Lý Ngư, học giả nổi tiếng trong triều đại nhà Thanh ở Trung Quốc , từng nói: "Một người phụ nữ có thần thái, ba phần sắc đẹp có thể tăng lên thành bảy phần; ngược lại, bảy phần sắc đẹp cũng có thể giảm xuống ba phần. Như lửa có ngọn, như đèn có ánh sáng, như vàng bạc có hào quang quý giá”.
Người phụ nữ có cốt cách, mỗi lời nói và cử chỉ, mỗi cái nhíu mày và nụ cười, đều ẩn chứa khí chất riêng, khiến người ta ngưỡng mộ và kính trọng.
Vậy thần thái của một người phụ nữ có khí chất là gì? Nó bao gồm:
Ngôn ngữ cơ thể lý tưởng
Ở đây có cả tư thế và vóc dáng. Tư thế cơ thể, cách cư xử và lễ nghi đều được tích hợp và không thể tách rời. Tư thế đúng và thẳng là yếu tố cơ bản của vẻ đẹp hình thể. Ngôn ngữ cơ thể là nền tảng và tiền đề, không chỉ là cơ sở cho vẻ đẹp bên ngoài của người phụ nữ, mà còn thể hiện thái độ của họ đối với cuộc sống và theo đuổi tương lai.
Audrey Hepburn là một nữ diễn viên người Anh, biểu tượng của điện ảnh và thời trang trong thời Hoàng kim của Hollywood.
Ví dụ như Audrey Hepburn, từ tuổi trẻ hăng hái đến vẻ trầm tĩnh lãnh đạm sau tuổi già, điều duy nhất không thay đổi chính là cái thần thái trong ngôn ngữ cơ thể của bà. Dáng người cao thẳng và chiếc cổ thanh thoát là bí quyết tạo nên vẻ đẹp và sự thanh lịch.
Phong cách trang nhã
Phong thái chỉ tư thế ngồi, đứng, đi, hành vi của một người. Nó là biểu hiện trực tiếp ra bên ngoài của khí chất bên trong.
Nhà thơ người Mỹ, Emerson đã từng nói: "Một dáng người đẹp hơn một khuôn mặt đẹp, một phong thái duyên dáng hơn một dáng người đẹp. Cử chỉ duyên dáng là nghệ thuật, là cái hồn xuất chúng hơn bất kỳ bức tranh hay tác phẩm điêu khắc nào".
Một người phụ nữ với phong thái tao nhã dường như giống như một tác phẩm nghệ thuật tuyệt đẹp, khiến người ta không thể nào quên.
Vậy làm sao để có được phong thái thanh lịch? Tư thế đứng phải cao và thẳng, tư thế ngồi phải duyên dáng, nụ cười trên môi, mắt nhìn thẳng. Đứng thẳng, ưỡn ngực và thân trên thẳng tự nhiên. Tư thế ngồi đúng cũng giống như tư thế đứng đúng, mấu chốt nằm ở thắt lưng. Bất kể bạn ngồi như thế nào, thắt lưng phải luôn thẳng, phần trên cơ thể phải được thả lỏng và giữ nguyên tư thế.
Phong thái tốt sẽ đi cùng bạn suốt đời. Đến lúc già đi, làn da mịn màng thời thanh xuân sẽ xuất hiện nếp nhăn, nhưng khí chất còn đó, thậm chí còn mạnh mẽ hơn, đầy sức hấp dẫn.
Ăn nói duyên dáng
Phải công nhận, một người dù có xinh đẹp đến đâu mà không biết cách ăn nói lịch sự, duyên dáng thì không thể nào sở hữu khí chất ngút ngàn.
Trong cuộc sống hàng ngày, có không ít người phụ nữ mặc dù không xinh đẹp, nhưng khi bất cứ ai nói chuyện với họ cũng cảm thấy vô cùng thoải mái. Mỗi hành động và câu từ của họ đều thể hiện sự tu dưỡng bản thân, trí thông minh và đức hạnh, khiến mọi người cảm thấy rất cuốn hút.
Dương Lan là nhà báo và người dẫn chương trình của Trung Quốc. Năm 2013, cô được xếp hạng 100 trong 100 Phụ nữ Quyền lực Nhất Thế giới của tạp chí Forbes.
