Với những ai yêu thích sắm quần áo, việc chọn một chiếc quần phù hợp với vóc dáng và giúp tôn lên tỷ lệ cơ thể luôn quan trọng hơn rất nhiều so với giá tiền.
Thực tế, vấn đề không nằm ở việc chiếc quần đắt đỏ đến đâu, mà là liệu nó có giúp bạn “cân chỉnh” tỷ lệ cơ thể một cách hiệu quả hay không. Đặc biệt, phần cạp quần đóng vai trò then chốt – trong khi nhiều người đang chạy theo mốt quần cạp cao mà không hề biết rằng kiểu dáng này có thể không thực sự hợp với mình.
Cạp quần cũng là yếu tố quan trọng khi lựa chọn quần.
Muốn biết bạn hợp quần cạp cao hay cạp trễ? Hãy thử ngay quy tắc đơn giản đang được chị em truyền tay rầm rộ dưới đây.
Làm sao biết nên mặc quần cạp cao hay cạp trễ? Quy tắc 2 bàn tay sẽ “bắt bài” tỷ lệ cơ thể bạn
Một influencer thời trang đến từ châu Âu đã chia sẻ đoạn video hướng dẫn chọn cạp quần phù hợp trên Instagram và nhanh chóng thu hút hơn 4,83 triệu lượt xem. Phương pháp cực đơn giản, bạn chỉ cần áp dụng quy tắc 2 bàn tay như sau:
Bước 1: Đặt một tay ngay dưới chân ngực, tay còn lại đặt phía dưới
Bước 2: Quan sát độ dài phần eo (giữa 2 tay) so với vị trí rốn
Dựa vào kết quả, bạn có thể xác định được mình hợp với kiểu quần nào:
- Nếu bàn tay dưới chạm hoặc gần chạm rốn, bạn có vòng eo cân đối, hợp cả quần cạp cao lẫn cạp trung.
- Nếu còn một khoảng trống giữa tay dưới và rốn hoặc miếng dán quần, nghĩa là bạn có eo dài – hãy ưu tiên quần cạp cao để tạo tỷ lệ cơ thể hài hòa.
- Nếu tay dưới có thể che khuất rốn, bạn sở hữu eo ngắn – nên chọn quần cạp trễ hoặc cạp giữa để tránh “nuốt dáng” và giúp thân hình trông thanh thoát hơn.
Eo ngắn nên mặc quần gì? Quần cạp vừa hoặc cạp trễ
Với người có vòng eo ngắn, lựa chọn lý tưởng là quần cạp trễ hoặc cạp vừa để giúp cơ thể trông cân đối và tránh cảm giác phần thân trên bị rút ngắn. Quần cạp trễ, với thiết kế nằm dưới rốn hoặc xương hông, mang lại cảm giác thoải mái, hiện đại và là biểu tượng của phong cách Y2K đang được yêu thích. Kiểu quần này đặc biệt phù hợp với những ai sở hữu vòng eo thon gọn, muốn khoe nhẹ đường cong cơ bụng và theo đuổi vẻ đẹp tự do, phóng khoáng. Để hoàn thiện outfit, bạn có thể kết hợp thêm thắt lưng mảnh giúp định hình vòng eo mà vẫn giữ sự thanh thoát cho tổng thể.
Người có eo ngắn nên mặc quần có phần cạp trễ dưới dưới rốn hoặc ngang xương hông.
Bí quyết mặc quần cạp trễ
1. Chọn quần có phần eo vừa vặn với cơ thể
Khi diện quần cạp trễ, yếu tố quan trọng hàng đầu là phần eo phải ôm sát, không bị lỏng hay tạo nếp gấp dư thừa. Ưu tiên những thiết kế có dây thun co giãn hoặc chi tiết điều chỉnh ở hai bên hông – chúng giúp quần ôm gọn theo đường cong xương hông và vòng eo, tránh tình trạng nhăn nhúm hay phồng vải.
Phần eo trông sẽ gọn gàng, sạch sẽ và tôn dáng rõ nét ngay cả khi mặc kiểu quần có phần eo thấp.
2. Ưu tiên quần cạp trễ dáng chữ V
Nếu bạn không sở hữu vóc dáng đồng hồ cát, hãy tránh xa những thiết kế quần cạp trễ có cạp thẳng ngang. Thay vào đó, hãy chọn kiểu cạp hình chữ V – phần cạp tạo dáng chéo và kéo cao nhẹ về hai bên hông.
Thiết kế này không chỉ giúp vòng eo trông thon gọn hơn, mà còn tạo cảm giác phần cạp được "nâng lên", giúp kéo dài tỷ lệ cơ thể một cách tinh tế.
Đây chính là “điểm cộng hình thể” giúp bạn mặc quần cạp trễ mà vẫn giữ được vẻ cân đối và thời thượng.
3. Chiều dài quần quyết định hiệu quả tôn dáng
Quần cạp trễ có phần cạp nằm dưới rốn, gần sát xương mu. Chính vì vị trí cạp thấp, loại quần này khá “kén dáng” và dễ khiến tỷ lệ cơ thể mất cân đối nếu không khéo chọn. Một trong những lỗi thường gặp là áo dài, quần ngắn, khiến phần thân trên bị “nuốt” và chân trông ngắn hơn.
