Tại Việt Nam, các sản phẩm từ nhân sâm đều rất phong phú và đa dạng trên thị trường. Do tâm lý của nhiều người đều cho rằng, nhân sâm là vị thuốc bổ quý, dùng làm quà biếu hay mua về nhà cho người thân dùng cũng đều rất tốt. Thế nên, không ít gia đình sẵn sàng chi một khoản tiền lớn để mua về những hộp nhân sâm đắt đỏ. Tuy nhiên, điều mà ít người quan tâm đến chính là cách dùng nhân sâm như thế nào để tránh gây nguy hiểm cho sức khỏe của mình.
Mới đây, trên trang Facebook cá nhân của nam ca sĩ Hồ Quang Hiếu, anh chàng đăng tải hình ảnh mình đang ở trong bệnh viện truyền nước. Dòng chia sẻ của nam ca sĩ khiến nhiều người không khỏi xót xa, lo lắng trước tình trạng sức khỏe của anh: "Nhân sâm rất tốt cho sức khỏe nhưng ăn nhiều quá cũng k tốt mọi ng nhé,nhất là khi đường ruột bị yếu như mình..kinh nghiệm đầu năm lần sau k ăn Sâm nhiều nữa".
Qua đó, người hâm mộ đã phần nào đoán được lý do vì sao Hồ Quang Hiếu phải nhập viện trong thời điểm dịch bệnh virus corona đang hoành hành. Nguyên nhân xuất phát từ việc nam ca sĩ lỡ ăn phải quá nhiều nhân sâm khi đường ruột đang làm việc kém. Mặc dù chưa biết tình hình hiện tại của Hồ Quang Hiếu đã có chuyển biến tích cực hơn chưa nhưng người hâm mộ đều hy vọng anh sẽ chóng bình phục để có thể xuất viện sớm.
Một số biểu hiện của người bị ngộ độc nhân sâm
Nhân sâm tuy rất bổ nhưng không phải ai cũng chú ý tới việc dùng đúng cách. Đặc biệt, một số trường hợp nếu lạm dụng nhân sâm quá mức có thể gây ra những tác dụng phụ, dẫn đến ngộ độc, hủy hoại sức khỏe nghiêm trọng, điển hình là một số biểu hiện sau đây:
- Huyết áp tăng cao, thân thể phù thũng, ỉa chảy vào lúc sáng sớm.
- Da nổi mẩn đỏ, chảy máu mũi.
- Chân tay rụng rời, tim đập nhanh, băng huyết ở nữ giới, liệt dương ở nam giới.
- Mất ngủ, đau đầu, chóng mặt.
- Thần kinh hưng phấn, không tự chủ được hành động.
*Với phụ nữ đang mang thai:
- Nôn mửa, xuất huyết âm đạo, sảy thai.
- Bí tiểu, gây phù nước.
*Với người có huyết áp cao:
- Đầu váng, mắt mờ, mắt đỏ, tai ù.
- Tăng huyết áp đột ngột, dễ có nguy cơ bị tai biến mạch máu não.
*Với trẻ dưới 15 tuổi:
- Nôn ói, mê sảng.
- Da tái nhợt, tím tái.
- Rối loạn tiêu hóa, tổn thương thần kinh.
- Cơ mày giật, thở gấp, tim đập chậm, yếu.
Những kiểu người nào dễ bị ngộ độc nhân sâm?
- Người đang bị đau dạ dày, đường ruột yếu.
- Người mắc bệnh gan mật cấp tính.
- Phụ nữ đang mang thai hoặc sau khi sinh.
- Người bị cao huyết áp.
Cách dùng nhân sâm an toàn cho sức khỏe
- Pha trà uống: sâm thái lát mỏng, cho vào ấm, đổ nước sôi hãm khoảng 5 phút là có thể dùng.
- Sâm sấy khô, tán bột mịn, pha nước uống hoặc uống trực tiếp bột sâm và chiêu bằng nước đã đun sôi.
- Ngậm tan: sâm thái lát mỏng, mỗi lần ngậm một lát, cho đến khi mềm nát thì nuốt dần.
- Sắc nước uống: nhân sâm thái lát, sắc kỹ với nước.
- Hầm chín nhừ với gà cùng một số loại thảo dược.
Source (Nguồn tổng hợp): Facebook Ho Quang Hieu, Healthline, Sohu
CÙNG CHUYÊN MỤC
