Theo đó, tạp chí Psychosexual Health cho rằng phụ nữ có tần suất làm chuyện "yêu" thấp đối diện với nhiều nguy cơ sức khỏe hơn so với nhóm còn lại. Nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học tại Đại học Walden (Pennsylvania, Mỹ), sử dụng cơ sở dữ liệu lớn từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC).
Dữ liệu khảo sát bao gồm thông tin về 14.542 nam giới và nữ giới, phân tích dựa trên các yếu tố như: tâm lý, béo phì, sắc tộc và tần suất "thân mật". Trong khảo sát, người tham gia trả lời cho câu hỏi: "Trong 12 tháng qua, bạn đã "gần gũi" bao nhiêu lần?". Các lựa chọn bao gồm: Chưa từng, một lần, 2–11 lần, 12–51 lần, 52–103 lần, 104–364 lần hoặc 365 lần trở lên trong năm qua.
Phụ nữ ít hoạt động giường chiếu có nhiều nguy cơ về sức khỏe. (Ảnh minh họa).
Từ dữ liệu thu thập được cho thấy, khoảng 95% số người tham gia có tần suất thân mật hơn 12 lần mỗi năm, trong đó 38% duy trì ít nhất mỗi tuần một tuần. Sau khi thu thập dữ liệu sức khỏe, nhóm nghiên cứu tiếp tục đối chiếu với một cơ sở dữ liệu khác của CDC về tỷ lệ người mất đến cuối năm 2015. Họ kiểm tra chéo thông tin này với hồ sơ từ Chỉ số Tử suất Quốc gia Hoa Kỳ (NDI) để xác định liệu những người tham gia nghiên cứu còn sống hay đã qua đời trong giai đoạn theo dõi. Những người không xuất hiện trong hồ sơ người mất được coi là vẫn còn sống trong thời gian theo dõi.
Phụ nữ ít làm chuyện giường chiếu đối mặt với nhiều nguy cơ sức khỏe cao
Theo kết quả từ nghiên cứu, phụ nữ trong độ tuổi từ 20 đến 59 có tần suất "thân mật" dưới mỗi tuần một lần có nguy cơ giảm tuổi thọ trong vòng năm năm tới cao hơn 70% so với những người "gần gũi" thường xuyên hơn.
Kết quả xét nghiệm cho thấy, trong máu của những phụ nữ ít "thân mật" có chứa lượng lớn một loại protein liên quan đến viêm nhiễm. Nếu tình trạng viêm kéo dài, các tế bào, mô và cơ quan trong cơ thể có thể bị tổn thương, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.
Ngược lại, những phụ nữ có đời sống "chăn gối" đều đặn hơn (trên một lần mỗi tuần) lại không gặp tình trạng này, đồng thời có nguy cơ ảnh hưởng đến tuổi thọ thấp hơn đáng kể.
Điều đáng chú ý là ở nam giới, kết quả lại đi theo hướng ngược lại. Theo đó, những người có tần suất "chăn gối" cao nhất lại gặp nhiều nguy cơ sức khỏe hơn, thậm chí là ảnh hưởng đến tính mạng so với những người có đời sống tình dục điều độ.
Các nhà nghiên cứu kết luận rằng, đối với phụ nữ, chuyện giường chiếu đều đặn không chỉ là nhu cầu sinh lý mà còn đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. "Biểu hiện tình dục, được đo lường thông qua tần suất "thân mật", là một yếu tố thiết yếu trong việc duy trì sức khỏe toàn diện", nhóm nghiên cứu cho biết.
Phụ nữ nhận được nhiều lợi ích từ gần gũi hơn nam giới. (Ảnh minh họa).
Cũng theo các nhà khoa học, chuyện "chăn gối" có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch bằng cách giảm sự biến động nhịp tim và tăng lưu lượng máu. Điều này có thể giải thích vì sao những phụ nữ có đời sống "giường chiếu" đều đặn lại có sức khoẻ tốt hơn.
10 lợi ích ngạc nhiên của sex với sức khỏe
Tiến sĩ Srikanta Banerjee, tác giả chính của nghiên cứu cho biết: "Những người bị mắc các bệnh tâm lý nhưng vẫn có hoạt động "gần gũi" thường xuyên dường như ít bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi bệnh".
