Lý Nguyên Linh gây chú ý khi chia sẻ hình ảnh sắc vóc năm 2010 (bên trái) và hiện tại năm 2023 (bên phải).
Mới đây trên story Instagram cá nhân, Lý Nguyên Linh (Cathryn Lee) gây chú ý khi đăng tải hình ảnh so sánh sắc vóc 13 năm trước với thời điểm hiện tại. Nhan sắc lẫn body của "nữ thần piano Malaysia" có nhiều thay đổi.
Ở thời điểm năm 2010, lúc này cô 21 tuổi, body trông đầy đặn hơn thời điểm hiện tại. Người đẹp để tóc mái ngố, gương mặt nhỏ xinh, làn da trắng mịn. So với dáng người hiện tại, khi đang mặc một chiếc váy bó sát, cô lộ rõ những đường cong hình thể nóng bỏng, nét mặt cũng trở nên sắc sảo, thân hình quyến rũ hơn. Có thể thấy, sắc vóc của Lý Nguyên Linh ngày càng thăng hạng rõ rệt, nhờ chăm chỉ tập luyện, kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt điều độ.
Người đẹp đang hoạt động nghệ thuật sôi nổi ở Malaysia.
Lý Nguyên Linh sinh năm 1989, mang trong mình hai dòng máu Trung Quốc - Malaysia, được mệnh danh là "nữ thần piano tại Malaysia". Ngoài ra, người đẹp còn có niềm đam mê với nhảy, múa ballet. Thế nên, người mẫu, nghệ sĩ piano, vũ công ballet kiêm diễn viên,... đang là những công việc giúp cô kiếm bộn tiền tại quê nhà. Cô nàng nổi tiếng trên mạng xã hội nhờ vẻ ngoài xinh đẹp, đường cong hình thể nóng bỏng. Cô thu hút hơn 3 triệu lượt theo dõi trên Instagram cá nhân.
Lý Nguyên Linh chăm chỉ tập luyện để có được vóc dáng đẹp.
Vẻ ngoài ngày càng hoàn thiện của Lý Nguyên Linh.
Sắc vóc của Lý Nguyên Linh là thành quả có được sau quãng thời gian dài nghiêm khắc tập luyện, kết hợp cùng chế độ ăn uống hoạt khoa học, lành mạnh. Trên Instagram cá nhân, Lý Nguyên Linh từng gây chú ý khi chia sẻ hình ảnh giảm từ 52kg xuống còn 45kg, tỷ lệ mỡ giảm còn 12%, bởi vậy mà dù mảnh mai nhưng cô có dáng người săn chắc, gợi cảm.
Theo đó, người đẹp từng thử qua nhiều phương pháp giảm cân như nhịn ăn, uống thuốc,.... sau cùng cô nhận ra giảm cân thành công là khi có một vóc dáng gầy nhưng vẫn phải khỏe mạnh về cả sức khỏe lẫn tâm trí. Thế nên, cô chọn Eat Clean - chế độ ăn sạch, cân bằng đủ 4 nhóm dinh dưỡng từ chất bột đường, chất béo, protein, vitamin và khoáng chất, ưu tiên sử dụng nguyên liệu hữu cơ, chế biến đơn giản, hạn chế các loại gia vị.
Ăn đủ bữa và tuyệt đối không bỏ sữa sáng. Ngoài ra, việc uống đủ từ 2-3 lít nước mỗi ngày là điều vô cùng quan trọng. Ăn nhiều rau và các loại hoa quả có màu sắc nổi bật như cam, táo, dâu tây hay nho,... cũng là bí quyết giúp cô có được vẻ ngoài khỏe đẹp.
Lý Nguyên Linh chia sẻ hình ảnh sự thay đổi của mái tóc qua các năm.
Ngoài ra, cô cũng rất chú trọng chăm sóc mái tóc, ngày càng đen, dài và bóng mượt hơn. Người đẹp từng gây chú ý khi chia sẻ trên trang mạng xã hội cá nhân sự thay đổi mái tóc của mình: "Có một loại kiên trì, đó là, ngoài kiên trì tập thể dục, còn có sự kiên trì nuôi tóc dài. Chỉ có con gái tóc ngắn mới biết rõ nhất, đã cắt rồi thì khó mọc dài hơn.
Bên cạnh chế độ ăn uống, cô cũng dành từ 1-2 tiếng tập thể dục mỗi ngày. Người đẹp kết hợp các bài tập cardio như Tabata để cải thiện sức bền, tiêu hao calo dư thừa với các bài tập kháng lực, tập tạ để xây dựng cơ bắp, định hình phom dáng hiệu quả hơn.
CÙNG CHUYÊN MỤC
