tin dùng để làm trắng da mặt, tẩy tế bào chết, chữa nám, tàn nhang. Đồng thời, khoai tây cũng là nguyên liệu trị mụn trứng cá rất hiệu quả.
Để trị mụn trứng cá bạn lấy khoai tây rửa sạch thái lát và xay nhuyễn, vắt lấy nước cốt. Dùng bông gòn thấm nước ép khoai tây rồi thoa lên vùng da bị mụn trứng cá. Những thành phần dinh dưỡng có trong khoai tây sẽ giúp kháng viêm, điều trị mụn hiệu quả và nhanh lành vết thương.
15. Trị mụn trứng cá bằng baking soda
Baking soda hay muối nở là lựa chọn lý tưởng giúp điều trị mụn trứng cá phù hợp. Baking soda rất nhiều lợi ích như giảm viêm, làm sạch da, loại bỏ tế bào da chết. Tuy nhiên nếu bạn có làn da nhạy cảm nên thận trọng khi sử dụng.
Để thực hiện bạn lấy 2 thìa baking soda hòa với 2 thìa nước được dung dịch sền sệt. Sau đó bạn dùng hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch bị mụn khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát. Bạn chỉ nên thực hiện 2 lần/tuần để tránh bị khô da.
Những thói quen sinh hoạt ngăn ngừa mụn trứng cá
Không bao giờ chạm tay vào mụn
Khi mụn trồi lên mặt bạn không nên dùng tay chạm vào mụn hay nặn mụn bất chấp khiến tình trạng viêm nhiễm nặng hơn và để lại sẹo. Nếu nhân mụn không được lấy hết còn khiến mụn nhanh chóng tái phát với mức độ trầm trọng hơn.
Chọn đúng sữa rửa mặt
Với mỗi loại da cần lựa chọn dòng sữa rửa mặt phù hợp để có độ PH được cân bằng giúp làm sạch nhẹ nhàng ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn.
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không chứa dầu
Sử dụng các sản phẩm không chứa dầu sẽ giảm được tình trạng bít tắc lỗ chân lông, dẫn tới hình thành mụn trứng cá. Vì vậy bạn nên lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da không chứa dầu để tạo điều kiện lỗ chân lông được thông thoáng.
Cung cấp ẩm và giữ nước cho da
Việc bổ sung nước hàng ngày sẽ giúp mụn dễ lành hơn, cũng như giảm nguy cơ mụn vùng phát trở lại. Vậy nên, bạn nên bổ sung nước cho da từ hai con đường: uống (uống từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày) và bôi (bôi kem dưỡng ẩm ngày và đêm).
Giảm căng thẳng
Tình trạng stress căng thẳng làm kích thích nang lông cũng như tuyến dầu trong lỗ chân lông làm tăng nguy cơ bị mụn trứng cá. Để giảm căng thẳng bạn nên ngủ đủ giấc, có chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh tránh bỏ bữa, tập thể dục thường xuyên hay hạn chế tiêu thụ rượu bia và các chất chứa caffein.
CÙNG CHUYÊN MỤC
