Nhiều người sẽ bổ sung protein trong vòng 30 phút sau khi tập luyện để tăng tốc độ phát triển cơ bắp và thúc đẩy quá trình phục hồi cơ thể. Nhưng bạn ăn gì sau một buổi "vận động" mạnh mẽ?
Sức Khỏe - Giới Tính 
Tại sao đàn ông đói ngấu sau quan hệ? 3 thực phẩm này ăn sau khi "yêu" giúp nam giới càng mạnh hơn
Nhiều người sẽ bổ sung protein trong vòng 30 phút sau khi tập luyện để tăng tốc độ phát triển cơ bắp và thúc đẩy quá trình phục hồi cơ thể. Nhưng bạn ăn gì sau một buổi "vận động" mạnh mẽ?
7 kiểu ăn sáng rút ngắn tuổi thọ và hại sức khoẻ
Dưới đây là những kiểu ăn sáng vô cùng hại sức khoẻ bạn cần từ bỏ ngay.
5 thói xấu “tiếp tay” cho bệnh tiểu đường nhưng càng trẻ tuổi càng dễ mắc
Một trong những lý do khiến bệnh tiểu đường trẻ hóa nhanh là những thói quen xấu trong cả ăn uống lẫn sinh hoạt hàng ngày.
U xơ tử cung "thích tấn công" nhất là 4 kiểu phụ nữ này
Trong số các bệnh về u nang phụ khoa, u xơ tử cung được xếp vào nhóm phổ biến nhất.
5 thói quen giúp người Nhật chống lại bệnh tim mạch, ai cũng có thể học theo
Tỷ lệ mắc bệnh tim mạch của người Nhật thấp có thể là nhờ duy trì những thói quen đáng học hỏi sau.
Người Việt có 3 kiểu ăn rau rất có hại, khiến cả gia đình đến gần hơn với bệnh tật
Người Việt có câu "cơm không rau như đau không thuốc", nhưng lạm dụng 3 kiểu tiêu thụ rau này còn khiến bạn đến gần với bệnh tật hơn.
Hà Nội ghi nhận hai ca mắc viêm não Nhật Bản
Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hà Nội thông tin, từ đầu năm tới nay, đã ghi nhận 2 trường hợp mắc viêm não Nhật Bản.
23 ca tử vong do tay chân miệng tại khu vực phía Nam
Thông tin được đưa ra tại Hội nghị giao ban trực tuyến công tác thu dung, điều trị các bệnh truyền nhiễm khu vực phía Nam tháng 10/2023.
Bác sĩ chỉ ra 4 thực phẩm càng ăn càng khiến mụn mọc nhiều
Mụn trứng cá là một bệnh lý về da thường gặp. Tuy nhiên, có 4 loại thực phẩm có thể kích thích hình thành mụn trứng cá nhiều hơn.
Một thanh niên rước họa khi "tiểu phẫu" bao quy đầu tại tiệm xăm
Khi thấy bao quy đầu chưa được lột ra hết, nam thanh niên 25 tuổi đã tìm hiểu và quyết định đi cắt tại tiệm xăm. Hậu quả "cậu nhỏ" lại ngắn hơn bình thường, viêm nhiễm nặng khiến anh lo lắng.
Vụ nữ diễn viên đột tử khi đang cho con tắm: Nguyên nhân khiến ngày càng nhiều người trẻ mắc bệnh này
Ngày càng có nhiều người trẻ đột tử do nhồi máu cơ tim. Thực trạng này đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau.
Sau khi quan hệ, người đàn ông liên tục gặp tình trạng nhạy cảm ở phía dưới cơ thể, tới mức không dám ra đường
Dù không có hành vi tình dục, người đàn ông vẫn gặp tình trạng "chào cờ" trong suốt hơn 1 tiếng khiến cuộc sống của anh bị cản trở.
Vì sao phụ nữ biết yêu “vùng riêng tư” trên cơ thể thường hạnh phúc và sống lâu hơn?
