Lệ Quyên sở hữu vòng 3 "trái táo" nhờ tập luyện
Lệ Quyên là nữ ca sĩ nổi tiếng tại Việt Nam. Bên cạnh giọng hát truyền cảm, sâu lắng, cô còn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi khả năng trụ nhan cực đỉnh. Đặc biệt, Lệ Quyên gây ấn tượng khi sở hữu vóc dáng quyến rũ dù đã trải 1 lần sinh nở và bước vào độ tuổi trung niên.
Không sở hữu lợi thế về chiều cao, song Lệ Quyên lại có thân hình thon gọn, vòng nào ra vòng nấy cùng làn da trắng mịn màng. Trong đó, vòng 3 của cô đạt đến chuẩn "trái táo" mà nhiều chị em khao khát có được.
Để được như vậy, Lệ Quyên đã "kết thân" với bộ môn gym và tuân thủ chế độ tập nghiêm ngặt. Cô chú trọng vào những bài tập có tác động đến vòng 2 và vòng 3 như jumping jacks (nhảy giang tay chân), chạy nâng cao gối tại chỗ, squat... Ngoài ra, Lệ Quyên nhấn mạnh việc giữ tâm trạng thoải mái khi tập và không cố ép bản thân để tránh quá sức, đặc biệt là những phụ nữ ở tuổi trung niên như cô.
Bí quyết ăn mặc tôn vòng 3 của Lệ Quyên
Sự nghiêm túc và kiên trì tập luyện đã giúp Lệ Quyên sở hữu thân hình chuẩn đẹp, nuột nà, tự tin chinh phục những item bó sát. Với lợi thế vòng 3 "trái táo", cô luôn khéo léo khoe ưu điểm này thông qua những chiếc váy ôm hay đồ bơi có phần lưng khoét sâu. Thiết kế này có tác dụng tôn vòng 3 hiệu quả, lại còn giúp Lệ Quyên khoe được tấm lưng trắng mịn và hõm lưng quyến rũ.
Trên trang cá nhân, giọng ca 8X cũng thường xuyên chia sẻ những hình ảnh diện quần da kết hợp croptop hay áo thun ton-sur-ton, được sơ vin gọn gàng. Với cách phối đồ đơn giản nhưng hiện đại này, bạn gái Lâm Bảo Châu khoe trọn vòng 3 căng đầy quyến rũ.
Những item thời trang giúp vòng 3 thêm hấp dẫn
Sở hữu vòng 3 căng tròn hẳn là niềm ao ước của nhiều cô gái, nhất là khi chuẩn mông quả táo, đùi mật ong, eo con kiến ngày càng lên ngôi. Tuy nhiên, nếu việc tập luyện chưa thể giúp chị em có được vòng 3 như mong muốn thì vẫn có thể "ăn gian" thông qua cách lựa chọn trang phục.
Theo đó, để vòng 3 thêm hấp dẫn, phái đẹp nên tìm đến những kiểu quần jean có túi phía sau, dáng ôm vừa phải. Item này sẽ tạo cảm giác vòng 3 trông đầy đặn, nở nang hơn và khiến ánh nhìn của mọi người đổ dồn vào vị trí này.
Ngoài quần jean có túi thì quần vải cũng là một trong những trang phục giúp "ăn gian" vòng 3 rất hiệu quả. Đặc biệt, các nàng nên chọn các loại quần vải sáng màu và khi diện item này thì nhớ "đóng thùng" gọn gàng nhé.
Nếu như những chiếc váy ôm là trang phục tối kỵ đối với các nàng có vòng 3 khiêm tốn, thì váy xòe lại là "vị cứu tinh". Lưu ý, chị em nên lựa chọn các loại váy xòe có màu sắc tươi sáng để giúp vòng 3 trông nảy nở hơn.
Phải nói rằng, thời trang chính là công cụ đắc lực đối với con người. Chỉ thông qua việc ăn mặc, người béo có thể hóa gầy, người sở hữu thân hình không quá chuẩn bỗng chốc có body nở nang, vòng nào ra vòng nấy... Hy vọng, với những gợi ý kể trên, mọi cô gái đều có thể dễ dàng lên đồ đẹp và sở hữu vòng 3 quyến rũ như mong muốn.
Vòng 3 căng tràn, cân đối sẽ giúp vẻ ngoài của phái đẹp trở nên hấp dẫn hơn. Để được như vậy, chị em không nên bỏ qua các bài tập squat. Động tác nằm nghiêng và nâng chân cũng hỗ trợ tăng kích thước vòng 3 và làm phần cơ đùi trở nên săn chắc.
Đáng chú ý, những bài tập này không tốn nhiều thời gian, bạn chỉ cần bỏ ra khoảng 10 - 15 phút mỗi ngày là được. Kiên trì thực hiện bạn sẽ sớm sở hữu được vòng 3 mà mình mong ước bấy lâu.
CÙNG CHUYÊN MỤC
