Miranda Kerr là cựu người mẫu người Úc. Cô kết hôn với doanh nhân công nghệ Evan Spiegel - người đồng sáng lập nền tảng mạng xã hội Snapchat. Theo South China Morning Post, Evan đã vươn lên hàng tỷ phú khi mới 25 tuổi. Còn Miranda Kerr đang điều hành một công ty mỹ phẩm, đồ gia dụng, ước tính khối tài sản sở hữu lên đến khoảng 60 triệu USD. Họ trở thành một trong những bộ đôi giàu nhất Hollywood và trên thế giới. Hiện cả hai đang định cư tại Los Angeles. Miranda cho hay rất yêu gia đình nhỏ của mình và việc trở thành một người mẹ, người vợ tốt là mục tiêu cuộc sống lớn nhất của cô.
Miranda Kerr có hôn nhân hạnh phúc với ông xã tỷ phú công nghệ Evan Spiegel
Gần đây, cựu thiên thần nội y có buổi chụp hình và phỏng vấn trên tạp chí Harper's Bazaar Australia. Tuy đã tạm dừng sự nghiệp vài năm trở lại đây, song người đẹp này vẫn toát lên vẻ trẻ trung, sành điệu rất riêng. Trong những tấm hình được đăng tải, mẹ 3 con nhận được vô số bình luận khen ngợi vóc dáng lẫn làn da đẹp. Đang là chủ sở hữu của một thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng, cô rất chú ý chăm sóc da.
Người đẹp này dùng mặt nạ tẩy tế bào chết và làm sáng da bằng nghệ. Sau đó dùng một loại vitamin C có thành phần chính được chiết xuất từ quả mận kakadu - nguồn vitamin C tự nhiên cao nhất và nó rất tốt cho sắc tố da. Cuối cùng cô thoa một lớp kem dưỡng ẩm. Ngoài ra, cô sử dụng thêm gua sha - liệu pháp massage bằng đá thạch anh, có tác dụng nâng cơ mặt, săn chắc da và trẻ hóa.
Hình ảnh mới nhất của Miranda Kerr trên tạp chí Harper's Bazaar Australia
Cô đặc biệt thích uống nước ép cần tây. Miranda Kerr từng chia sẻ với GRAZIA: "Tôi cực kỳ yêu thích nước ép cần tây. Tôi uống nó mỗi ngày. Loại nước ép này đã giúp ích rất nhiều cho tôi trong quá trình tiêu hóa, chống viêm rất tốt. Nó cũng hỗ trợ chức năng thận, chứa rất nhiều chất điện giải. Ngay cả chồng tôi cũng thích nó".
Theo nghiên cứu, cần tây chứa nhiều dưỡng chất như vitamin K và folate, có tác dụng ngừa viêm, ngăn ngừa các chứng bệnh liên quan đến huyết áp, tim mạch... Thường xuyên uống loại nước ép này góp phần đào thải phần nào độc tố trong cơ thể ra ngoài, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Đặc biệt, hàm lượng cao các chất chống oxy hóa trong cần tây rất có ích đối với công cuộc dưỡng da, làm chậm quá trình lão hóa, kích thích sản sinh collagen cho da.
Miranda Kerr chăm chỉ uống nước ép cần tây mỗi ngày
Thời điểm uống cần tây tốt nhất là vào buổi sáng, vì đây là thời điểm giúp cơ thể hấp thu tối đa các dưỡng chất, đồng thời thúc đẩy quá trình tiêu hóa tốt nhất trong ngày.
Bên cạnh đó, tuy không còn hoạt động nghệ thuật, song Miranda Kerr vẫn rất chăm chỉ tập thể dục, để giữ vóc dáng đẹp. Chia sẻ trên tạp chí Vogue của Anh, người đẹp này cho hay cô "kết thân" với yoga từ năm 18 tuổi và thiền từ nhiều năm nay. Một ngày của Miranda Kerr bắt đầu từ lúc 5h30 phút sáng. Lúc này cô sẽ skincare cơ bản và thiền định. Sau đó, cô tập yoga và duỗi cơ trong vòng 20 phút. Sau đó, cô sẽ nghỉ vài phút và chải cơ thể bằng bàn chải khô - hình thức massage cho da bằng chiếc cọ hay bàn chải chuyên dụng, dùng trực tiếp trên da và không dùng nước. Cuối cùng cô đi tắm để bắt đầu một ngày mới. Ngoài ra, gần đây, cô thử sức với môn tập tạ và chạy bộ.
Miranda Kerr chăm chỉ tập thể dục
Về chế độ ăn uống, cô chủ yếu ăn kết hợp các loại rau quả và cá. Người đẹp thừa nhận rằng mình luôn lựa chọn các thực phẩm hữu cơ tươi và chỉ uống nước lọc. Cô thường bắt đầu buổi sáng bằng chuối, một loại quả mọng bất kỳ và nước cam. Bữa trưa, Miranda Kerr chủ yếu ăn salad với rau chân vịt, quả bơ, phô mai nướng, dưa chuột, chút vụn hạt hạnh nhân cùng dầu hạt macadamia và chút giấm. Đối với bữa tối, cô thích làm những gì được gọi là thực phẩm an toàn lành mạnh. Công thức yêu thích của cô là gà nguyên con, thêm hành tây, tỏi, hương thảo, nghệ và chanh tươi.
Miranda Kerr cực kỳ gợi cảm khi xuất hiện tại các sự kiện
Bên cạnh đó, cuộc sống dư dả về vật chất và hạnh phúc trong hôn nhân cũng là yếu tố quan trọng giúp cô ngày càng tươi tắn, trẻ trung. Trong cuộc trò chuyện cùng Harper's Bazaar Australia gần đây, khi được hỏi về sự khác biệt lớn nhất giữa tuổi 30 và tuổi 40, cô cho hay bản thân đã trưởng thành, tuy nhiên cô không nghĩ quá nhiều về vấn đề tuổi tác mà vẫn luôn giữ tâm hồn trẻ trung, luôn yêu đời.
CÙNG CHUYÊN MỤC
