Tạo hình chân phương của Hương Giang trong vai chị "Mận hoa quả" (phim Cô gái nhà người ta).
Nguyễn Hương Giang được biết đến với vai trò MC và diễn viên truyền hình. Cô góp mặt trong nhiều bộ phim truyền hình ăn khách với nhiều tuyến nhân vật khác nhau như: chị Mận goá phụ trong "Cô gái nhà người ta", hay cô Trâm đanh đá trong phim "Sống chung với mẹ chồng", Tuyết thảo mai trong phim "Mùa hoa tìm lại"... Mỗi lần vào vai, Hương Giang đều ghi dấu ấn trong lòng khán giả.
Khác hẳn với trên phim kín đáo bấy nhiêu, ngoài đời, Hương Giang gợi cảm bấy nhiêu. Sự gợi cảm của cô được thể hiện rõ nhất qua phong cách thời trang. Cô chọn những thiết kế tôn dáng triệt để nhưng không phản cảm.
Mới đây, Hương Giang khiến người hâm mộ phải trầm trồ với loạt hình mặc đồ bơi nóng bỏng. Theo đó, Hương Giang chọn mặc đồ bơi 1 mảnh với thiết kế cổ xẻ sâu hun hút. Vòng một của nữ diễn viên khéo khoe nửa kín nửa hở qua nhiều góc chụp. Đặc biệt hơn, thân hình chuẩn đẹp đồng hồ cát của cô là niềm ao ước của bao người, dễ dàng chinh phục mọi phong cách thời trang.
Được biết, để có được thân hình như hiện tại, Hương Giang đã phải dành rất nhiều thời gian tập luyện. Cô chọn tập yoga tại gia. Đồng hành cùng cô còn có cô con gái nhỏ. Hình ảnh tập luyện của 2 mẹ con được Hương Giang thường xuyên chia sẻ trên mạng xã hội.
Hương Giang khoe thân hình quyến rũ với đồ bơi 1 mảnh xẻ ngực sâu.
Thân hình của mẹ một con khiến bao người mơ ước.
Không chỉ là diễn viên, MC truyền hình, Hương Giang còn làm mẫu ảnh thời trang vì thế cô cực kỳ quan tâm tới việc chăm da giữ dáng.
Việc tập yoga thường xuyên giúp cơ thể săn chắc và dẻo dai hơn. Bên cạnh đó, với phụ nữ bước vào độ tuổi trung niên, yoga là phương pháp tập luyện nhẹ nhàng không bị hụt hơi hay mất sức vì vận động mạnh nên nó được nhiều người lựa chọn. Trong yoga, những động tác giúp ngực nở, eo thon và vòng 3 săn chắc luôn được liên kết với nhau bằng chuỗi các động tác.
Khi tập luyện, bạn cần hít thở đều đặn và lắng nghe cơ thể để có những điều chỉnh kịp thời, tránh chấn thương. Nhất là với những động tác uốn dẻo, bạn cần có thời gian luyện tập và làm quen để mở dần khớp xương. Yoga cần tự kiên trì và tĩnh lặng nếu đốt cháy giai đoạn bạn sẽ không đạt được kết quả như mong muốn.
Ngoài tập yoga, Hương Giang còn sử dụng latex để định hình vòng eo. Cô chọn latex chuẩn với những gọng thép được may ẩn trong lớp cao su non, giúp chúng dựng phom không bị gấp nếp khi ngồi hay sinh hoạt, luyện tập. Thời gian lý tưởng để đeo latex trong ngày là sau khi ăn sáng khoảng 30 - 60 phút và bạn nên đeo ít nhất 4 tiếng mỗi ngày.
Khi đeo latex, vòng bụng siết nhỏ lại từ đó hạn chế việc ăn quá nhiều. Khi thức ăn đưa vào cơ thể ít dần kết hợp với tập luyện điều độ sẽ giúp bạn giảm cân, eo thon nhanh chóng.
Cô tích cực tập luyện khi có thời gian rảnh để duy trì body săn chắc.
CÙNG CHUYÊN MỤC
