Nhan sắc thời trẻ của Điền Lệ.
Điền Lệ (sinh năm 1967, tại Đài Loan, Trung Quốc) được biết đến rộng rãi với vai trò diễn viên. Ỷ Thiên Đồ Long ký, Phong Vân, Thi công kỳ án, Biệt lai vô dạng, Đàn bà sao khổ vì đàn ông,... là những tựa phim làm nên tên tuổi của bóng hồng này. Trong đó, vai diễn Nhan Doanh trong Phong Vân, nữ diễn viên này được người hâm mộ lẫn truyền thông ưu ái gọi là "đệ nhất mỹ nhân võ lâm".
Khoảng vài năm trở lại đây Điền Lệ về nông thôn sinh sống. Chia sẻ với truyền thông Trung Quốc, ngôi sao 6X cho hay từ lâu đã có mong muốn được trải nghiệm cuộc sống bình yên, mộc mạc ở vùng quê thế nên khi bước vào tuổi trung niên cô mua đất, xây nhà ở quê để trồng rau, nuôi gà và chó, mèo. Thỉnh thoảng, mỹ nhân này tụ họp cùng bạn bè.
Hình ảnh khoe nhan sắc mới đây nhất của Điền Lệ.
Trên trang Weibo cá nhân, người đẹp này vẫn thường xuyên đăng tải hình ảnh đời thường, chia sẻ cuộc sống cá nhân. Nhiều người bất ngờ với vẻ ngoài trẻ trung của cô ở tuổi 56. Điền Lệ vẫn giữ được làn da trắng mịn, mái tóc đen óng ả, gương mặt ít có dấu hiệu của sự lão hóa. "Nữ thần số một trong lòng tôi", "Nét đẹp của chị đúng là vượt qua năm tháng, đáng kinh ngạc", "Cô ấy thực sự rất đẹp, cô ấy không trang điểm còn xinh đẹp và trẻ trung hơn, một nữ thần không tuổi",... là những bình luận của cộng đồng mạng.
Theo Chinatimes, sau khi về quê sống, từng có quãng thời gian người đẹp này nặng đến 60kg, sau khi được hàng xóm nhắc nhở, cô bắt đầu tập thể dục, kết hợp cùng chế độ ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi khoa học để dần lấy lại vóc dáng. Thế nên, có một thời gian cô tập gym. Người đẹp này đến phòng tập đều đặn mỗi ngày. Tập luyện giúp cô đốt cháy lượng calo dư thừa, có được sắc vóc săn chắc, dẻo dai.
Cuộc sống vui thú điền viên của Điền Lệ.
Thời gian gần đây, Điền Lệ đi bộ hằng ngày. Bên cạnh đó, các hoạt động thường ngày như làm vườn, chăm sóc gia súc, gia cầm cũng là những hoạt động phù hợp, giúp vóc dáng của cô linh hoạt, dẻo dai hơn.
Cô cho hay dù ít khi tập thể dục nhưng nhờ điều chỉnh được chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp mà sắc vóc "lão hóa ngược". Điền Lệ ăn ba bữa/ngày, tuyệt đối không bỏ bữa sáng. Cô cũng loại bỏ đồ chiên rán dầu mỡ và đồ ăn vặt ra chế độ ăn hằng ngày từ nhiều năm nay. Hầu hết thực phẩm hằng ngày của Điền Lệ cũng là tự cung, tự cấp, đặc biệt là các loại rau xanh và trứng gà. Bên cạnh việc ăn uống khoa học, điều độ và đúng giờ thì ăn những thực phẩm sạch, tươi cũng tốt hơn cho sức khỏe. Ngủ đủ giấc, đúng giờ và uống nhiều nước cũng là bí quyết giúp người đẹp này giữ gìn sắc vóc.
Sức khỏe tinh thần cũng là yếu tố quan trọng để "níu giữ tuổi xuân". Cô cho hay bản thân cảm thấy thoải mái, thư thái hơn khi sống ở quê. "Tâm trạng tốt và tươi sáng hơn, và tôi cũng đang sống một cuộc sống thoải mái, vui vẻ mỗi ngày", Điền Lệ chia sẻ trên Chinatimes.
CÙNG CHUYÊN MỤC