Ví dụ, Dương Lan, người dẫn chương trình "Tỷ tỷ đạp gió rẽ sóng", đã đẩy chương trình lên cao trào chỉ bằng một câu: "Mỗi người phụ nữ nên xác định sự nữ tính của riêng mình và toát ra một vẻ đẹp khác nhau". Thông qua chương trình, cô muốn gửi thông điệp mỗi người phụ nữ nên tìm ra khí chất của chính mình và không bị ràng buộc bởi những định nghĩa của thế giới bên ngoài. Có thể nói, mỗi lần Dương Lan phát biểu trước công chúng đều tràn đầy trí tuệ và sức thuyết phục.
Ăn nói duyên dáng, lịch sự là tấm danh thiếp đẹp nhất của người phụ nữ, nó bộc lộ đầy đủ nội tâm thanh lịch, tinh tế và sự tu dưỡng bản thân. Ăn nói duyên dáng bao gồm giọng điệu, tốc độ nói, tư thế nói, nội dung nói và cả sự lựa chọn từ ngữ. Pha thêm sự hài hước cũng là một điểm cộng để tạo cho người đối diện cảm giác dễ chịu, thư thái. Nếu muốn được như Dương Lan, hẳn là phải đọc thêm sách để tăng vốn kiến thức và giá trị nội hàm.
Thần thái có hồn
Tác giả cuốn “Đắc nhân tâm” - Dale Carnegie đã từng nói: “Phụ nữ mặc gì cũng không bao giờ quan trọng bằng biểu cảm trên khuôn mặt cô ấy”.
Các nhà tâm lý học hiện đại đã tổng kết một công thức: Biểu đạt cảm xúôn ngữ (7%) + giọng điệu (38%) + biểu cảm (55%).
Còn biểu cảm có hồn chủ yếu đến từ đôi mắt biết nói, cặp mày nhảy múa, gò má căng và nhô cao, cơ khoé miệng thả lỏng và nhếch lên nên yếu tố tạo nên biểu cảm chính là ánh mắt và nụ cười.
Chúng ta đều nói rằng đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn, vì vậy trong giao tiếp, sở hữu một đôi mắt biết nói là vô cùng quan trọng. Khi nói chuyện với người khác, giao tiếp bằng mắt chiếm 50% ~ 70% trong toàn bộ quá trình trò chuyện. Để tạo ấn tượng tốt với người khác, ánh mắt phải thản nhiên, gần gũi, chân thành và có hồn. Phải tránh sự uể oải, thờ ơ, lạnh lùng, khinh khỉnh, ngó trái ngó phải, né tránh ánh mắt, đặc biệt là kiểu ảnh mắt nhìn người ta từ trên xuống.
Nụ cười cũng là nét mặt hấp dẫn không thể thiếu và có giá trị nhất trong các tình huống giao tiếp xã hội. Nụ cười phải xuất phát từ trái tim, đàng hoàng và chân thành, nhất quán từ ngoài vào trong, để nụ cười kết hợp với miệng và mắt, với dáng vẻ và khí chất, với ngôn ngữ, với dáng vẻ và tác phong.
Rèn luyện đôi mắt thông minh, học cách mỉm cười, điều chỉnh tâm trạng và tinh thần tốt, những điều này có thể tăng thêm điểm cho ngoại hình và khí chất của bạn.
Thái độ tích cực
Một người phụ nữ có thái độ tích cực có thể sống hết mình bất kể hoàn cảnh hay tuổi tác. Điều này không hề ngoa một chút nào!
Nữ diễn viên Ngô Ngạn Thù.
Nữ diễn viên Trung Quốc, Ngô Ngạn Thù dù đã 85 tuổi nhưng bà vẫn không sợ già và xấu, bà tin rằng trạng thái tốt nhất là chấp nhận món quà của tạo hóa và tận hưởng mọi độ tuổi của cuộc đời. Vì vậy, ngoài việc đóng phim, bà vẫn duy trì một tinh thần tràn đầy sức sống bằng cách tập Yoga, học tiếng Anh, cắm hoa và lướt các diễn đàn tâm sự.
Nhà tâm lý học người Mỹ, Abraham Maslow đã nói: “Tâm lý thay đổi thì thái độ sẽ thay đổi theo; thái độ thay đổi thì thói quen sẽ thay đổi. Chỉ khi đó chúng ta mới có thể bình tĩnh đối mặt với những thăng trầm và khó khăn trong cuộc sống, không ngừng nạp năng lượng cho bản thân, duy trì nhiệt huyết với những điều mới mẻ, giúp mình tận hưởng mỗi ngày trong đủ đầy và và tươi đẹp”.
CÙNG CHUYÊN MỤC