Để khắc phục điều này, bạn nên chọn quần có ống dài chạm mắt cá hoặc phủ nhẹ phần giày, giúp kéo dài đôi chân và tạo tỷ lệ cân đối giữa eo và chân.
Đây là mẹo nhỏ nhưng cực kỳ hiệu quả để mặc quần cạp trễ mà vẫn giữ được vẻ thanh thoát, cao ráo.
4. Chọn chất liệu cẩn thận
Chất liệu là yếu tố quyết định thành bại khi diện quần cạp trễ. Do đặc điểm cạp thấp khiến vòng eo trông thấp hơn vị trí thật, phần chân cũng dễ bị "rút ngắn" về mặt thị giác. Nếu bạn chọn quần làm từ chất liệu quá mềm hoặc mỏng, tổng thể sẽ dễ bị xuề xòa, thiếu phom dáng và khiến vóc dáng trông thấp hơn thực tế.
Thay vào đó, hãy ưu tiên chất liệu đứng phom như denim cứng hoặc cotton dày giúp quần giữ form tốt, tạo hiệu ứng thân người thẳng và cao hơn.
5. Đừng quên tôn dáng phần thân trên
Nếu những mẹo trước tập trung vào cách chọn quần cạp trễ sao cho vừa vặn và tôn dáng, thì bước tiếp theo chính là phối đồ thông minh để tổng thể "1+1 > 2". Bí quyết nằm ở việc làm nổi bật phần thân trên nhằm tạo sự cân bằng và kéo dài tỷ lệ cơ thể.
Combo “ăn tiền” nhất chính là: quần cạp trễ + áo ngắn hở eo. Công thức này không chỉ giúp khoe vòng eo thon gọn, mà còn tránh lỗi phối đồ thường gặp với áo dáng dài khiến cơ thể trông mất cân đối, dễ gây hiểu lầm bạn có vòng eo lớn.
Bella Hadid diện áo 2 dây dáng corset trắng và quần cạp trễ cùng màu, kết hợp với túi xách màu caramel và giày cao gót mũi nhọn cổ điển, tôn lên vóc dáng siêu mẫu một cách hoàn hảo.
Hailey Bieber một lần nữa xuất hiện trên phố với phong cách đơn giản, lựa chọn áo phông trắng ngắn cùng quần jeans cạp trễ, kết hợp thắt lưng da đen, giày lười mang đến vẻ ngoài gọn gàng, sạch sẽ thường ngày.
Rosé khoe trọn vẻ trẻ trung, năng động với áo thun ngắn tay và quần cạp trễ thun kẻ sọc.
Một chút phong cách công sở với áo sơ mi ngắn tay màu xanh kẻ sọc dọc, kết hợp với quần âu cạp trễ màu xanh đậm.
Eo dài nên mặc quần gì? Quần cạp cao
Nếu bạn có vòng eo dài, lựa chọn thông minh nhất là những chiếc quần cạp cao. Quần cạp cao là kiểu quần có phần eo cao hơn rốn, thường nằm ở vị trí eo nhỏ nhất – nơi dễ tôn lên vòng eo thon gọn nhất của bạn. Ngoài tác dụng định hình dáng, kiểu quần này còn mang lại hiệu ứng thị giác "chân dài tới ngực", cực kỳ lý tưởng cho người có eo dài hoặc muốn tạo cảm giác chân miên man, vóc dáng chuẩn người mẫu.
8 cách mix quần trắng cạp cao
Khi phối đồ với quần cạp cao, bạn có thể sử dụng thêm thắt lưng bản to hoặc chất liệu da cứng, nhằm nhấn rõ đường phân chia giữa eo và chân, giúp tỷ lệ cơ thể trông rõ ràng và gọn gàng hơn.
Cách mặc quần cạp cao sao cho chuẩn đẹp
1. Chọn quần có điểm nhấn rõ ràng ở phần eo
Với những cô nàng nhỏ nhắn hoặc có vòng eo chưa thực sự nổi bật, việc lựa chọn đúng kiểu quần cạp cao là điều rất quan trọng. Hãy ưu tiên những thiết kế có đường viền rõ ràng, chi tiết thắt lưng nổi bật hoặc phần cạp có cấu trúc ôm sát eo giúp định hình vòng eo và tạo hiệu ứng thon gọn rõ rệt.
Tránh chọn quần cạp cao quá rộng, thiếu điểm nhấn, vì chúng dễ khiến phần eo trông "trôi" và mất đi hiệu ứng tôn dáng. Ngoài ra, bạn có thể áp dụng mẹo sơ vin áo vào trong quần, không chỉ giúp "hack dáng" mà còn làm nổi bật phần cạp cao, tạo tỷ lệ cơ thể cân đối và thời thượng hơn.
Quần cạp cao có chi tiết thắt lưng nổi bật hoặc có cấu trúc ôm sát eo sẽ tôn dáng tốt hơn.
