Kha Ly xinh đẹp, thả dáng nuột nà bên cạnh ông xã Thanh Duy.
Kha Ly là một nghệ sĩ đa tài, hoạt động nghệ thuật ở nhiều lĩnh vực và đã gặt hái được những thành công nhất định. Cô được khán giả biết đến qua các bộ phim như Cổng mặt trời, Dâu bể đường trần. Giờ đây, ở độ tuổi 38, mỹ nữ truyền hình ngày nào hoàn thiện nhan sắc hơn từng ngày. Cô thậm chí còn được khen là trẻ đẹp hơn hẳn thời làm mưa làm gió với những bộ phim truyền hình ăn khách.
Mới đây, Kha Ly cùng ông xã Thanh Duy có chuyến du lịch hè tại một bờ biển thơ mộng. Nữ diễn viên Cổng mặt trời tự tin thả dáng nuột nà trong bộ đồ tắm hai mảnh mỏng manh, được ông xã tháp tùng ôm hôn say đắm. Có thể nói, Kha Ly là một trong những người vợ, người mẹ khéo giữ dáng nhất nhì showbiz, luôn trở thành tâm điểm với vẻ đẹp nhiều năng lượng, năng động.
Kha Ly thời điểm đóng Cổng mặt trời cũng rất xinh đẹp, như theo năm tháng nhan sắc cô thăng hạng thấy rõ.
Kha Ly được mệnh danh là một trong những thánh nữ nổi tiếng của Cổng mặt trời.
Kha Ly khoe vẻ đẹp tràn đầy sức sống, làn da mịn màng khi đi biển.
Nữ diễn viên tự tin vì có thân hình săn chắc, khoẻ khoắn ở độ tuổi U40.
Cô tự tin chụp ảnh đẹp và có body nuột nà ở mọi góc cạnh.
Trong bức ảnh độ dáng cùng ông xã điển trai, mọi sự chú ý vẫn dành trọn cho nữ diễn viên Cổng mặt trời.
Kha Ly cũng có ba tuyệt chiêu thú vị, dễ áp dụng mà ai cũng có thể làm được để giữ gìn sắc vóc, sắc đẹp và sức khỏe. Các chị em hãy tham khảo và lựa chọn phương pháp phù hợp với bản thân và áp dụng ngay nhé!
CHĂM ĐỂ MẶT MỘC:
Là người của công chúng, Kha Ly thường xuyên phải trang điểm hàng giờ và giữ gương mặt phấn son cả ngày để quay hình, đóng phim… Chính vì vậy, cô yêu thích và để mặt mộc hoàn toàn vào những ngày trống lịch. Thường xuyên để mặt mộc sẽ giúp cải thiện sức khỏe làn da. Ánh sáng mặt trời sẽ giúp làn da chuyển đổi tiền thân của vitamin D thành các chất có ích cho xương. Vitamin D rất quan trọng đối với sức khỏe xương cũng như làn da. Lớp trang điểm thực sự làm giảm lượng ánh sáng mặt trời hấp thụ vào da.
Cô hạn chế trang điểm và thường xuyên để mặt mộc nếu những ngày không có lịch làm việc.
ĂN NHIỀU RAU LUỘC:
Như nhiều bà nội trợ khác, Kha Ly thích ăn rau luộc và thường xuyên có món ăn này trong thực đơn của gia đình. Đây cũng là cách mà cô cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể an toàn, tiện lợi và tiết kiệm nhất. Theo đó, sử dụng rau luộc thường xuyên bạn sẽ có thể tránh được một số loại bệnh như bệnh tim mạch, béo phì, ung thư… Tăng cường chất chống oxy hoá: Khi đun sôi rau, bạn sẽ trực tiếp làm tăng các chất chống oxy hoá có trong rau xanh.
Kha Ly luôn có rau luộc đủ loại trong mỗi bữa ăn.
CHẠY BỘ:
Để có được một vóc dáng vừa chuẩn mực mà vô cùng săn chắc, khỏe khoắn ở độ tuổi U40. Kha Ly thường xuyên vận động, tập thể dục điều độ với những bộ môn như gym, bơi lội và đặc biệt là chạy bộ. Chạy bộ có thể phòng ngừa nguy cơ suy giảm nhận thức ở người lớn tuổi. Tăng cường sức khỏe tổng thể, kéo dài tuổi thọ: Khi chạy bộ, bạn cũng có thể nhận được một số lợi ích như điều hòa huyết áp, tăng cường sức khỏe tim mạch, kiểm soát đường huyết, cân bằng nội tiết tố, hỗ trợ thần kinh, giảm chất béo và cholesterol hiệu quả.
Những ngày bận rộn không chạy bộ ở ngoài được thì nữ diễn viên chạy trong phòng tập.
CÙNG CHUYÊN MỤC