Tuy nhiên, ông cũng lưu ý rằng hiệu quả của việc này có sự khác biệt giữa hai giới. Theo ông, chỉ ở phụ nữ, chuyện "chăn gối" mới mang lại lợi ích sức khỏe rõ rệt. Tiến sĩ Banerjee giải thích rằng, tâm trạng tiêu cực ảnh hưởng đến nam và nữ theo cách khác nhau.
“Ở người mắc các hội chứng tâm lý, nguy cơ ảnh hưởng đến tuổi thọ thường gia tăng do những vấn đề sức khỏe liên quan. Tuy nhiên, việc tiếp xúc "thân mật" có thể giúp phụ nữ giảm bớt tác động tiêu cực của tâm lý. Điều này có thể là do sự thay đổi nội tiết tố hoặc tác động tâm lý tích cực mà hoạt động "gần gũi" mang lại. Một trong những giả thuyết giải thích điều này là sự "gần gũi" kích thích cơ thể sản sinh endorphin, một loại hormone giúp cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng. Nhờ đó, phụ nữ có thể hạn chế được những ảnh hưởng xấu của tâm lý lên sức khỏe”, ông nói.
Có thể nói, quan hệ tình dục không chỉ mang đến khoái cảm cho bạn, mà đời sống tình dục viên mãn cũng thực sự mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như sau:
+ Sex giúp hệ miễn dịch của bạn hoạt động tốt hơn
+ Tăng ham muốn, cải thiện chứng lãnh cảm
+ Sex cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang ở phụ nữ
+ Hạ huyết áp
+ Sex giống như một bài tập thể dục
+ Giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim
+ Sex có công dụng giảm đau cơ thể
+ Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt
+ Cải thiện giấc ngủ
+ Giản stress
Lưu ý: Làm "chuyện ấy" quá nhiều lại gây hại cho nam giới?
Nghiên cứu cho thấy rằng "chuyện ấy" thường xuyên mang lại lợi ích sức khỏe cho cả nam và nữ, bất kể độ tuổi hay tình trạng sức khỏe. Tuy nhiên, đối với nam giới, "gần gũi" quá nhiều có thể phản tác dụng.
Phụ nữ nhận được nhiều lợi ích từ chuyện "giường chiếu" hơn nam giới. (Ảnh minh họa).
Cụ thể, các nhà khoa học phát hiện rằng nam giới có tần suất "gần gũi" cao có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe cao gấp 6 lần so với phụ nữ. Điều này đúng ngay cả khi nhóm nghiên cứu đã tính đến các yếu tố như: tuổi tác, tình trạng sức khỏe, thói quen sinh hoạt và lối sống.
Tiến sĩ Srikanta Banerjee, tác giả chính của nghiên cứu, giải thích: "Có một giới hạn nhất định đối với những điều tốt đẹp. "Chuyện ấy" quá nhiều có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe nam giới, thay vì mang lại lợi ích như ở phụ nữ".
Lý do cụ thể vẫn cần nghiên cứu thêm, nhưng một số giả thuyết được đưa ra bao gồm:
- Cơ thể bị kiệt sức: "Chuyện ấy" tiêu tốn nhiều năng lượng. Nếu tần suất quá dày đặc, cơ thể không có đủ thời gian phục hồi, dẫn đến mệt mỏi kéo dài, suy giảm sức khỏe.
- Ảnh hưởng đến tim mạch: Đặc biệt với những người có bệnh lý tiềm ẩn, gần gũi quá mức có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim.
- Rối loạn hormone: Testosterone và các hormone sinh dục khác có thể bị rối loạn nếu tần suất "yêu" quá nhiều, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.
- Tác động đến hệ thần kinh: Hoạt động "giường chiếu" liên tục có thể làm hệ thần kinh bị kích thích quá mức, dẫn đến mất ngủ, căng thẳng và suy nhược cơ thể.
- Lối sống kém lành mạnh: Một số người có tần suất giường chiếu cao có thể có xu hướng sử dụng chất kích thích hoặc có lối sống thiếu khoa học, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Nhìn chung, dù nghiên cứu này cung cấp nhiều thông tin đáng suy ngẫm, các chuyên gia khuyến nghị rằng đời sống "đôi lứa" nên được duy trì một cách hợp lý, phù hợp với thể trạng và nhu cầu cá nhân. Nếu bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe "riêng tư" hoặc tâm lý, hãy tìm đến các chuyên gia y tế để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.
CÙNG CHUYÊN MỤC
