Sau bữa ăn là thời điểm cơ thể tập trung năng lượng vào hệ tiêu hóa để xử lý và chuyển hóa thức ăn. Khi đó, bạn tốt nhất đừng nên mắc phải 1 trong 7 việc làm sau đây, cực kỳ có hại.
Những hành vi dưới đây sẽ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa của đường tiêu hóa, và khả năng mắc một số bệnh về đường tiêu hóa sẽ đặc biệt cao. Nó cũng sẽ khiến quá trình lưu thông máu, các cơ quan và hệ thống khác bị ảnh hưởng rất nhiều, nguy hại đến sức khỏe là tương đối lớn. Do đó, bạn đừng nên mắc phải dù chỉ một cái.
CÙNG CHUYÊN MỤC
