Nếu nữ giới không hình thành những thói quen tốt trong sinh hoạt hàng ngày để duy trì sức khỏe buồng trứng ổn định, thì khả năng cao có thể dẫn đến tình trạng mãn kinh sớm khi chưa đến tuổi trung niên. Vì vậy, khi cơ thể phát ra một số tín hiệu bất thường, bạn hãy cảnh giác với tình trạng vô kinh sớm.
Những hiện tượng nào xảy ra ở nữ giới là biểu hiện của chứng vô kinh sớm?
1. Giảm lưu lượng kinh nguyệt
Nếu nữ giới có dấu hiệu vô kinh sớm thì rất dễ xuất hiện những điểm bất thường về thể chất, chẳng hạn như kinh nguyệt ra ít hơn bình thường cũng là một hiện tượng đáng lo. Khi một người phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt rút ngắn và lượng kinh nguyệt giảm đi trước tuổi 40, đó có thể là dấu hiệu của chứng vô kinh sớm.
Do chức năng buồng trứng suy giảm sớm có thể gây biến động hormone trong cơ thể và giảm tiết estrogen nên khiến nhiều người bị vô kinh sớm. Ngoài ra, nếu bạn thấy lượng máu kinh giảm dần và chu kỳ kinh bắt đầu ngắn lại thì hãy cẩn thận. Lúc này, bạn nên duy trì sức khỏe buồng trứng một cách hợp lý, đồng thời giữ cho buồng trứng luôn ổn định.
2. Suy giảm chất lượng giấc ngủ
Nếu nữ giới bị vô kinh thì cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu lạ khi ngủ vào ban đêm. Nguyên nhân có thể xuất phát từ lượng estrogen trong cơ thể suy giảm nên gây ảnh hưởng đến chức năng thần kinh tự chủ. Do ảnh hưởng của dây thần kinh tự chủ nên nhiều chị em luôn bị mất ngủ, hay mơ màng khi ngủ vào ban đêm.
Đối với những dấu hiệu xảy ra thường xuyên như giảm chất lượng giấc ngủ, mất ngủ và hay mơ, chúng ta cần cảnh giác với tình trạng vô kinh sớm, tăng cường sức khỏe bằng những phương pháp hợp lý.
3. Cảm xúc dễ dao động
Nếu nữ giới có dấu hiệu vô kinh sớm, họ có thể bị dao động cảm xúc thất thường. Bởi tình trạng này cũng làm suy giảm chức năng buồng trứng và dễ gây rối loạn chức năng nội tiết, kèm theo đó là khiến tâm trạng trở nên dao động trước nhiều vấn đề.
Nguồn: Sohu, Healthline; Ảnh: Internet
CÙNG CHUYÊN MỤC
