Phương pháp này không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn hỗ trợ cải thiện các bệnh lý liên quan đến thừa cân và béo phì như đái tháo đường, tăng huyết áp và bệnh tim mạch, góp phần mang lại một sức khỏe toàn diện.
Hãy cùng tìm hiểu về giảm cân nội khoa, từ cách thức thực hiện đến các lợi ích và những yếu tố quan trọng giúp duy trì một sức khỏe vững vàng.
Giảm cân nội khoa là gì?
Giảm cân nội khoa là phương pháp kiểm soát cân nặng an toàn mà không cần phẫu thuật xâm lấn. Được thực hiện dưới sự giám sát và phối hợp của các bác sĩ nội khoa, bác sĩ nội tiết, bác sĩ dinh dưỡng và huấn luyện viên thể chất, phương pháp này không chỉ đơn thuần là giảm cân mà còn hướng đến việc cải thiện lối sống và giải quyết các nguyên nhân sâu xa gây thừa cân, béo phì.
Phương pháp giảm cân nội khoa lấy dinh dưỡng và vận động làm nền tảng
Phương pháp giảm cân nội khoa lấy dinh dưỡng và vận động làm nền tảng. Chế độ ăn uống được thiết kế khoa học và cá nhân hóa, phù hợp với nhu cầu, thói quen và mục tiêu của từng người. Đây là yếu tố then chốt giúp không chỉ giảm cân hiệu quả mà còn duy trì kết quả lâu dài, phù hợp với lối sống hàng ngày. Bên cạnh dinh dưỡng, tập luyện thể dục cũng đóng vai trò quan trọng trong việc đẩy mạnh quá trình giảm mỡ, cải thiện sức khỏe tổng thể và phát triển cơ bắp. Các bài tập được thiết kế riêng biệt và thực hiện dưới sự hướng dẫn chuyên nghiệp, đảm bảo hiệu quả tối ưu mà vẫn an toàn cho sức khỏe.
Ngoài ra, phương pháp này còn kết hợp điều trị bằng thuốc trong trường hợp cần thiết. Các loại thuốc giảm cân được sử dụng đều đã được phê duyệt và áp dụng rộng rãi trong các phác đồ điều trị hiện đại, mang lại hiệu quả cao ngay cả với những trường hợp béo phì kháng trị. Sự phối hợp chặt chẽ giữa dinh dưỡng, vận động và hỗ trợ y tế không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn đặt nền tảng cho việc duy trì cân nặng ổn định và cải thiện sức khỏe lâu dài.
Các phương pháp giảm mỡ không xâm lấn giúp định hình và săn chắc lại cơ thể sau giảm cân
Sau quá trình giảm cân, để định hình lại cơ thể và có vóc dáng thon gọn, có thể kết hợp các phương pháp giảm mỡ không xâm lấn tại các vùng cần điều chỉnh. Khi giảm cân, cơ thể không thể chọn lựa vùng giảm mỡ, do đó, các liệu pháp như quang đông hủy mỡ (CoolSculpting), sóng RF (Contoura, Exion), laser (SculpSure), HIFU (Liposonic, Scizer), HIFEM (Emsculpt) và EMS (Evolve X) sẽ giúp giảm mỡ tại các vùng mục tiêu, đồng thời làm săn chắc cơ thể. Những phương pháp này mang lại hiệu quả hoàn hảo trong việc cải thiện vóc dáng, vừa giảm mỡ vừa tạo hình cơ thể săn chắc và khỏe mạnh.
Lợi ích của phương pháp giảm cân nội khoa
Giảm cân nội khoa đang trở thành lựa chọn hàng đầu nhờ vào tính an toàn và hiệu quả vượt trội. Phương pháp này không chỉ giúp giảm mỡ mà còn hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan đến béo phì như đái tháo đường, tăng huyết áp và bệnh tim mạch. Với ưu điểm không cần phẫu thuật xâm lấn, giảm cân nội khoa mang lại hiệu quả lâu dài mà không gây đau đớn hay rủi ro.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Bộ Y tế Việt Nam, giảm cân nội khoa là phương pháp an toàn và bền vững, được khuyến khích trong chiến lược phòng chống béo phì quốc gia. Đặc biệt, phác đồ giảm cân nội khoa tại Việt Nam đã được Bộ Y tế chính thức đưa vào áp dụng từ năm 2022.
