Ốc Thanh Vân là một trong những nữ diễn viên, MC có tiếng của showbiz Việt. Bên cạnh những vai diễn thú vị, cô còn được quan tâm với cuộc hôn nhân hạnh phúc và là mẹ của 3 bé con kháu khỉnh. Hiện tại dù đã ở ngưỡng 40 tuổi song cô vẫn giữ được nét đẹp trẻ trung, vóc dáng cuốn hút đáng ngưỡng mộ.
Nữ nghệ sĩ cùng gia đình đang sinh sống tại Úc.
Cô được hâm mộ bởi sắc vóc, sự trẻ trung.
Trong khoảnh khắc mặc bikini, Ốc Thanh vân cho thấy hình thể hiện tại của mình ở ngưỡng 40. Bà mẹ 3 con sở hữu số đo "căng đét", vòng nào ra vòng nấy và không hề có dấu hiệu của mỡ thừa. Không quá khi nói đây là dáng vóc mà nhiều đàn em còn phải ngưỡng mộ.
Body nóng bỏng, không mỡ thừa ở tuổi 40 của Ốc Thanh Vân.
Nói về bí quyết giữ gìn sắc vóc, Ốc Thanh Vân cho hay tất cả là nhờ việc tập luyện cũng như chế độ ăn. Người đẹp hạn chế ăn uống bên ngoài mà thường tự chuẩn bị để cân bằng được lượng dinh dưỡng, ngoài ra cô cũng chia nhỏ bữa ăn để tạo cảm giác no lâu cũng như uống đầu đủ nước cho cơ thể.
Bà mẹ 3 con cũng rất chú trọng vào tập luyện, không chỉ yêu thích yoga và gắn bó với nó hơn 15 năm nay mà Ốc Thanh vân còn là huấn luyện viên chuyên nghiệp. Hồi tháng 11/2022, cô nhận bằng "Yoga master quốc tế 500 giờ", Nữ nghệ sĩ cũng thường chia sẻ nhiều video hướng dẫn học viên lên mạng xã hội.
Ốc Thanh Vân có nhiều năm kinh nghiệm trong việc tập yoga.
Cô thử sức mình với cả bộ môn yoga bay cực kỳ "khó nhằn".
Môn thể thao này giúp cô giữ tinh thần vui vẻ, sảng khoái.
"Hiện tại Ốc đang làm công việc của một giáo viên yoga, hay nói chính xác hơn là huấn luyện viên yoga. Một cuộc đời mới, một công việc mới khiến tôi gần như thay đổi hoàn toàn cuộc sống và công việc mình gắn bó 20 năm qua để bước đi trên con đường mới. Mỗi ngày trôi qua rất vui vẻ, rất an yên và tôi rất thích điều đó" - Ốc Thanh Vân chia sẻ.
Cô hiện làm huấn luyện viên chuyên nghiệp.
Đây là bí quyết để bà mẹ 3 con luôn trẻ trung như gái đôi mươi.
CÙNG CHUYÊN MỤC
