Tường Vi khoe đường cong mềm mại với áo dài trắng thướt tha.
Tường Vi từng đăng quang ngôi vị á quân 2 - Miss International Queen Việt Nam 2020. Cô tạo dấu ấn bởi ngoại hình quyến rũ cùng làn da trắng sáng.
Người đẹp từng thực hiện bộ hình thời trang ở quê nhà thuộc thôn Đắk Tân - xã Đắk Nia - tỉnh Đắk Nông nhận được lời khen ngợi từ công chúng. Vóc dáng mảnh mai của cô phù hợp với những bộ hình thời trang trong veo. Cũng chính từ đây mà người hâm mộ gọi cô với cái tên khác mỹ miều hơn- "tiên nữ Đắk Nia".
Dù là một người đẹp có danh hiệu nhưng Tường Vi có cuộc sống khá bình dị, chân phương đúng con gái miền Tây. Vì thế, cô nhận được nhiều lời khen ngợi từ người hâm mộ.
Được biết, Tường Vi cao 1,68m cùng số đo 3 vòng: 83 - 60 - 93cm. Một trong những thói quen lành mạnh được Tường Vi áp dụng là chế độ ăn ít tinh bột và kết hợp tập yoga.
Cô luôn duy trì hình thể ở phong độ tốt nhất với eo thon, ngực nở quyến rũ.
Có hình thể cân đối, Tường Vi tự tin lăng xê nhiều xu hướng thời trang.
Tinh bột có nhiều trong gạo hay các loại hạt, bánh mỳ, khoai... Tuy nhiên, gạo trắng là thực phẩm chứa nhiều tinh bột nhất. Vì thế, lượng calo có trong cơm trắng sẽ cao hơn nhiều so với các thực phẩm khác. Đồng thời, trong cơm trắng còn chứa đường - là nguyên nhân dẫn tới việc da bị lão hoá nhanh.
Tinh bột là một cầu nối trung gian lớn nhất và linh hoạt nhất trong tất cả các chất dinh dưỡng. Nó có thể chuyển hoá sang chất béo một cách dễ dàng và ngược lại, tạo ra năng lượng giúp cơ thể duy trì hoạt động trong ngày. Song nếu ăn quá nhiều, tinh bột sẽ tích tụ thành chất béo gây nên tình trạng thừa cân. Vậy nên, muốn giảm cân, tinh bột luôn là thực phẩm được cắt giảm đầu tiên.
Khi ăn uống khoa học, việc tập luyện sẽ giúp cơ thể săn chắc hơn. Tường Vi lựa chọn tập yoga bởi đây là bộ môn có nhiều tác dụng, cải thiện sức khoẻ, vóc dáng.
Yoga thiên về chuyển động cơ thể chậm rãi kết hợp với hít thở điều hoà. Bạn hoàn toàn cải thiện được hình thể nhờ vào việc tập yoga. Nhất là với những cô nàng muốn siết eo, nở hậu yoga sẽ giúp họ làm được những điều đó.
Các động tác cơ bản trong yoga giúp bạn duy trì hình thể như: tư thế cây cầu, tư thế chim bồ câu, tư thế chiến binh, tư thế thằn lằn...
Yoga giúp giãn mở các khớp và cơ sâu bên trong, mang lại sự dẻo dai mềm mại cho người tập.
Ngoài yoga, những bài tập đơn giản tại nhà như plank, squat, chống đẩy... cũng là những bài tập hữu ích để bạn duy trì thân hình chuẩn đẹp đồng hồ cát.
Hiện tại, cô đang tập trung cho công việc kinh doanh và hoạt động showbiz với vai trò người mẫu thời trang.
CÙNG CHUYÊN MỤC
