Alice với sự tham gia của hai cái tên hút view là Joo Won và Kim Hee Sun đang là bộ phim giả tưởng "gây bão" trong thời gian gần đây. Trong một tập phim phát sóng, Kim Hee Sun còn gây bất ngờ khi đảm nhận đồng thời vai diễn cô sinh viên Đại học ở độ tuổi 20. Thế nhưng, ở ngoài đời thì Hee Sun đã chạm ngưỡng tuổi 43, việc giữ được nhan sắc trẻ trung cùng vóc dáng thon gọn đã giúp cô dễ dàng hoàn thành trọn vẹn vai diễn này.
Kim Hee Sun đảm nhận luôn vai diễn cô sinh viên 20 tuổi trong bộ phim Alice
Được biết, Kim Hee Sun cũng là "đệ nhất mỹ nhân" của điện ảnh Hàn Quốc và dường như trải qua bao năm tháng thì cô vẫn giữ gìn được cả sắc lẫn vóc hoàn hảo không tì vết. Dưới đây chính là 4 tips cực hay giúp Kim Hee Sun duy trì được nhan sắc của mình mà bạn có thể học theo nhé!
1. Chú ý tới việc chống nắng trước khi ra đường
Nếu không quan tâm tới việc chống nắng từ sớm thì bạn sẽ rất nhanh già. Tác hại của tia cực tím đối với làn da không chỉ làm sạm đen, khô ráp da mà còn dẫn đến những nếp nhăn, lão hóa sớm. Đó là lý do vì sao mà các nữ diễn viên dù ở độ tuổi nào cũng đều chú trọng tới việc chống nắng.
Với Kim Hee Sun, kể cả khi đeo khẩu trang hay mặc áo trùm kín mít thì cô vẫn bôi kem chống nắng. Bởi tia nắng vẫn có thể chiếu xuyên qua lớp khẩu trang và gây lão hóa cho da. Vì vậy, trước khi ra đường thì bạn đừng quên bôi kem chống nắng giống Kim Hee Sun.
2. Đắp mặt nạ từ trái kiwi
Khi gặp phải tình trạng da yếu, Kim Hee Sun chia sẻ cô thường sử dụng trái kiwi để giải quyết vấn đề về da. Hee Sun cho biết: "Ban đầu, tôi chỉ đắp mặt nạ từ trái kiwi để dưỡng da. Sau khi sử dụng thì tôi thấy da của mình trở nên sáng đẹp hơn hẳn".
Cách thực hiện cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần xay nhuyễn trái kiwi để lạnh rồi đắp trực tiếp lên da mặt. Sau đó, hãy rửa sạch mặt rồi bắt đầu thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản tại nhà.
3. Thực hiện chế độ ăn mật ong
Kim Hee Sun hoàn toàn không quá để tâm đến việc quản lý chế độ ăn uống và cô khẳng định mình thường chỉ ăn các loại thực phẩm phù hợp. Cô uống trên 2 lít nước mỗi ngày và ăn nhiều loại thực phẩm được chế biến dưới dạng nguyên thủy nhất. Đặc biệt, Hee Sun lại khá thích món dưa muối chua, thậm chí cô còn tự làm tại nhà và từng chia sẻ thành quả của mình trên trang Instagram cá nhân.
Món dưa muối kim chi của Kim Hee Sun gồm có ớt xanh, hành tây, củ sen...
Khi phải tham gia những sự kiện ghi hình hay chụp hình quảng cáo thì Kim Hee Sun sẽ áp dụng phương pháp "nhịn ăn bằng mật ong". Chế độ ăn với mật ong này khá đơn giản vì Kim Hee Sun sẽ không ăn gì mà chỉ uống mật ong 1 - 2 ngày trước sự kiện để điều chỉnh cân nặng.
*Thực đơn "nhịn ăn bằng mật ong" của Kim Hee Sun như sau:
- Bữa sáng: Một cốc nước ấm pha với mật ong sau khi ngủ dậy.
- Bữa trưa: Hai cốc trà xanh mật ong uống từ trưa đến chiều, không nhất thiết phải uống hết một lúc, có thể uống từ từ khi kiệt sức hoặc đói bụng.
- Bữa tối: Hai cốc trà hoa hồng mật ong, nếu mệt có thể thêm hai thìa giấm táo vào hòa lẫn cùng.
Dù vậy, Kim Hee Sun cũng không khuyến khích các chị em áp dụng phương pháp nhịn ăn bằng mật ong quá 3 ngày và càng không nên thực hiện khi cơ thể không khỏe.
4. Chăm chỉ tập luyện mỗi ngày
Kim Hee Sun chia sẻ cô có sở thích đi xe đạp hàng ngày đến phòng tập gym. Đây là cách giúp cơ thể lưu thông khí huyết tốt và tạo nên các đường nét săn chắc hơn, từ đó ngăn chặn tình trạng lão hóa sớm.
Song song đó, Kim Hee Sun còn vừa đạp xe vừa học kịch bản để tiết kiệm thời gian. Ngoài ra thì cô còn đạp xe trên máy tập tại phòng tập gym mỗi ngày.
Nguồn và ảnh: Beauty321, Elle, @lovely.katie.k
CÙNG CHUYÊN MỤC
