Trong thời gian mang thai, do ảnh hưởng của sự thay đổi nội tiết tố nên ngoại hình, vóc dáng mẹ bầu dễ bị "xuống cấp". Vậy nhưng vẫn có những "mẹ ỏng" may mắn giữ được nhan sắc xinh đẹp, thân hình gọn gàng như không khiến hội chị em phải ghen tị. Nữ ca sĩ Duy Uyên chắc chắn là một trong số đó.
Duy Uyên sinh năm 1983. Tháng 3/2010, cô kết hôn với ông xã Tường Huy và sang Mỹ định cư. Tại xứ cờ hoa, nữ ca sĩ chuyển hướng theo học ngành y khoa chuyên về siêu âm. Hiện Duy Uyên làm MC tại một đài truyền hình, bên cạnh công việc bán thời gian là kỹ thuật viên siêu âm tại bệnh viện. Thỉnh thoảng, cô nhận lời biểu diễn cho cộng đồng người Việt để đỡ nhớ nghề và đáp lại tình cảm khán giả.
Duy Uyên hiện đang sống ở Mỹ cùng chồng và con gái.
Duy Uyên có cuộc sống viên mãn bên ông xã và con gái đầu lòng tên Hailee gần 8 tuổi. Cách đây vài tuần, nữ ca sĩ bất ngờ thông báo đang mang bầu bé thứ 2. Được biết, hiện tại Duy Uyên đã bước sang tháng thứ 6 của thai kỳ và dự kiến sinh con vào tháng 8 sắp tới.
Cô hiện đang mang bầu bé thứ 2.
Mới đây, cựu thành viên nhóm Mắt Ngọc - nữ ca sĩ Duy Uyên thu hút nhiều sự chú ý khi chia sẻ hình ảnh khoe bầu bí ở những tháng cuối thai kỳ. Cô viết: "Chubby me! Em mũm mĩm quá trồi và đường cong ngày càng cong thiệt cong. Còng luôn cái lưng".
Dù Duy Uyên tự nhận mình tăng cân và mũm mĩm nhưng ai cũng phải trầm trồ xuýt xoa trước diện mạo trẻ đẹp và rạng rỡ của cô. Thậm chí, nhiều người còn không tin Duy Uyên đang bầu bí lần 2 và sắp sửa bước sang tuổi 40.
Sắc vóc mẹ bầu U40 khiến nhiều người ngỡ ngàng.
Trong một video lên sóng cách đây ít ngày, cựu thành viên nhóm Mắt Ngọc cũng đã hé lộ giới tính của em bé thứ 2 là một quý tử. Điều đó cũng đồng nghĩa, tổ ấm của vợ chồng nữ ca sĩ sẽ có đủ nếp đủ tẻ trong thời gian tới.
Nữ ca sĩ giữ được vẻ rạng rỡ, xinh đẹp dù bụng bầu đã vượt mặt.
Mức tăng cân hợp lý khi mang thai
Dù Duy Uyên nhận xét mình mũm mĩm nhưng khán giả đều công nhận cô đang tăng cân đúng chuẩn và vẫn kiểm soát tốt cân nặng cũng như nhan sắc của mình khi mang thai. Vậy trong thai kỳ, mẹ tăng bao nhiêu cân là hợp lý?
Mức tăng cân hợp lý khi mang thai phụ thuộc chủ yếu vào tình trạng của từng bà bầu khác nhau, không có thai kỳ nào giống thai kỳ nào, cũng không có người mẹ nào có mức tăng cân giống nhau hoàn toàn. Nhìn chung, mức tăng cân hợp lý cho thai phụ là:
- Khoảng 11,3 - 16 kg với thai phụ có cân nặng trung bình trước khi mang thai.
- Khoảng 12,7 - 18,3 kg với thai phụ ít cân trước khi mang thai.
- Khoảng 7 - 11,3 kg với thai phụ thừa cân trước khi mang thai
- Khoảng 16 - 20,5 kg trong trường hợp thai phụ mang song thai.
Cụ thể, trong 3 tháng đầu của thai kỳ, do tình trạng thai nghén, nhiều bà bầu ít tăng cân hoặc không tăng cân, nhưng nhìn chung vẫn tăng được khoảng đến 2 kg.
Trong khi đó, với 3 tháng giữa và 3 tháng cuối thai kỳ:
- Đối với phụ nữ có mức cân nặng bình thường trước khi có thai: Sự tăng cân khi mang thai hợp lý nên duy trì 0,4 kg/tuần.
- Đối với phụ nữ có cân nặng thấp hơn: Mức độ tăng cân cần duy trì 0,5 kg/tuần.
- Đối với phụ nữ đã thừa cân trước đó: Mức tăng cân nên hạn chế, còn khoảng 0,3 kg/tuần.
Tóm lại trong tam cá nguyệt đầu của thai kỳ, người mẹ nên tăng trong khoảng từ 1 - 2 kg, tam cá nguyệt thứ hai tăng 4 - 5kg, tam cá nguyệt cuối tăng 5 - 6 kg.
CÙNG CHUYÊN MỤC
