Hòa Minzy là một ca sĩ nổi tiếng của showbiz Việt. Cô được biết đến với giọng hát ngọt ngào và ngoại hình xinh đẹp. Không sở hữu chiều cao lý tưởng, nhưng Hòa Minzy vẫn khiến hội chị em mê đắm khi có vòng eo “con kiến”, nước da trắng mịn màng và đôi gò bồng đảo đầy đặn dù đã trải qua một lần sinh nở.
Hòa Minzy xinh đẹp, dáng thon và làn da trắng mướt mát sau một lần sinh nở.
Ngay cả khi bà mẹ một con này từng khoe vùng bụng với những vết rạn chằng chịt, điều đó không hề làm mất đi vẻ đẹp hình thể của cô.
Mới đây, xuất hiện trong series review idol của một TikToker có tiếng, Hòa Minzy một lần nữa được khen ngợi vẻ đẹp hình thể với thế mạnh vòng eo nhỏ nhắn, lúc nào cũng giữ ở mức 59 - 60 cm. Riêng Đức Phúc - thành viên gia đình Hoa Dâm Bụt cũng nhiệt tình khen ngợi điểm đẹp nhất trên cơ thể của đàn chị là "đôi gò bồng đảo". Hòa Minzy tỏ ra ngượng ngùng trước lời khen thẳng thật của em út Đức Phúc nhưng giọng ca 29 tuổi cũng cho biết cô tự tin vào cơ thể của mình và chưa từng có ý định dao kéo bất kỳ bộ phận nào.
TikToker Tina Thảo Thi khen vòng eo con kiến của Hòa Minzy còn em út Đức Phúc dành lời có cánh cho đôi gò bồng đảo quyến rũ của đàn chị.
Tự tin với vẻ đẹp cơ thể, Hòa Minzy thường xuyên khoe vóc dáng gợi cảm trong những trang phục như crop top, ôm sát, trễ vai… để tôn lên vòng eo thon gọn của cô. Đồng thời, dù hiếm khi ăn diện quá táo bạo hay cắt xẻ mạnh tay, song vòng 1 tự nhiên hài hòa của nữ ca sĩ là điều mà chị em nào cũng ao ước.
Hoà Minzy được khen ngợi có vẻ đẹp nuột nà và hình thể mỹ miều dù đã qua 1 lần sinh nở.
Giọng ca Bắc Ninh đẹp hút hồn khi zoom cận hình thể với vòng eo nhỏ xíu, vòng một đầy đặn tràn sức sống.
Hội chị em vô cùng ngưỡng mộ vòng eo con kiến của Hòa Minzy.
Nhan sắc ngày càng rạng rỡ, trẻ trung cùng vòng 1 đầy đặn và vòng eo thon gọn của Hoà Minzy khiến nhiều người trầm trồ. Mặc dù nữ ca sĩ không ít lần hài hước thừa nhận rằng đã “mượn” các phương pháp chỉnh ảnh để có vòng eo tí hon nhưng ở nhiều hình ảnh đời thực cho thấy, vóc dáng “thắt đáy lưng ong” của cô là thật.
Bí quyết giữ vóc dáng đáng ngưỡng mộ của "mẹ 1 con" Hòa Minzy
Hòa Minzy từng chia sẻ rằng điều quan trọng nhất để giữ dáng là phải kiên trì và quyết tâm với mục tiêu mình đặt ra. Để sở hữu body hoàn hảo dù chiều cao chỉ 1m5++ của mình, giọng ca Thị Màu đã áp dụng bí quyết sau:
1. Chế độ ăn uống:
- Uống nước chanh muối: Hòa Minzy uống 350ml nước chanh muối pha loãng vào buổi sáng để thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và giảm cảm giác thèm ăn.
- Ăn nhiều khoai lang: Khoai lang là thực phẩm giàu chất xơ, giúp tạo cảm giác no lâu và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Hòa Minzy thường ăn khoai lang vào buổi trưa và chiều.
- Hạn chế tinh bột: Hòa Minzy hạn chế ăn cơm trắng, bánh mì và các thực phẩm giàu tinh bột khác.
- Ăn nhiều rau xanh và trái cây: Rau xanh và trái cây cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết cho cơ thể.
- Hạn chế đồ ngọt và thức ăn nhanh: Hòa Minzy hạn chế ăn đồ ngọt và thức ăn nhanh vì đây là những thực phẩm chứa nhiều calo và không tốt cho sức khỏe.
Chế độ ăn uống đặc biệt từng giúp Hòa Minzy đánh bay 10kg mỡ thừa.
2. Chăm chỉ tập luyện
Bên cạnh lựa chọn chế độ ăn đặc biệt, Hòa Minzy duy trì thói quen tập gym thường xuyên giúp đốt cháy calo, tăng cường cơ bắp và cải thiện vóc dáng. Nhảy dây là bài tập đặc biệt yêu thích giúp nữ ca sĩ đốt mỡ hiệu quả và mang đến cảm giác vui vẻ, hứng khởi mỗi ngày.
Hoà Minzy sống lành mạnh, chăm tập luyện và yêu bản thân.
3. Lối sống khoa học:
- Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn và giảm cảm giác thèm ăn.
- Uống nhiều nước: Uống nhiều nước giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và giảm cảm giác thèm ăn.
- Giảm stress: Stress có thể khiến bạn tăng cân. Hòa Minzy thường tập yoga và thiền để giảm stress.
Vóc dáng thon thả, săn chắc không kém mỹ nhân nào của showbiz Việt của Hòa Minzy từ sau khi giảm cân thành công.
CÙNG CHUYÊN MỤC
