Đã lâu chúng ta nghe đến tác hại của ánh sáng xanh đối với làn da, do nhu cầu công việc nên khi đi làm thường sẽ trực tiếp đón nhận ánh sáng từ máy tính suốt 8h.
Tuy nhiên, thời điểm hiện tại nhiều bạn được phép làm việc ở nhà do dịch COVID-19 bùng phát. Tuy vậy, ở nhà thời gian làm việc trên máy tính cộng với giải trí nhiều hơn khi đi làm ở công ty nên làn da vì thế cũng hấp thụ ánh sáng xanh nhiều hơn.
Từ đó làn da của chúng ta sẽ bị xuất hiện dấu hiệu như lão hóa nhanh, những đốm đen có thể xuất hiện, mụn… chính vì vậy để có được một làn da đẹp trong mùa dịch này bạn cần tham khảo bí quyết từ các chuyên gia.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng da xấu khi ngồi máy tính quá nhiều.
Bạn nghĩ rằng mình đã chăm sóc da rất kĩ và dùng mỹ phẩm đắt tiền nhưng da vẫn không cải thiện được nhiều? Nguyên nhân do bạn tiếp xúc với máy tính, lượng nhiệt trong máy tỏa ra tác động lên bề mặt da khiến các lỗ chân lông mở rộng hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho bã nhờn và bụi bẩn bám chặt vào bên trong. Lâu dần, da trở nên kém mịn màng và mụn bắt đầu xuất hiện.
Nỗi lo về mụn chưa hết thì tiếp nối thêm một vài dấu hiệu nữa chính là khi ngồi máy quá lâu làn da của bạn trở nên khô ráp, da không đều màu. Điều quan trọng hơn hết chính là ánh sáng xanh làm cho cấu trúc collagen bên trong lớp biểu bì bị hư tổn, hình thành nếp nhăn quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn.
Khắc phục tình trạng cho làn da
Công việc phải ngồi trước màn hình máy tính hàng giờ liền không thể tránh khỏi, chỉ cần bạn quan tâm đến việc chăm chút làn da kĩ hơn một chút thì mọi vấn đề có thể cải thiện được. Dưới đây là một vài cách chăm sóc da có thể khắc phục được tình trạng làn da của bạn hiện tại trong mùa COVID-19 này.
Rửa mặt thường xuyên
Bên cạnh việc rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối thì bạn nên thường xuyên rửa mặt trong lúc làm việc, tốt nhất là cách khoảng 3h bạn rửa lại một lần. Cách làm này giúp loại bỏ được bụi bẩn cũng như có thể cuốn trôi đi lượng dầu dư thừa trên da, đồng thời rửa mặt như vậy bạn sẽ tỉnh táo hơn và cảm giác khuôn mặt cũng nhẹ hơn tập trung làm việc dễ hơn. Vừa tập trung được việc mà còn giúp da khỏe mạnh, ngăn ngừa sự hình thành của mụn và những vấn đề khác.
Lưu ý: những lần rửa mặt này bạn chỉ rửa với nước thôi nhé, sữa rửa mặt chỉ dùng cho buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ không nên sử dụng liên tục nhiều lần trong ngày.
Xịt khoáng
Vật dụng được xem và bất ly thân của mọi cô gái chính là xịt khoáng, hầu hết những bạn ngồi làm việc máy tính nhiều ai cũng sở hữu một em này. Được xem là giải pháp nhanh chóng cho việc cấp ẩm ngay lập tức, trong xịt khoáng sẽ chứa những thành phần như hyaluronic acid và glycerin đây là hai hoạt chất giúp cân bằng độ ẩm cho làn da. Nếu như sau mỗi lần rửa mặt bạn cảm thấy da hơi khô bạn nên dùng xịt khoáng để cân bằng độ ẩm cần thiết và giảm tình trạng lão hóa. Để xịt khoáng đúng cách bạn nên rửa sạch da mặt rồi hãy xịt khoáng làm như vậy da vừa hấp thụ được dưỡng chất mà còn ngăn ngừa sự hình thành của yếu tố gây mụn.
