Các cặp vợ chồng kết hôn lâu năm có xu hướng giảm "lửa" so với ban đầu do có nhiều gánh nặng từ gia đình, con cái, công việc và không còn dành thời gian cho nhau. Một nữ độc giả 40 tuổi đang rơi vào hoàn cảnh này đã nhờ chuyên mục Dear Deidre của trang The Sun tư vấn.
Người phụ nữ cho biết cô 40 tuổi và chồng 45 tuổi, cả hai đã kết hôn được 15 năm và có 2 con gái. Cuộc sống vợ chồng những năm qua dần trở nên lạnh nhạt, rất hiếm khi quan hệ do thường xuyên xảy ra mâu thuẫn.
Nhưng khoảng 2 tháng gần đây, người phụ nữ nhận thấy đời sống tình dục của cả hai như trở lại thuở ban đầu. "Chồng tôi liên tục mua tặng cho tôi những bộ đồ nội y nóng bỏng và đồ chơi tình dục. Anh ấy kéo tôi vào giường bất cứ lúc nào muốn và có lúc chúng tôi còn thân mật 5 lần/tuần khiến tôi cảm thấy mình vẫn còn rất hấp dẫn", nữ độc giả tâm sự.
Người phụ nữ hạnh phúc tưởng rằng đời sống tình dục tuyệt vời đã quay lại. (Ảnh minh họa)
Người vợ đã rất hạnh phúc cho đến khi vô tình phát hiện tin nhắn Facebook từ một người phụ nữ khác gửi cho chồng. Cô còn bất ngờ hơn khi biết đó là 1 trong 4 người mà chồng thường xuyên chat sex (hình thức nhắn tin qua lại dùng nội dung bằng lời nói hoặc hình ảnh, video có liên quan đến tình dục).
Nữ độc giả cũng chia sẻ cô đã chất vấn chồng và anh ngay lập tức xin lỗi, giải thích rằng chỉ nhắn tin với những phụ nữ đó chứ chưa từng đi quá giới hạn. Anh cũng nói do cảm thấy "đời sống giường chiếu" hai vợ chồng ngày càng nhạt nên mới thử tìm niềm vui mới để khơi gợi lại ham muốn chứ không có ý định qua lại với bất cứ ai ngoài vợ.
Người vợ cho biết cô tin chồng chưa từng qua đêm với những phụ nữ kia nhưng bản thân vẫn cảm thấy thất vọng và mất niềm tin ở chồng nên không biết phải đối mặt ra sao.
Người vợ phát hiện chồng chat sex với nhiều phụ nữ khác. (Ảnh minh họa)
Trước vấn đề mà người phụ nữ gặp phải, biên tập viên Deidre Sanders đánh giá việc làm của người đàn ông đã vượt qua ranh giới hôn nhân và phá vỡ lòng tin của người vợ. Mặc dù một số người tin rằng việc nhắn tin cho người khác không tệ như lừa dối thể xác nhưng nó vẫn có thể gây tổn thương không kém.
"Nếu bạn vẫn muốn giữ hôn nhân thì cần khiến cho chồng hiểu rằng anh ta đã làm tổn thương bạn đến mức nào. Việc xây dựng lại mối quan hệ của bạn sẽ không thể thực hiện được trừ khi thiết lập lại niềm tin", chuyên gia chia sẻ.
Ngoài ra còn một vấn đề nữa cần lưu tâm trong mối quan hệ của hai vợ chồng đó là ham muốn tình dục. Theo như lời giải thích của người chồng thì những cuộc yêu của cả hai quá nhạt nhẽo và ít ỏi đã khiến anh ta phải tìm kiếm niềm vui. Thực tế đây là vấn đề khá phổ biến ở những cặp đôi kết hôn nhiều năm. Nhiều người cho rằng khi đã là vợ chồng thì không còn phải tìm cách hấp dẫn đối phương như khi yêu hay mới cưới, nhưng tình dục cũng là yếu tố quan trọng trong đời sống hôn nhân, nếu nó bị suy yếu thì tình cảm đôi bên cũng giảm sút.
Dưới đây là một số cách để khơi gợi hoặc duy trì "lửa tình" trong hôn nhân cho các cặp vợ chồng kết hôn lâu năm.
1. Lên lịch ân ái
Theo nhà trị liệu tình dục và cố vấn mối quan hệ người Australia Désirée Spierings, việc lên lịch trình cho hoạt động ân ái nghe có vẻ như sắp xếp công việc nhưng có rất nhiều thứ dễ cản trở điều này nhất là khi bạn về nhà sau một ngày mệt mỏi. Do đó nếu có kế hoạch trước, cả hai sẽ biết cách sắp xếp công việc và gia đình ổn thỏa để có thời gian riêng thoải mái cho "chuyện ấy" hơn.
2. Có nhiều cử chỉ thân mật
Những hành động như nắm tay, ôm và chạm vào cơ thể nhau có thể giải phóng oxytocin gây cảm giác êm dịu. Các nghiên cứu cho thấy hormone này cũng được giải phóng khi đạt cực khoái. Các cặp đôi kết hôn lâu năm thường có xu hướng giảm bớt những cử chỉ này. Do đó, nếu muốn "chuyện ấy" thăng hoa trở lại, hãy thực hiện lại thói quen đó.
3. Kéo dài màn dạo đầu
Bộ não của chúng ta cảm thấy vui vẻ hơn khi có một khoảng thời gian háo hức mong đợi trước khi nhận được một phần thưởng nào đó. Vì vậy, hãy dành thời gian trong màn dạo đầu, chia sẻ những tưởng tượng, thay đổi địa điểm và làm cho cuộc ân ái trở nên lãng mạn hơn.
4. Dành thời gian cho đối tác của bạn
Hãy thử nhiều hoạt động khác nhau mang lại niềm vui cho cả hai bạn. Hãy tán tỉnh nhau như một cách để khơi dậy ham muốn và sự thân mật.
5. Chia sẻ cảm xúc sau "yêu"
Chia sẻ những mong muốn sâu kín nhất của bạn với đối phương là cách để cả hai dần hiểu nhau hơn và biết rõ được những sở thích, mong muốn khi gần gũi giúp các cặp đôi dễ dàng hòa hợp hơn trong "chuyện ấy".
8. Thử làm điều mới
Hãy thử nghiệm những cách mới để mang lại niềm vui cho nhau trên giường như sử dụng đồ chơi tình dục, đổi tư thế, đổi không gian. Hãy coi đó như một cơ hội để hiểu rõ hơn về đối tác của bạn theo thời gian.
9. Nụ hôn sáu giây
"Hãy trao cho nhau một nụ hôn chào buổi sáng và khi tạm biệt khoảng 6 giây bất cứ khi nào có thể", nhà tình dục học lâm sàng người Anh Tanya Koens gợi ý. Koens giải thích khi hôn đối tác của bạn và hôn họ lâu hơn có thể tăng cường cảm giác gắn kết và khơi gợi ham muốn của cả hai.
CÙNG CHUYÊN MỤC
