Sức Khỏe - Giới Tính RSS Tin Tức Sức Khỏe - Giới Tính Mới Cập Nhật

4 thời điểm vàng của não bộ, không chỉ tăng hiệu quả ghi nhớ mà còn đẩy lùi lão hóa não

Thời gian vàng của não là thời điểm não sử dụng ít năng lượng nhất nhưng lại có phản xạ nhanh nhạy nhất, đạt được hiệu quả tối đa cả 2 bán cầu. Không chỉ vậy, sử dụng não vào những thời điểm này còn góp phần bảo vệ, làm chậm quá trình lão hóa não.

Nhiều người lớn mắc thủy đậu bị biến chứng nặng

Theo thống kê của Bộ Y tế, từ đầu năm 2023 tới nay, cả nước ghi nhận khoảng 4.000 ca mắc thủy đậu. Đáng chú ý tại Hà Nội có hơn 1.400 ca mắc, tăng hơn 21 lần so với cùng kì năm ngoái.

Chuyên gia Nhật chia sẻ 5 thực phẩm nên ăn trước bữa ăn để giảm cân hiệu quả

Đối với những người quan tâm đến cân nặng của mình, áp lực lớn nhất là thường xuyên lo lắng liệu mình có ăn quá nhiều hay không. Thay vì "lo ngay ngáy" điều đó, bạn hãy thử áp dụng bí quyết này của chuyên gia người Nhật.

Thiếu trầm trọng vaccine tiêm chủng mở rộng: Nguy cơ dịch bệnh trở lại, gia tăng gánh nặng bệnh tật

Với nhiều loại vaccine được tiêm miễn phí trong chương trình tiêm chủng mở rộng (TCMR), đến nay, Việt Nam đã phòng ngừa được 12 bệnh truyền nhiễm phổ biến và nguy hiểm như lao, viêm gan B, bạch hầu, ho gà, uốn ván, bại liệt, viêm phổi, viêm màng não...