Loại thực phẩm này được nhiều chị em tin tưởng có tác dụng tốt như tổ yến, giúp bổ sung collagen làm đẹp da nhưng giá thành rẻ hơn rất nhiều. Nhưng sự thực có phải như vậy?
Loại thực phẩm nào dưới đây được ví là "tổ yến của người nghèo", nhiều người tin dùng để chống lão hóa?