Sức Khỏe - Giới Tính RSS Tin Tức Sức Khỏe - Giới Tính Mới Cập Nhật

4 loại rau nấu chín giàu dinh dưỡng hơn ăn tươi sống

Hầu hết mọi người đều cho rằng ăn rau sống có thể trực tiếp hấp thụ nhiều vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng chất lượng cao hơn. Tuy nhiên, nhà dinh dưỡng Tracy Lockwood Beckerman ở New York (Hoa Kỳ) cho biết: “Rau nấu chín giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng dễ dàng hơn”.

Bệnh than bùng phát mạnh nhất trong 10 năm, nguy cơ lây lan rất cao

Theo lãnh đạo Cục Thú y, bệnh than (còn gọi là bệnh nhiệt thán) đang bùng phát mạnh nhất trong 10 năm trở lại đây. Nếu không có biện pháp phòng chống dịch hiệu quả, nguy cơ dịch bệnh tiếp tục xảy ra tại các tỉnh Hà Giang, Điện Biên và lây lan sang các tỉnh khác thời gian tới là rất cao.

"Giảm 2 trắng, tăng 3 vàng" giúp làm sạch máu, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể

Máu có chức năng vận chuyển các chất dinh dưỡng khác nhau cùng oxy lưu thông khắp cơ thể, đồng thời cũng đào thải những chất độc hại ra ngoài. Một chế độ ăn uống thích hợp có thể giúp hạn chế việc hình thành huyết khối, đảm bảo sự lưu thông của máu.