2. Chọn độ dài quần hợp lý
Một trong những nhiệm vụ chính của quần cạp cao là kéo dài tỷ lệ cơ thể, đặc biệt là phần chân. Để phát huy hiệu quả này, bạn cần chú ý đến chiều dài ống quần. Hãy chọn quần có ống dài che nhẹ nửa mu bàn chân. Khi kết hợp cùng giày cao gót mũi nhọn, đôi chân sẽ trông dài hơn hẳn, đồng thời giúp vóc dáng trở nên cao ráo và thanh thoát.
Đây là công thức đặc biệt phù hợp với những cô nàng có chiều cao khiêm tốn, muốn “ăn gian” vài centimet mà không cần can thiệp phức tạp.
Độ dài quần che mắt cá chân và che phủ nhẹ giày sẽ mang đến hiệu quả "kéo dài" chân tốt hơn
3. Ưu tiên ống quần hơi rộng để tạo độ cân đối
Chỉ kéo dài quần thôi chưa đủ, với những người có đôi chân to hoặc phần đùi đầy đặn, việc lựa chọn quần cạp cao có ống hơi rộng sẽ mang lại hiệu quả tôn dáng rõ rệt hơn.
Ống quần rộng không chỉ giúp che đi phần thịt thừa ở đùi hoặc bắp chân, mà còn tạo cảm giác cơ thể thon gọn, thoải mái hơn khi mặc. Kiểu dáng này vừa mang lại sự dễ chịu, vừa duy trì được độ chỉn chu và thời thượng cho tổng thể trang phục.
Quần cạp cao ống rộng hoặc suông có thể giúp che khuyết điểm chân.
4. Ưu tiên chất liệu và màu sắc giúp tôn dáng
Ngoài phom dáng và độ dài, chất liệu và màu sắc cũng đóng vai trò quan trọng khi lựa chọn quần cạp cao. Sự kết hợp khéo léo giữa hai yếu tố này không chỉ mang lại cảm giác thoải mái mà còn giúp che khuyết điểm và tôn lên những điểm mạnh của cơ thể.
Về chất liệu: Hãy ưu tiên chất liệu mềm, có độ co giãn nhẹ để dễ dàng vận động và giữ được độ ôm vừa vặn ở phần eo, hông. Tránh những loại vải thô cứng, nặng nề vì có thể làm mất phom quần, khiến tổng thể trang phục trông cứng nhắc và thiếu tự nhiên.
Về màu sắc: Những gam màu tối như đen, xanh navy, nâu sẫm luôn là lựa chọn lý tưởng để tạo hiệu ứng thon gọn, kéo dài đôi chân. Ngược lại, các màu sắc quá sáng hoặc sặc sỡ dễ làm lộ khuyết điểm phần thân dưới, đặc biệt với những ai có vóc dáng tròn trịa. Vì vậy, hãy cân nhắc kỹ khi lựa chọn để đảm bảo sự hài hòa và hiệu quả thị giác tối ưu.
Chị em nếu có phần thân dưới lớn có thể chọn quần màu tối, nếu có vóc dáng đẹp hãy thử sang quần trắng để trông sang hơn.
5. Phối đồ khéo léo để tôn tỷ lệ cơ thể
Bên cạnh kiểu dáng và chất liệu, kỹ năng phối đồ cũng quyết định quần cạp cao có phát huy hết công dụng “hack dáng” hay không. Một vài nguyên tắc đơn giản nhưng hiệu quả sẽ giúp bạn nâng tầm vóc dáng dễ dàng.
Chọn kiểu áo phù hợp: Ưu tiên áo ôm nhẹ hoặc dáng vừa để làm nổi bật vòng eo và giúp cơ thể cân đối hơn. Tránh các kiểu áo quá rộng, dài qua hông vì chúng dễ “nuốt dáng”, khiến bạn trông thấp hơn.
Lên đồ với quần cạp cao và crop top, bạn nhất định có outfit sang xịn, vừa khoe được eo thon lẫn chân dài.
Sơ vin khéo léo: Đừng ngần ngại sơ vin toàn bộ hoặc sơ vin phía trước để tôn rõ phần cạp cao – điểm nhấn kéo dài đôi chân. Kiểu sơ vin này vừa gọn gàng, vừa giúp định hình tỷ lệ eo-chân rõ ràng hơn.
Nếu là tín đồ thời trang công sở, bạn nhất định nên bỏ túi chiêu mix sơ mi thanh lịch với quần cạp cao, đừng quên sơ vin để tôn dáng.
Cân bằng phom dáng: Nếu bạn chọn quần ống rộng hoặc suông dài, hãy phối với áo ôm hoặc crop top để tạo hiệu ứng trên nhỏ – dưới rộng, giúp tổng thể trông cao ráo, thanh thoát và thời trang hơn.
Áo thun gân ôm sát giúp cân đối lại độ rộng của chiếc quần cạp cao, tạo nên tỷ lệ cơ thể hài hòa.
CÙNG CHUYÊN MỤC