Khám và điều trị thừa cân béo phì tại phòng khám MedFit
Phương pháp này tập trung vào việc thay đổi hành vi và thói quen sống của người bệnh. Thông qua điều chỉnh chế độ ăn uống, thói quen tập luyện và quản lý cảm xúc, người bệnh có thể duy trì cân nặng ổn định và đạt được sức khỏe lâu dài. Hình thành các thói quen lành mạnh cần từ 6–12 tuần, tùy thuộc vào cơ địa và sức khỏe của mỗi người.
Với sự đồng hành của đội ngũ bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên, phác đồ giảm cân được thiết kế cá nhân hóa, phù hợp với từng nhu cầu và mục tiêu. Điều này không chỉ tối ưu hóa hiệu quả giảm cân mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính và duy trì vóc dáng bền vững.
Ai phù hợp với phương pháp giảm cân nội khoa?
Máy đo tỷ lệ cơ mỡ giúp xác định tỷ lệ cơ và mỡ trong cơ thể, từ đó hỗ trợ việc theo dõi sự thay đổi và tiến trình trong quá trình giảm cân
Giảm cân nội khoa là lựa chọn lý tưởng cho những người thừa cân hoặc béo phì, đặc biệt là người có chỉ số BMI trên 25, theo phân loại của WHO dành cho người châu Á. Đây là nhóm đối tượng có nguy cơ cao mắc các bệnh lý như đái tháo đường, tăng huyết áp và bệnh tim mạch, nên việc giảm cân là rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe.
Phương pháp này còn phù hợp với những người có bệnh lý nền như đái tháo đường, gan nhiễm mỡ hoặc các vấn đề khác liên quan đến béo phì. Những đối tượng này thường khó giảm cân tự nhiên và có thể gặp biến chứng nguy hiểm nếu không kiểm soát cân nặng đúng cách.
Ngoài ra, giảm cân nội khoa là giải pháp tối ưu cho những người đã thử ăn kiêng hoặc tập luyện nhưng không đạt kết quả mong đợi. Phương pháp này giải quyết nguyên nhân sâu xa của thừa cân, giúp duy trì kết quả lâu dài.
Cuối cùng, đây là lựa chọn an toàn, hiệu quả cho những ai muốn giảm cân mà không phải phẫu thuật hoặc dùng các phương pháp thiếu khoa học. Phương pháp mang lại kết quả ổn định, bền vững, không biến chứng, đồng thời duy trì sức khỏe lâu dài.
Các loại thuốc hỗ trợ trong giảm cân nội khoa
Một trong những yếu tố quan trọng trong giảm cân nội khoa là sự hỗ trợ của thuốc
Một trong những yếu tố quan trọng trong giảm cân nội khoa là sự hỗ trợ của thuốc. Nhiều loại thuốc giảm cân đã được FDA Hoa Kỳ phê duyệt và hiện đang được sử dụng rộng rãi trong các phác đồ giảm cân nội khoa. Các thuốc này giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn, tăng cường trao đổi chất và ổn định mức đường huyết, từ đó hỗ trợ quá trình giảm cân một cách an toàn và hiệu quả.
Một nhóm thuốc được sử dụng phổ biến hiện nay là các thuốc nhóm GLP-1, bao gồm liraglutide, semaglutide và tirzepatide. Các thuốc này hoạt động chủ yếu bằng cách giảm cảm giác thèm ăn, làm chậm quá trình tiêu hóa và giúp điều hòa mức đường huyết, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Semaglutide và tirzepatide đặc biệt được biết đến vì tác dụng giảm cân mạnh mẽ và đã được chứng minh giúp giảm cân ở mức độ lớn mà không gây đau đớn hay các tác dụng phụ nghiêm trọng.
Tóm lại, giảm cân nội khoa là một phương pháp giảm cân an toàn, hiệu quả và bền vững, giúp người bệnh giảm cân mà không phải trải qua phẫu thuật xâm lấn. Với sự kết hợp giữa dinh dưỡng khoa học, vận động hợp lý và thuốc hỗ trợ khi cần thiết, phương pháp này giúp người bệnh không chỉ cải thiện vóc dáng mà còn bảo vệ sức khỏe lâu dài, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như đái tháo đường, tim mạch và huyết áp cao. Với các phác đồ cá nhân hóa và sự đồng hành của đội ngũ chuyên gia, giảm cân nội khoa là lựa chọn tối ưu cho những ai muốn giảm cân an toàn và duy trì vóc dáng khỏe mạnh lâu dài.
CÙNG CHUYÊN MỤC
