Maye Musk, sinh năm 1948, là người Canada gốc Nam Phi. Trước khi được biết đến là mẹ của tỷ phú công nghệ Elon Musk, bà Maye đã có sự nghiệp người mẫu huy hoàng, đồng thời là chuyên gia dinh dưỡng, tác giả sách. Mới đây, bà có màn đọ sắc gây chấn động truyền thông cùng với ngôi sao Cbiz, Phạm Băng Băng trên thảm đỏ LHP Cannes.
Dù cách nhau đến hơn 20 tuổi nhưng Maye Musk có vóc dáng không hề kém cạnh Phạm Gia. Thậm chí ở nhiều góc cảnh, người hâm mộ ngỡ ngàng khi cho rằng lượng mỡ trên cơ thể của nữ người mẫu U80 ít hơn Phạm Băng Băng, bằng chứng là phần bắp tay và eo của bà còn thon thả hơn mỹ nhân họ Phạm khi đứng cạnh.
Maye Musk khoe đường cong nuột nà ở độ tuổi U80.
Đường cong còn lấn lướt cả Phạm Băng Băng ở nhiều khung ảnh.
Bắp tay của bà Maye Musk cũng thon gọn hơn trong khi Phạm Gia lại đẫy đà nuột nà.
Phần đọ sắc vóc ngọt ngào, gợi cảm và đầy sự nổi tiếng của hai mỹ nhân nhận được nhiều lời khen.
Maye Musk là người mẫu trong 50 năm và cũng là chuyên gia được cấp phép với hai bằng thạc sĩ về chế độ ăn uống và khoa học dinh dưỡng. Bà viết cuốn sách về sự lão hóa, có tên là A Woman Make a Plan: Lời khuyên cho một cuộc đời phiêu lưu, sắc đẹp và thành công. Đó cũng chính là lý do vì sao mà bà lại có một thân hình săn chắc, khoẻ khoắn và lượng mỡ thừa vô cùng ít.
ĂN SALAD, TRÁI CÂY:
Bữa trưa của Maye Musk thường là món salad với nhiều loại rau. Món salad của bà có thể bao gồm xà lách romaine, cà rốt, hành lá, cà chua, hành tây và đậu gà. "Tôi thích rất nhiều đậu. Chúng là món ăn yêu thích của tôi". Nếu bà nấu bữa tối ở nhà, đó có thể là món súp với rất nhiều loại rau, bao gồm bông cải xanh, cà rốt, cà chua và bất kỳ loại rau tươi nào khác. Để có bữa tối thịnh soạn hơn, bà dùng thêm bánh mì nguyên cám tươi với một chút bơ. Bên cạnh đó, trái cây như táo, lê và nho là niềm yêu thích lớn của bà. Thay vì những đồ ngọt gây hại cho da và sức khỏe, Maye Musk chọn trái cây để bổ sung đường.
TẬP LUYỆN ĐỀU ĐẶN:
Ngoài ra, bà Maye dành khoảng một giờ mỗi ngày tập thể dục để cải thiện sức khỏe: "Tôi thường có một tách cà phê sữa vào buổi sáng. Sau đó, tôi dắt chó đi dạo. Tôi cố gắng đi bộ nhanh ít nhất 30 phút mỗi ngày, kéo giãn cơ 15 phút, 10 phút tập tạ. Tôi không tập quá sức". Vào những ngày bận rộn với lịch giao lưu, chụp hình, bà mẹ nổi tiếng sẽ tranh thủ đi bộ trong cầu thang khách sạn thay vì đi thang máy. "Tôi cũng phải thay đến 30 bộ đồ cho mỗi buổi diễn thuyết hoặc sự kiện thời trang nên việc đó cũng đã là một bài tập rồi".
LUÔN LẠC QUAN VÀ KHÔNG PHÀN NÀN:
Tinh thần lạc quan cũng là một trong những yếu tố góp phần làm nên sự tươi tắn, khỏe đẹp của bà Maye. "Đừng phàn nàn về những cơn đau nhức nữa. Thay vào đó, hãy duy trì hoặc cải thiện cân nặng hợp lý để giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Ngoài ra, hãy sống tích cực, vui vẻ và dành thời gian chia sẻ những thông điệp tích cực để truyền cảm hứng mọi người, ở mọi lứa tuổi".
CÙNG CHUYÊN MỤC
