Khi nhắc đến chăm sóc da, nhiều người thường nghĩ ngay đến các liệu pháp thẩm mỹ chuyên sâu. Tuy nhiên, bí quyết để duy trì làn da khỏe mạnh và tươi trẻ lại nằm ở chính những thói quen hàng ngày. Phụ nữ Nhật Bản từ lâu đã nổi tiếng với làn da mỏng manh, ẩm mượt và trong suốt – thành quả của sự chăm chút tỉ mỉ kết hợp cùng sự hướng dẫn của các chuyên gia sắc đẹp. Dưới đây là tám bí quyết dưỡng da quen thuộc của họ, bao gồm mọi bước từ tẩy trang, làm sạch đến làm dịu, dưỡng ẩm và bảo vệ làn da. Nếu bạn mong muốn giữ cho da luôn ổn định, đồng thời hạn chế sớm các dấu hiệu lão hóa, đây chính là những thói quen bạn nên bắt đầu áp dụng ngay từ hôm nay.
Chú ý chăm sóc vùng nếp gấp mũi má từ khi còn trẻ
Các chuyên gia thẩm mỹ Nhật Bản cho rằng, nếp nhăn ở khu vực này không đơn thuần chỉ là dấu hiệu của tuổi tác mà còn phản ánh thói quen chăm sóc da chưa đúng cách. Để phòng ngừa, bạn có thể đưa vào chu trình dưỡng da các sản phẩm chống lão hóa như serum hoặc mặt nạ chuyên dụng, sử dụng đều đặn mỗi tuần một lần nhằm phục hồi chuyên sâu. Trường hợp nếp nhăn đã xuất hiện, việc bổ sung thêm dưỡng chất sẽ giúp ngăn chúng hằn sâu hơn, đồng thời cải thiện độ đàn hồi cho làn da.
Đắp mặt nạ bùn hai lần mỗi tuần
Thời điểm lý tưởng nhất để thực hiện là ngay sau khi tắm, khi lỗ chân lông đang mở, giúp bụi bẩn và bã nhờn dễ dàng được loại bỏ. Với làn da khô, bạn chỉ nên để mặt nạ trên da khoảng 5–10 phút rồi rửa sạch nhẹ nhàng bằng nước ấm, tránh chà xát quá mạnh gây tổn thương lớp biểu bì. Đặc biệt, đừng quên thoa kem dưỡng ẩm ngay sau đó để duy trì làn da mịn màng, tránh tình trạng khô ráp và bong tróc.
Chọn sữa rửa mặt tạo bọt
Đây cũng là bí quyết chăm sóc da quen thuộc của phụ nữ Nhật Bản. Lớp bọt mịn, dày đặc sẽ len lỏi vào từng lỗ chân lông, cuốn trôi bụi bẩn, dầu thừa và tạp chất mà không gây khô căng da. Sau khi rửa, làn da không chỉ sáng khỏe, thông thoáng hơn mà còn dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ các bước skincare tiếp theo.
Serum làm dịu, phục hồi da nhạy cảm
Việc đeo khẩu trang thường xuyên có thể gây ma sát, khiến vùng da quanh cánh mũi dễ bị đỏ, khô và ngứa – dấu hiệu cho thấy hàng rào bảo vệ da đang bị tổn thương. Lúc này, bạn nên bổ sung serum chứa thành phần làm dịu hoặc chống kích ứng để hỗ trợ phục hồi. Với làn da mụn, hãy tránh chạm tay trực tiếp mà dùng tăm bông thoa sản phẩm, vừa đảm bảo vệ sinh vừa giúp da được chăm sóc nhẹ nhàng hơn.
Bổ sung men vi sinh
Làn da thường phản ánh trực tiếp tình trạng sức khỏe của cơ thể. Khi da xỉn màu, khô ráp, đó có thể là dấu hiệu cho thấy hệ tiêu hóa đang hoạt động kém hiệu quả. Các chuyên gia thẩm mỹ Nhật Bản khuyến nghị bổ sung men vi sinh mỗi ngày kết hợp cùng chế độ ăn uống cân bằng. Việc này không chỉ giúp duy trì hệ vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh mà còn nuôi dưỡng làn da tươi sáng, rạng rỡ từ bên trong.
Thoa dưỡng chất thật khẽ để da thêm khỏe đẹp
Ngay cả sản phẩm dưỡng da cao cấp cũng khó phát huy hết tác dụng nếu bạn thoa quá mạnh tay. Thay vào đó, hãy dùng đầu ngón tay nhẹ nhàng ấn và vỗ lên da, như một cách “thì thầm” để làn da được thư giãn và hấp thụ tốt hơn. Với những vùng có đốm nâu hoặc xỉn màu, bạn nên kết hợp thêm serum chuyên biệt để tăng hiệu quả cải thiện và nuôi dưỡng làn da sáng khỏe.
Serum dưỡng ẩm
Theo các chuyên gia làm đẹp Nhật Bản, dưỡng ẩm chính là nền tảng để duy trì làn da khỏe đẹp. Khi xuất hiện dấu hiệu khô ráp, ngứa hoặc căng tức, bạn nên ngay lập tức bổ sung serum dưỡng ẩm có khả năng thẩm thấu sâu. Loại tinh chất này không chỉ giúp cấp ẩm kịp thời mà còn củng cố hàng rào bảo vệ da, tạo tiền đề để những bước chăm sóc tiếp theo phát huy tối đa hiệu quả.
Tẩy trang cẩn thận
tẩy trang qua loa là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da bị xỉn màu và hình thành nám. Khi dùng nước tẩy trang, hãy thấm đẫm bông và đặt nhẹ lên da để lớp trang điểm từ từ hòa tan, thay vì chà xát mạnh nhiều lần. Cách làm này không chỉ giúp làm sạch hiệu quả mà còn bảo vệ da khỏi nguy cơ kích ứng, giữ làn da luôn mịn màng và tươi sáng.
CÙNG CHUYÊN MỤC
