CẬP NHẬT 24/7

Cách uống nước đúng, có lợi cho sức khỏe nhất

Cung cấp đủ nước cho cơ thể là vô cùng quan trọng nhưng rất nhiều người chỉ uống nước khi thực sự cảm thấy khát. Vậy khi nào nên uống nước và cách uống như thế nào để có lợi nhất cho sức khỏe?

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món ngon mà dễ nấu

Để nấu bún sườn mọc nhanh và đơn giản vào bữa sáng nhưng vẫn giữ được độ ngon, bạn nên chuẩn bị nước xương hầm từ đêm hôm trước, sáng hôm sau dậy làm sẽ không còn tốn thời gian nữa.

Thay đổi thời tiết: “Thủ phạm kích hoạt” triệu chứng viêm mũi dị ứng

Sự thay đổi đột ngột độ ẩm khi thời tiết giao mùa có thể khiến gia tăng các tác nhân gây dị ứng như nấm mốc, phấn hoa… làm trầm trọng thêm triệu chứng viêm mũi dị ứng như ngứa mũi, chảy nước mũi và nghẹt mũi. Nếu không được điều trị sớm, có thể dẫn đến viêm xoang mãn tính và gây ra một số biến chứng, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.