Trước khi sinh con, đa số các chị em phụ nữ đều nghĩ rằng cứ đẻ xong là về dáng. Nhưng thật sự thì sau khi sinh con xong, thậm chí đã vài tháng rồi mà bụng các mẹ vẫn “một rổ”, cơ thể vẫn xồ xề và mỡ vẫn phì nhiêu. Chính vì vậy, công cuộc cách mạng lấy lại dáng đã được các mẹ khởi động.
Song, đây là một cuộc hành trình dài có rất nhiều gian nan vất vả. Tùy theo từng cơ địa của mỗi người, số kg tăng lên trong khi mang thai… mà mỗi người sẽ có tốc độ về đích khác nhau. Nhưng có lẽ khi kể đến các mỹ nhân về dáng nhanh nhất sau sinh, chúng ta không thể bỏ qua được tình cũ “tình cũ Hyun Bin” – nữ diễn viên xinh đẹp Kang Sora.
Kang Sora - nữ diễn viên xinh đẹp giờ đã làm mẹ của một em bé gái.
Tháng 8/2020, Kang Sora bất ngờ tuyên bố kết hôn với ông xã là một bác sĩ đông y. Hôn lễ của người đẹp được tổ chức kín đáo và đơn giản do dịch bệnh Covid-19 đang hoành hành. 3 tháng sau khi kết hôn, “tình cũ Hyun-Bin” thông báo đến người hâm mộ tin vui về việc cô đang mang thai.
Vào ngày 12/4 vừa qua, nữ diễn viên Kang Sora đã hạ sinh con gái đầu lòng cho ông xã. Tin tức này đã khiến người hâm mộ không khỏi vui mừng, nô nức gửi nhiều lời chúc tốt đẹp đến hai mẹ con nhà Kang Sora. Những tưởng trong thời gian ở cữ, cô nàng “tình cũ Hyun-Bin” sẽ ở ẩn. Ai ngờ, chỉ vừa sinh con được 3 tuần, Kang Sora đã “lộ diện” trên mạng xã hội. Không những thế, cô nàng còn khiến mọi người ngẩn ngơ vì nhan sắc ngọt ngào, đằm thắm, dịu dàng, đúng vẻ “gái một con trông mòn con mắt” của mình
Kang Sora đẹp xuất sắc dù mới sinh con được 3 tuần.
Cô nàng giải thích về hai tấm ảnh đẹp không tì vết của mình rằng: “Chị Rie đã ghé qua và để lại những bức ảnh đẹp”. Có thể thấy rằng, mặc dù vừa mới sinh con không lâu, nhưng vẻ đẹp của Kang Sora không có dấu hiệu gì của phù nề hay phá nét. Bà mẹ bỉm sữa này vẫn sở hữu làn da trắng sáng như thủy tinh và mịn màng không tì vết. Chiếc mũi cao thẳng táp nổi bật trên khuôn mặt cùng ánh mắt dịu dàng và môi khẽ hé nụ cười càng khiến Kang Sora đẹp đến nao lòng.
Trong một bức ảnh rõ ràng hơn, chúng ta thấy được phần tay của người đẹp cũng không hề bị mỡ thừa, vẫn thon gọn như gái đôi mươi.
Không chỉ khuôn mặt thon gọn, làn da trắng sáng, sóng mũi cao, cô nàng còn sở hữu bắp tay không có chút mỡ thừa.
Tuy rằng Kang Sora không khoe toàn bộ cơ thể sau sinh của mình, nhưng chỉ cần nhìn vào khuôn mặt và phần bắp tay cũng đã đủ để chúng ta đoán rằng chắc hẳn cô nàng cũng đã phần nào lấy lại được vóc dáng. Bởi ngay cả khi trong lúc bầu bí, dù chụp hình giấu bụng, nhưng nhìn khuôn mặt của nữ diễn viên tuy có tròn trịa hơn bình thường nhưng vẫn không hề bị phá nét. Cô nàng vẫn xinh đẹp với nhan sắc ngọt ngào, và thần thái đỉnh cao.
Thế nhưng, ngay cả khi thời gian bầu bí, cô nàng diễn viên dù có tròn trịa hơn nhưng vẫn không hề kém xinh.
Được biết, nữ diễn viên xinh đẹp gợi cảm Kang Sora đã từng đạt ngưỡng cân nặng 72kg. Nhưng nhờ có chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều rau xanh, trái cây và một chế độ tập luyện khắt khe đã giúp cô nàng giảm cân thành công. Với số cân chuẩn 48kg, Kang Sora đã khiến netizen phải lao đao vì nhan sắc của “nữ thần” đúng là “đỉnh của chóp”.
\
Nhờ chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều rau xanh và trái cây.
Kết hợp với chế độ tập luyện khắt khe, Kang Sora đã có thể giảm cân thành công từ 72kg xuống còn 48kg.
Có lẽ cũng nhờ đã có kinh nghiệm giảm cân từ thời con gái, nên sau khi lâm bồn, Kang Sora hoàn toàn có khả năng lấy lại dáng thần tốc khiến ai cũng phải kinh ngạc.
|
Bí quyết giảm cân sau sinh dành cho các mẹ mới sinh con Giảm cân sau sinh luôn là nỗi lo lắng thường trực của các mẹ bỉm sữa. Trên thực tế, mỗi người sẽ có một phương pháp giảm cân riêng, tùy thuộc vào cơ địa cũng như điều kiện hoàn cảnh của từng nhà. Nhưng nhìn chung, muốn giảm cân nhanh mà an toàn sau sinh thì các mẹ nên áp dụng một số mẹo nhỏ mà có võ sau đây: - Uống nhiều nước: Nước đóng một vai trò rất quan trọng đối với cơ thể. Nó không chỉ giúp bạn thanh lọc được cơ thể, mà còn giúp đẹp da, đẹp dáng. Vì nước giúp bạn chống lại cơn đói, do đó, bạn sẽ không thèm ăn vặt. - Ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều thịt nạc: ức gà, cá hồi, cá ba sa, hải sản… Đây là những thực phẩm chứa rất ít calo nhưng vẫn bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và dưỡng chất cho các mẹ. Đồng thời bạn nên chuyển sang ăn các loại tinh bột chậm như: gạo lứt, yến mạch, khoai lang, các loại đậu… để giúp cơ thể không nhanh đói. Đặc biệt, bạn nhớ ăn nhiều rau xanh và trái cây để cung cấp chất xơ cho cơ thể. - Tập thể dục nhẹ nhàng: Nếu không có thời gian và điều kiện để đến các phòng tập gym, bạn hoàn toàn có thể tập luyện ở nhà. Đi bộ, tập yoga nhẹ nhàng là những bài tập đơn giản mà bạn có thể tranh thủ thực hiện trong lúc cho con đi dạo hoặc con đang ngủ. - Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ: Theo một số nghiên cứu, việc cho con bú có thể đốt cháy đến 500 calo/ngày. Bởi vì để tạo ra sữa mẹ, cơ thể cần đốt cháy một lượng calo nhất định. Do đó, cho con bú mẹ cũng là một cách để bạn giảm cân sau sinh nhanh chóng. |
CÙNG CHUYÊN MỤC
