Nếu biết cách chăm sóc bản thân, nhiều bà mẹ dù trải qua bao lần sinh nở vẫn sẽ duy trì được vóc dáng, nhan sắc xinh đẹp của mình. Câu nói “gái một con trông mòn con mắt” quả thực không sai đối với nhiều mẹ bỉm, nàng hoa khôi “gây sốt” trên sân pickleball dạo gần đây là ví dụ điển hình.
Hình ảnh mỹ nhân trẻ đẹp mặc áo 2 dây chơi pickleball được chính chủ chia sẻ lên mạng xã hội đã lập tức thu hút sự chú ý của mọi ánh nhìn. Tưởng ai xa lạ, hoá ra là Lê Khánh Chi, nàng hoa khôi sinh năm 1989 được nhiều người biết đến là em gái ruột của cựu cầu thủ Lê Công Vinh, em dâu ca sĩ Thuỷ Tiên.
Mỹ nhân sân pickleball hoá ra lại là em gái ruột của cựu cầu thủ Công Vinh.
Theo đó, Khánh Chi làm mẹ đơn thân đã hơn 10 năm nay, sau khi trải cuộc hôn nhân chỉ kéo dài một năm với người chồng lớn tuổi. Cô một mình nuôi con gái tên Ruby sinh vào đầu năm 2015. Từng có khoảng thời gian Khánh Chi sang Singapore làm việc và gửi con cho ông bà, nhưng sau đó cô đã quay về Việt Nam mua nhà sống vì muốn chăm sóc ái nữ. Hiện tại, em gái Công Vinh đang điều hành chuỗi quán bar, nhà hàng.
Trên mạng xã hội, mẹ đơn thân thường xuyên khoe cuộc sống sang chảnh khi check-in ở nhiều nơi sang trọng, đồ hiệu đắt đỏ. Bên cạnh đó, Khánh Chi còn tích cực tập luyện các bộ môn thể thao để giữ gìn vóc dáng, đặc biệt là pickleball. Dù làm mẹ ở tuổi U40 nhưng em gái Công Vinh cứ xuất hiện trên sân tập là lại trở thành trung tâm của mọi sự chú ý. Bởi cô sở hữu vóc dáng trẻ trung, năng động và nóng bỏng, nhìn như gái 18, 20 chứ không ai nghĩ đã làm mẹ.
Mẹ U40 mà thân hình bốc lửa như gái 18,20.
Tuy chia sẻ nhiều về bản thân, nhưng các vấn đề liên quan đến cô con gái nhỏ thì Khánh Chi khá kín tiếng. Gần đây nhất, em gái Công Vinh có chia sẻ ảnh check-in đầy tình cảm cùng con gái cưng. Đây là lần hiếm hoi người đẹp khoe cận cảnh diện mạo của ái nữ, bởi trước đây cô chỉ chia sẻ những hình ảnh một phần gương mặt hoặc góc nghiêng của con gái.
Quả thực, gen đẹp của Khánh Chi khá mạnh, nên con gái Ruby mới sở hữu nhiều nét đáng yêu, xinh xắn như bản sao của mẹ. Với chiếc nhan sắc này, bé Ruby chắc chắn sẽ trở thành mỹ nhân trong tương lai.
Cháu gái Công Vinh xinh xắn hệt mẹ.
Mặc dù ai cũng thừa biết làm mẹ đơn thân rất vất vả, tuy nhiên các bà mẹ cần nhớ rằng, chăm sóc con tốt nhưng tuyệt đối đừng bỏ quên chính bản thân. Vì mẹ khoẻ, mẹ đẹp thì mới có thể nuôi dạy con hiệu quả.
Mẹ đơn thân cần làm gì để vừa chăm sóc con tốt, vừa có thể tự lo cho bản thân?
1. Quản lý thời gian hiệu quả
Quản lý thời gian là yếu tố then chốt giúp mẹ đơn thân cân bằng giữa việc chăm sóc con và chăm sóc bản thân. Bằng cách lập kế hoạch hàng tuần, mẹ có thể phân chia thời gian cho các hoạt động khác nhau như làm việc, chăm sóc con, và dành cho bản thân. Việc có một lịch trình rõ ràng giúp mẹ tránh cảm giác quá tải, và đảm bảo rằng mọi việc đều được thực hiện một cách có tổ chức.
2. Duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần
Sức khỏe là nền tảng cho mọi hoạt động. Mẹ đơn thân nên chú trọng đến chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức khỏe. Bên cạnh đó, việc dành thời gian cho các hoạt động thư giãn như thiền, yoga hoặc sở thích cá nhân cũng rất quan trọng. Điều này không chỉ giúp mẹ có thêm năng lượng mà còn làm giảm căng thẳng, từ đó cải thiện khả năng chăm sóc con cái.
3. Tìm kiếm sự hỗ trợ và kết nối cộng đồng
Không ai có thể làm mọi thứ một mình, vì vậy việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn bè, gia đình hoặc các nhóm mẹ đơn thân là rất cần thiết. Tham gia vào các nhóm cộng đồng có thể mang lại nguồn động viên, chia sẻ kinh nghiệm và cung cấp những gợi ý quý giá trong việc nuôi dạy con. Sự kết nối này không chỉ giúp mẹ cảm thấy bớt cô đơn mà còn tạo ra một mạng lưới hỗ trợ vững chắc.
4. Xác định ưu tiên và mục tiêu cá nhân
Mẹ đơn thân cần xác định rõ những ưu tiên trong cuộc sống để quản lý hiệu quả thời gian và công sức. Điều này bao gồm việc đặt ra mục tiêu cá nhân, cả ngắn hạn và dài hạn, giúp mẹ có động lực và cảm giác thành công. Việc tập trung vào những điều quan trọng giúp mẹ không bị phân tâm bởi những yếu tố không cần thiết, từ đó có thể dành nhiều thời gian hơn cho con cái và bản thân.
CÙNG CHUYÊN MỤC