Thoa kem chống nắng
Chuyên gia làm đẹp cho rằg các tia UV toả ra từ các ánh đèn huỳnh quang trong nhà, màn hình máy tính cũng ảnh hưởng xấu đến làn da như khô da sắc tố, mụn, da trở nên sẫm màu hơn... dù bạn chỉ ngồi trong nhà. Cũng chính vì thế mà các chuyên gia da liễu luôn khuyên chúng ta nên bôi kem chống nắng đều đặn mỗi ngày, dù có ra ngoài nắng hay chỉ ở trong nhà. Không chỉ có thế, việc thoa kem chống nắng cũng là một biện pháp trẻ hóa da hiệu quả, hạn chế lão hóa sớm.
Cấp ẩm cho làn da
Xịt khoáng chỉ là giải pháp tức thì nhưng vẫn không cung cấp đủ độ ẩm, để tăng cường độ ẩm cho da bạn nên sử dụng những sản phẩm kem dưỡng ẩm để giữ da luôn căng mịn màng. Bên cạnh đó, thoa kem dưỡng ẩm còn là cách để tạo rào chắn không cho ánh sáng xanh tiếp xúc trực tiếp với làn da, hơn nữa sử dụng kem cấp ẩm giúp cải thiện vấn đề da như giảm tình trạng mất nước, căng mịn hơn, sáng đều màu và tràn đầy sức sống.
Giữ khoảng cách an toàn
Để đảm bảo an toàn cho làn da và mắt khoảng 30-40 cm với khoảng cách này bạn có thể giúp bạn tránh được những tác động xấu của máy tính đồng thời bảo vệ được đôi mắt của mình khỏe hơn. Vì khi tiếp xúc quá gần tia sáng xanh và nhiệt của máy tính tác động tiêu cực đến làn da cực kì cao, đôi mắt sẽ nhanh mỏi nếu như bạn nhìn quá gần đấy.
Bổ sung nước ép
Không hề mất thời gian quá nhiều để làm một ly nước ép hoặc sinh tố đúng không nào, bạn hãy lựa chọn những thực phẩm tốt cho da và mắt như trà xanh, ép táo, cà chua, cà rốt,… không chỉ giúp bả vệ da mà còn cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Với những loại nước ép trên giúp bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh và bổ sung dinh dưỡng cho mắt khi bạn làm việc với máy tính quá nhiều.
Chỉ với một số cách chăm sóc da đơn giản để có được một làn da đẹp khi làm việc tại nhà trong mùa dịch COVID-19, bạn nhớ thực hiện đầy đủ nhé. Dù làm việc ở nhà thì chúng ta vẫn phải đẹp đúng không nào, đừng để làn da xuống cấp trầm trọng khi quay trở lại công ty đấy nhé!
Cùng xem thêm nhiều thông tin bổ ích trên nào!
Những loại trái cây giúp chống nắng từ bên trong cực hiệu quả
Chống nắng cho làn da luôn là điều cần thiết, tuy nhiên vẫn có nhiều bạn bỏ qua bước này vì nghĩ ngồi trong văn phòng thì không cần thiết đây là suy nghĩ sai lầm, vì da bạn có thể sạm hơn hoặc xuất hiện những vấn đề khác do tiếp xúc với ánh sáng xanh.
Dâu
Có khả năng ức chế được thành phần hắc tố melanin bên trong cơ thể, bên trong dâu tây còn chứa nhiều vitamin C giúp làm giảm quá trình lão hóa diễn ra chậm hơn. Vì vậy, bạn nên bổ sung dâu tây thường xuyên để ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa trên da xuất hiện.
Trà xanh
Công dụng của trà xanh đối với làn da rất nhiều như thúc đẩy tái tạo bảo vệ cấu trúc collagen, làm dịu những tổn thương do ánh nắng tiếp xúc trực tiếp. Đặc biệt đối với những bạn bị dị ứng với mỹ phẩm nhẹ có thể dùng trà xanh rửa mặt liên tục trong vòng 3 ngày sẽ giảm những mẫn đỏ trên da.
Xem thông tin chi tiết !
CÙNG CHUYÊN MỤC