Sức khỏe của vùng riêng tư có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, tinh thần và tuổi thọ của chị em.
5 sai lầm thường gặp khi uống nước chanh, không những không có lợi mà còn hại sức khỏe
Dù bạn muốn giữ dáng hay giảm cân thì một ly nước chanh mỗi ngày chính là thức uống tốt cho sức khỏe, tiện lợi nhất dành cho người hiện đại. Tuy nhiên, uống nó theo 5 cách này lại không hề có lợi.
7 đặc điểm của người có lá gan khỏe: Nếu bạn có đủ thì xin chúc mừng!
Gan được ví là cơ quan nắm giữ sinh mệnh của con người vì nó thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau trong cơ thể.
Nhìn vào lông mày thấy có dấu hiệu này, biết ngay đó là người nhiều bệnh, tuổi thọ kém
Nếu ai có những dấu hiệu bất thường dưới đây ở lông mày, thì nên cảnh giác với bệnh tật. Đôi khi chính những căn bệnh đó lại làm giảm tuổi thọ của bạn.
Buồng trứng là “công tắc lão hóa” của phụ nữ, làm 4 việc và ăn 3 thứ để bảo vệ
Muốn bảo vệ buồng trứng, chị em cần ăn uống lành mạnh và xây dựng những thói quen tốt trong cuộc sống hàng ngày.
4 sai lầm phụ nữ dễ mắc khi vừa hết “rớt dâu” khiến bệnh tật kéo tới
Đa số chị em chỉ cẩn trọng trong giai đoạn “rớt dâu” mà quên mất rằng thời điểm ngay sau đó 1 - 2 ngày cơ thể cũng nhạy cảm, dễ mắc bệnh phụ khoa.
Loại quả là “vua trái cây” chống ung thư tự nhiên, dạ dày không tốt ăn ngay quả xanh, bổ gan, ăn liền khi chín
Đây là loại quả được mệnh danh là “vua của các loại trái cây”, bởi không chỉ có hương vị thơm ngon, dễ trồng, đu đủ còn là liều thuốc quý, cực kỳ bổ ích cho sức khỏe.
Bác sĩ Harvard chỉ ra 3 nhóm thực phẩm gây viêm nhiễm bậc nhất, cần tránh kẻo ung thư sinh sôi
Trước thực trạng bệnh ung thư đang dần trẻ hóa, một bác sĩ tại Harvard đã cảnh báo 3 món cần hạn chế ăn kẻo gây viêm tế bào.
Nhiều người trẻ ngộ nhận mình bị OCD và nỗi khổ thật sự của Rối loạn ám ảnh cuỡng chế không phải ai cũng biết
"Tôi bị OCD mà" là câu mà người trẻ thường nói để giải thích việc mình luôn thích giữ mọi thứ gọn gàng, ngăn nắp. Tuy nhiên Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (Obsessive-compulsive disorder – OCD) là một bệnh lý nghiêm trọng và phức tạp hơn thế.
Tự cắt trĩ tại nhà, người đàn ông nhập viện vì uốn ván
Sau một tuần nhờ người quen cắt trĩ tại nhà, nam bệnh nhân 53 tuổi (ở Hòa Bình) phải nhập viện cấp cứu do uốn ván.
Bắc Kạn: Ăn lẩu ở vỉa hè, 5 người phải nhập viện cấp cứu
Tối 17/10, Khoa cấp cứu Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Kạn tiếp nhận, cấp cứu 5 trường hợp (3 nam và 2 nữ) quê quán ở Bắc Kạn và tỉnh Cao Bằng, nghi bị ngộ độc thực phẩm.
Bắt rắn chơi, bé trai 7 tuổi bị rắn độc cắn nguy kịch
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lạng Sơn tiếp nhận bệnh nhi 7 tuổi (ở xã Đề Thám, huyện Tràng Định, tỉnh Lạng Sơn) vào viện do bị rắn cạp nia cắn.