Cách chế biến rau củ hay bất cứ thực phẩm nào khác đều quyết định lượng dinh dưỡng chúng ta nhận được.
Sức Khỏe - Giới Tính 
Từ nay đến Tết, thường ăn loại hạt này giúp giảm cân tự nhiên, giảm đường huyết hiệu quả: Ra chợ Việt hỏi là có ngay
Để tránh ảnh hưởng đến tình trạng đường huyết trong cả ngày, nhu cầu lựa chọn thực phẩm một cách cẩn thận luôn được đặt lên hàng đầu.
7 loại thực phẩm giúp "thanh lọc" mạch máu, phòng đột quỵ hiệu quả: Mùa đông nên ăn thường xuyên
Bác sĩ tim mạch cho biết cách hiệu quả nhất để “thanh lọc” mạch máu, phòng ngừa đau tim, đột quỵ là tăng cường ăn các thực phẩm chứa nhiều cholesterol “tốt”.
Trẻ hóc dị vật đường thở và cách xử trí nhanh tại nhà
Dị vật đường thở là tình huống cấp cứu thường gặp ở trẻ, có nguy cơ đe dọa tính mạng do dị vật làm tắc nghẽn đường thở, dẫn đến thiếu ôxy.
Đậu phụ đừng chỉ đem sốt cà chua, làm theo 4 cách này sẽ có bài thuốc bổ sắt, chống loãng xương rất tốt
Đậu phụ rán hay đậu phụ sốt cà chua là những cách chế biến thông dụng nhất. Tuy nhiên, có 4 món ăn/bài thuốc khác từ đậu phụ có thể hỗ trợ cho việc phòng và trị bệnh mà bạn nên biết.
Tập thể dục điên cuồng có làm giảm cholesterol, hạ mỡ máu không?
Nhiều người thắc mắc rằng, nếu chỉ tập thể dục thôi liệu có giúp làm giảm cholesterol, hạ mỡ máu hay không.
Loại rau đắng nhưng được người Nhật chuộng ăn để trường thọ và “bào mỡ thừa”, mâm cúng ngày Tết tốt nhất nên có
Do có vị đắng mạnh nên nhiều người “ghét ra mặt” loại rau này, nhưng người Nhật lại cực chuộng vì lợi ích nó mang lại rất lớn.
6 điều bác sĩ tim mạch làm để sống lâu hơn, ai cũng có thể học theo
Bệnh tim là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở hầu hết các quốc gia trên thế giới và là nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong sớm, nhưng một số thay đổi đơn giản trong lối sống có thể giúp ngăn ngừa bệnh này.
Phát hiện “công tắc” ngăn ung thư ruột ở nơi khó ngờ
Đột phá mới từ Đại học Quốc gia Úc (ANU) hứa hẹn vô hiệu hóa các tế bào ung thư ruột "từ gốc".
Quan hệ khi mang thai nên tránh điều gì để không ảnh hưởng đến em bé?
Hầu hết phụ nữ đều tránh quan hệ tình dục khi mang thai vì lo lắng ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, quan hệ đúng cách khi mang thai sẽ không ảnh hưởng đến cả mẹ và bé.
9 thói quen tàn phá sức khỏe nhanh nhất trong mùa Đông, cái thứ 2 là đáng sợ và nhiều người mắc nhất
Mùa Đông, da của bạn thường xấu hơn và nguy cơ mắc các bệnh thông thường nhiều hơn như cảm lạnh, cúm, đau xương khớp...
Phú Thọ: Bé trai 3 tuổi bị chó hàng xóm cắn ở vùng mặt gây tổn thương
Một bé trai 3 tuổi ở Phú Thọ đang chơi thì bị chó nhà hàng xóm tấn công, cắn tổn thương nghiêm trọng vùng mặt.
Người đàn ông đỏ mặt khi nghe người tình thốt lên câu này sau cuộc yêu, nam giới xuất tinh nhiều hay...
Trẻ vị thành niên quan hệ tình dục sớm sẽ dễ gánh chịu nhiều hậu quả như viêm nhiễm bộ phận sinh dục, mắc bệnh tình dục, HIV/AIDS, mang thai khi cơ thể chưa phát triển hoàn thiện,...
Loại gia vị phổ biến này là kẻ thù số 1 của mỡ máu
Loại gia vị này không chỉ bổ dưỡng mà còn có thể sử dụng linh hoạt trong các món mặn và ngọt khác nhau.
Bàn tay có thể nói lên tuổi thọ của một người, sống lâu ắt sẽ xuất hiện 6 điểm đặc biệt
Những dấu hiệu trên bàn tay cũng có thể phản ánh phần nào tình trạng sức khoẻ của một người.
Vận động viên đột quỵ khi đang thi đấu bóng bàn
Đang thi đấu bóng bàn ở một giải nghiệp dư, người đàn ông ngụ tại Cần Thơ bất ngờ ngã quỵ, ngưng tim, ngưng thở. Tại bệnh viện, bác sĩ xác định bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim cấp, nguy kịch tính mạng.
Xuất tinh sớm phải làm sao?
Xuất tinh sớm là sao, nguyên nhân do đâu? Tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần nếu không được điều trị.
4 kiểu uống cà phê khiến cơ thể “lão hóa không phanh” nhưng người càng trẻ càng thích làm
Nếu uống cà phê sai cách, không chỉ sức khỏe bị ảnh hưởng mà cơ thể bạn cũng sẽ lão hóa rất nhanh.
1 loại cá được ví như "nhân sâm dưới nước" là "thuốc" hạ đường huyết, dưỡng thận hiệu quả: Rất sẵn ở Việt Nam
Loại cá này không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có giá trị chữa bệnh tốt.
Những ai không nên dùng rượu thuốc?
Rượu thuốc có tác dụng kích thích tiêu hóa, giúp ăn ngon, ngủ tốt, giảm đau nhức xương khớp, nâng cao sức khỏe...
Trời lạnh, những bệnh nào có thể tấn công mọi người?
Miền Bắc nước ta lại bước vào đợt rét đậm rét hại, nhiệt độ hạ đột ngột khiến nhiều người chưa kịp thích nghi và gặp nhiều vấn đề về sức khỏe.
Sai lầm “chí mạng” làm đường huyết lúc tụt lúc tăng vọt, người tiểu đường muốn khỏe mạnh cần né ngay
Không ít người mắc phải sai lầm nghiêm trọng khi ăn sáng khiến đường huyết trong máu tăng cao hoặc giảm sâu. Điều này ảnh hưởng nặng nề tới sức khỏe của những người mắc bệnh tiểu đường.
1 sai lầm khi ăn hạt chia có thể gây tắc đường tiêu hóa được bác sĩ gióng lên hồi chuông cảnh báo
Các chuyên gia đã đưa ra cảnh báo về một sai lầm phổ biến mà một số người mắc phải khi ăn hạt chia.
Cho con bú có giúp giảm nguy cơ ung thư vú?
Có rất nhiều yếu tố nguy cơ gây ung thư vú. Ngoài những yếu tố không thể kiểm soát được thì có những biện pháp giảm nguy cơ mắc bệnh như cho con bú sữa mẹ.
Đàn ông hay phụ nữ nếu gương mặt có 3 đặc điểm này chứng tỏ thọ dài, dễ sống trăm tuổi: Ai có đủ thì xin chúc mừng
Chỉ cần sở hữu 3 đặc điểm này trên khuôn mặt, tương lai bạn sẽ có tuổi thọ rất lâu.