Kể từ khi lấy chồng và sinh con, Đặng Thu Thảo dần lùi khỏi ánh hào quang của showbiz để tập trung vun vén cuộc sống gia đình. Có thể nói, đây là một trong những lần hiếm hoi Đặng Thu Thảo khoe cận cảnh sắc vóc sau sinh trên một sân khấu khủng như vậy. Từ những hình ảnh dù chỉ qua sóng livestream, dân tình đều phải dành lời khen ngợi không ít cho nàng Hậu.
Hoa hậu Việt Nam 2012 giữ vững sắc thái “thần tiên tỷ tỷ” trong trang phục truyền thống dân tộc. Mái tóc vấn cao để lộ hoàn toàn gương mặt trái xoan và đường nét thanh tú của người đẹp Cần Thơ.
Đường catwalk uyển chuyển và tà áo dài phô diễn trọn vẹn đường cong cơ thể hoàn hảo của nàng Hậu.
Bất chấp sóng truyền hình trực tiếp không qua chỉnh sửa, Đặng Thu Thảo vẫn không hề bị lộ khuyết điểm ngoại hình như nhiều nàng Hậu trong thời gian gần đây.
Lần lộ diện này đã chứng minh sức hút không phải dạng vừa đâu và khả năng tút lại vóc dáng thần sầu của Đặng Thu Thảo. Còn nhớ ở lần sinh công chúa đầu tiên, người đẹp giảm 13kg chỉ sau 1 tháng sinh con gái. Song song với những cách nguyên tắc giảm cân sau sinh, Hoa hậu Đặng Thu Thảo vẫn duy trì những bí quyết giữ dáng khi còn son và đạt hiệu quả bất ngờ.
Chú trọng đến chế độ ăn uống
Những thực phẩm Đặng Thu Thảo đưa vào cơ thể nhiều nhất là rau củ quả, ngũ cốc và sữa chua. Mặc dù người đẹp vẫn đảm bảo ăn đủ 3 bữa chính, nhưng chỉ ăn bữa sáng ăn no đủ nhất, thật nhiều tinh bột tốt và đạm và bữa tối hạn chế tối đa tinh bột.
Trong các loại rau củ quả, Thu Thảo chú trọng nhất là cà rốt. Dường như trong mọi bữa ăn chính, cà rốt là thực phẩm không thể thiếu vì chúng rất giàu vitamin A, có khả năng chống lão hóa rất mạnh. Ăn nhiều cà rốt còn tốt cho sức khỏe của da và tóc, giúp da sáng hơn và tóc dài, dày đẹp hơn.
Ăn gạo lứt thay cơm trắng
Gạo lứt là ngũ cốc nguyên cám giúp giàu chất dinh dưỡng và no lâu. Do đó thay gạo trắng bằng gạo lút trong thực đơn hàng ngày giúp phái đẹp nạp đủ tinh bột tốt nhưng không bị tăng cân. Ngoài ra cô nàng còn kết hợp gạo lứt với những món ăn giàu đạm như cá, thịt ức gà, rau củ quả tươi để đảm bảo sức khoẻ và sữa cho con nhưng không bị phát phì.
CÙNG CHUYÊN MỤC
