Vấn đề rạn da khi mang thai là một vấn đề được các mẹ bầu cực kỳ quan tâm, bởi dù gì cân nặng có tăng nhiều hay mặt có vỡ nét thì sau sinh chỉ cần chịu khó nỗ lực giảm cân, chăm sóc lại da dẻ thì mọi thứ lại đâu vào đó. Song, nếu đã bị rạn da rồi thì các vết rạn sẽ mãi mãi tồn tại trên cơ thể các chị em như một lời nhắc nhở rằng bạn đã từng mang thai và sinh nở.
Tuy nhiên, rạn da hay không, rạn nhiều hay ít lại phụ thuộc hoàn toàn vào cơ địa và một phần vào sự chăm chỉ bôi kem dưỡng da của các mẹ bầu. Vậy nên, sẽ có mẹ bị rạn da chằng chịt, nhưng cũng có mẹ bầu 40 tuần bụng vẫn “láng o”, và ca sĩ Bảo Thy là một ví dụ.
Sau khi sinh quý tử đầu lòng cho chồng, Bảo Thy mới tung ảnh bầu bí xinh hết nấc.
Nhờ chăm chỉ tập yoga và kiểm soát lượng đường tốt nên Bảo Thy không tăng cân quá nhanh quá nhiều trong cả quá trình bầu bí.
Vậy nên, ngoài phần bụng to ra thì khuôn mặt và tay chân của bà xã đại gia Phan Lĩnh không có gì thay đổi. Đặc biệt, thần thái của mẹ bầu này luôn vui tươi, rạng rỡ.
Sau khi sinh “quý tử” đầu lòng cho chồng đại gia được 1 tháng, ca sĩ Bảo Thy lại tiếp tục tung bộ ảnh bầu sexy hết nấc. Trong hình, cô chỉ mặc bồ đồ lót màu trắng, bên ngoài khoác chiếc áo blazer cũng màu trắng để khoe trọn vóc dáng hoàn hảo. Giọng ca “Làm con gái phải xinh” không chỉ xinh đẹp, rạng rỡ mà dường như ngoài phần bụng to ra thì khuôn mặt, tay chân của cô gần như không có gì thay đổi. Đặc biệt, dù bụng đã to nhưng Bảo Thy không hề bị phá tướng hay vỡ nét hoặc nặng nề như các mẹ bầu khác khi ở trong giai đoạn cuối của thai kỳ.
Bên cạnh những lời khen ngợi về nhan sắc đỉnh cao của bà xã Phan Lĩnh, nhiều người còn phát hiện ra là mẹ bầu này không hề bị rạn. Bằng chứng là làn da của cô láng mịn, ngay cả phần bụng to. Mới đây, Bảo Thy đã lên tiếng trả lời vấn đề này. Cô chia sẻ: “Thy nhận được quá nhiều câu hỏi là có bị rạn da trong thai kì hay không? Và đây là câu trả lời ạ. Giai đoạn này là khoảnh khắc kỉ niệm bụng bầu ở tuần thai 36 và Thy tăng 9kg. Nhưng sau đó thì tăng triệt để hơn, mỗi tuần 1 - 1.5kg luôn, tuy nhiên đến hết tuần 40 thì bụng Thy vẫn không rạn!”.
Ngoài ra, giọng ca “Ngốc Nghếch” còn chia sẻ bí quyết để không bị rạn của mình:
- Uống thật nhiều nước 2.5-3L mỗi ngày.
- Bôi dầu rạn da từ tháng thứ 3 khi bụng chưa có dấu hiệu to luôn.
- Tập Yoga.
- Ăn uống đủ chất.
- Luôn vui vẻ, lạc quan.
Bảo Thy chia sẻ thêm về bí quyết chống rạn da khi mang thai của mình.
Thật ra, rạn da khi mang thai là một hiện tượng phổ biến xảy ra ở hầu hết các mẹ bầu. Theo tiến sĩ Cynthia Cobb - giảng viên của trường Đại học Walden và Đại học Louisiana (Mỹ), nguyên nhân khiến các bà bầu bị rạn là do sự thay đổi của hormone. Các hormone này mang nước vào da nhiều hơn, làm da thư giãn, từ đó da dễ bị rách hơn khi bị kéo căng.
Mặc dù có rất nhiều mẹ bầu chăm chỉ bôi kem dưỡng ẩm hay kem chống rạn ngay từ giai đoạn đầu mới mang thai cho đến khi lâm bồn, thế nhưng, các vết rạn vẫn xuất hiện. Vì thế, bí quyết để tránh rạn da khi mang thai dành cho các mẹ bầu chính là:
- Không tăng cân quá nhanh: tình trạng rạn da sẽ xảy ra khi da bị kéo căng ra quá nhanh khiến các sợi đàn hồi ngay bên dưới bề mặt da chưa kịp thích ứng nên bị đứt. Do đó, các mẹ bầu nên kiểm soát tốt cân nặng của mình, tăng cân từ từ sẽ giúp hạn chế được tình trạng rạn da.
- Bôi kem dưỡng ẩm hoặc kem chống rạn thường xuyên: Ngay từ những tháng đầu mang thai, dù bụng chưa to, các vết rạn chưa xuất hiện thì các mẹ bầu vẫn nên chăm chỉ bôi kem dưỡng ẩm hoặc kem chống rạn. Bởi điều này giúp da được giữ ẩm, mềm hơn nên các vết rạn cũng sẽ bị nhẹ hơn.
- Uống đủ nước: Đây cũng là một cách để giảm tình trạng rạn da nặng xảy ra ở các mẹ bầu. Tuy nhiên, các loại thức uống chứa caffein sẽ làm tăng nguy cơ bị rạn da. Do đó, nếu bạn uống cà phê, thì sau đó hãy uống nhiều nước hơn để cân bằng lượng chất lỏng nạp vào cơ thể.
- Ăn uống đầy đủ các chất: Rạn da cũng có thể xuất hiện nếu mẹ bầu bị thiếu dinh dưỡng. Thế nên ngoài việc cung cấp đạm, protein cho cơ thể, các mẹ bầu cần bổ sung thêm vitamin C, D, E, Kẽm... từ rau xanh và trái cây.
CÙNG CHUYÊN MỤC
