Hai bé song sinh nhà MC Thành Trung
Không phải người nổi tiếng hay hoạt động trong showbiz nhưng bà xã thứ 2 của MC Thành Trung - Ngọc Hương vẫn sở hữu hơn 60.000 người theo dõi trên mạng xã hội. Từng là một nữ tiếp viên hàng không, cô nổi bật với khuôn mặt xinh đẹp, vóc dáng quyến rũ và thần thái đầy sang chảnh.
Thậm chí sau khi mang bầu đôi và sinh hai con bụ bẫm vào cuối năm ngoái, nhan sắc và thân hình của Ngọc Hương dường như cũng không hề thay đổi.
Vợ chồng MC Thành Trung hạnh phúc đón một cặp song sinh chào đời vào cuối năm ngoái.
Mới đây trên trang cá nhân, bà mẹ 2 con khiến nhiều người phải xuýt xoa khen ngợi khi đăng loạt ảnh diện bikini một mảnh, tự tin tạo dáng trước ống kính chẳng hề kém cạnh những mỹ nhân trong showbiz.
Đặc biệt, Ngọc Hương còn đăng lại bức ảnh với tạo dáng tương tự khi cô mới cấn bầu 1 tháng. Cô viết: "Phú Quốc tháng 5 năm ngoái (bầu 1 tháng), Đà Nẵng tháng 6 năm nay (sau sinh nửa năm). 1 năm 2 nhóc - pha nhảy cóc lịch sử đời em".
Diện cùng một kiểu bikini, cùng một cách tạo dáng, Ngọc Hương dường như không hề thay đổi sau khi sinh đôi.
So sánh hai hình ảnh trước và sau sinh của Ngọc Hương mới thấy pha "nhảy cóc lịch sử" chẳng hề làm ảnh hưởng đến vóc dáng, nhan sắc hay thần thái của cô.
Loạt khoảnh khắc trong chuyến đi biển cùng chồng của Ngọc Hương nhận vô số lời khen. Trong đó, bà xã Trấn Thành là Hari Won cũng phải thốt lên với MC Thành Trung rằng: "Eo ơi, vợ anh tướng ngon dữ". Nhiều nghệ sĩ nổi tiếng là bạn bè của cặp đôi cũng không tiếc lời xuýt xoa trước body của bà mẹ 2 con.
Vóc dáng nuột nà, quyến rũ của bà xã Thành Trung khiến ai cũng phải xuýt xoa khen ngợi.
Vóc dáng hiện tại của Ngọc Hương là thành quả sau quá trình kiểm soát cân nặng khi mang bầu và tập luyện sau sinh chăm chỉ của cô. Được biết dù mang thai đôi và sinh hai bé đều bụ bẫm nhưng Ngọc Hương lại chỉ tăng vỏn vẹn 14kg trong suốt thai kỳ.
Chia sẻ bí quyết tăng cân khi mang bầu nhưng "vào con không vào mẹ", nữ tiếp viên hàng không cho biết cô kiểm soát cân nặng và chế độ dinh dưỡng khi mang thai rất nghiêm ngặt. Ngọc Hương tuyệt đối không ăn đồ nếp tinh bột, bánh kẹo ngọt và đồ chiên rán theo lời khuyên của bác sĩ.
"Mình ăn đạm bò gà lợn hải sản thoải mái, tăng rau củ hơn bình thường, trái cây các loại ép nước uống, uống thêm sữa hạt nguyên chất, sữa tươi không đường và nước lọc. Mình cũng không uống sữa bầu hay ăn đêm, ăn vặt vì sợ không vào con mà chỉ vào mẹ. Không nhất thiết cứ phải lên nhiều cân mới tốt, đi khám định kỳ con mình phát triển bình thường, đạt các chỉ số là được. Ngoài ra, làm xét nghiệm xem cơ thể thiếu chất gì thì bổ sung bằng vitamin", Ngọc Hương tâm sự.
Bên cạnh đó, cô cũng chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao với sự giám sát của huấn luyện viên riêng để tăng cường sức khỏe khi mang bầu đôi. Những bộ môn cô yêu thích bao gồm gym, đi bộ, yoga và bơi lội.
Cựu tiếp viên hàng không vừa kiểm soát tốt cân nặng khi mang thai, vừa chăm tập để lấy lại body chuẩn sau sinh.
Sau khi sinh, dù chỉ 3 tuần là cân nặng đã tự về lại con số cũ nhưng Ngọc Hương vẫn chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao. Cô luôn có lộ trình và mục tiêu rõ ràng khi tập luyện, ban đầu là giai đoạn siết lại toàn bộ cơ thể rồi sau đó mới tập để nở body và định hình đường nét.
CÙNG CHUYÊN MỤC
