Da mụn là gì?
Da mụn là tình trạng da bị viêm do các yếu tố bên trong và môi trường gây ra các nốt mụn nổi trên mặt, cổ,... Hầu như da của mọi người đều xuất hiện các loại mụn như mụn trứng cá, mụn đầu trắng,mụn đầu đen hoặc mụn nhọt,...Mụn thường xuất hiện do tình trạng lỗ chân lông bị tắc bởi sự tích tụ của sợi bã nhờn, da chết hay bụi bẩn lâu ngày.
Chăm sóc da mụn đúng cách sẽ giúp các nốt mụn giảm sưng đỏ, viêm tấy, tình trạng da căng cứng, khó chịu cũng được khắc phục triệt để. Từ đó khiến gương mặt trở nên tươi sáng, nhẹ nhàng và duyên dáng hơn.
8 bước chăm sóc da mụn đúng cách tại nhà
Để cải thiện cải thiện tình trạng mụn, bạn hãy áp dụng những cách chăm sóc da mụn dưới đây để sở hữu làn da trắng sáng mịn màng.
1. Tẩy trang
Tẩy trang là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da mụn. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm tẩy trang đặc trị cho da mụn như nước hay dầu tẩy trang. Ngoài ra bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên tẩy trang như bã cà phê, dầu dừa… để đem lại hiệu quả an toàn cho da.
Lưu ý khi tẩy trang là bạn cần bảo quản miếng bông thật sạch vì vi khuẩn có thể xâm nhập vào. Sau đó, lau nhẹ nhàng từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài.
2. Rửa mặt
Rửa mặt là bước làm sạch da quan trọng không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da mụn. Bạn nên lựa chọn những loại sữa rửa mặt đặc trưng cho da mụn không chứa cồn và ít tạo bọt.
Khi sử dụng bạn lấy lượng sữa bằng hạt đậu sau đó thoa đều lên mặt rồi dùng ngón áp út massage nhẹ nhàng. Bạn nên rửa hết cả khuôn mặt và dưới cằm để hạn chế tối đa nốt mụn mọc.
3. Tẩy tế bào chết
Do da của bạn hàng ngày được tái tạo nên sẽ thải ra những lớp biểu bì già cỗi và thừa thãi. Bạn cần tẩy tế bào chết để da không bị xỉn màu và trở nên mịn màng. Khi sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết cho da mụn bạn nên chọn các loại có nguyên liệu thành phần tự nhiên để tránh da bị tổn thương.
4. Sử dụng toner cân bằng da
Sau bước rửa mặt và tẩy tế bào chết bạn nên sử dụng toner để cân bằng lại độ PH cho da. Bạn nên lựa chọn những loại toner phù hợp với da của mình để tránh gây kích ứng.
Ngoài ra bạn có thể tự tay thực hiện làm nước hoa hồng tại nhà khá đơn giản an toàn. Đây được xem loại toner giúp cân bằng da tự nhiên và hiệu quả nhất.
5. Đắp mặt nạ dưỡng da
Mặt nạ dưỡng da sẽ giúp cung cấp các dưỡng chất để thúc đẩy nhanh quá trình tái tạo và hồi phục. Bạn nên chọn những loại mặt nạ nên được chiết xuất thiên nhiên như mật ong, trà xanh, tràm trà, nha đam, cà chua,... và không chứa cồn và paraben. Tần suất nên đắp mặt nạ tối thiểu 2 lần/tuần.
6. Dùng sản phẩm đặc trị mụn
Đây là công đoạn quan trọng giúp đẩy lùi mụn trên gương mặt. Sử dụng các sản phẩm đặc trị giúp thúc đẩy mụn nhanh chín, biến mất ngăn ngừa viêm nhiễm từ vết mụn lây sang các vùng da xung quanh, giảm thâm sau mụn.
Mỗi loại mụn sẽ phù hợp với các sản phẩm đặc trị khác nhau, gồm các nhóm sau:
- Mụn đầu đen và mụn đầu trắng
Với hai loại mụn này, bạn bắt buộc phải nặn mụn lấy nhân để loại bỏ hoàn toàn. Khi nhân mụn 2 loại này đã cứng và trồi lên bề mặt là thời điểm lấy tốt nhất. Nếu không lấy nhân mụn sẽ ở đó phát triển thành mụn sưng và viêm to hơn.
Nếu bị mụn này đầu tiên bạn hãy dùng mask đất sét hoặc tẩy da chết hóa học chứa AHA/BHA để mụn mau gom cồi và dễ nặn hơn. Nếu có kĩ thuật, có thể tự nặn mụn ở nhà hoặc không nên đến spa để được nặn mụn đúng cách. Sau nặn mụn cần sử dụng các sản phẩm phục hồi da chuyên biệt để giảm sưng viêm và làn da trở về bình thường nhanh hơn.
- Mụn viêm, mụn sưng đỏ
Với hai loại mụn này, bạn nên sử dụng các loại thuốc chấm mụn chứa hoạt chất trị mụn. Các loại thuốc chấm mụn hiện nay thường chứa tea tree, benzoyl peroxide, lưu huỳnh,… nên thường khiến da bị khô. Do đó cần sử dụng thêm sản phẩm dưỡng ẩm.
7. Cấp ẩm cho da mụn
Da mụn khá bị khô và rất cần nước chính vì vậy bạn nên dưỡng ẩm cho da. Bạn sử dụng các sản phẩm kem dưỡng hay xịt khoáng xuất xứ rõ ràng từ thương hiệu uy tín phù hợp với da mụn mang lại hiệu quả tốt nhất.
8. Thoa kem chống nắng khi ra ngoài
Tia bức xạ trong ánh nắng mặt trời không hề tốt cho da. Vì vậy, bạn cần sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên để bảo vệ và cải thiện làn da mụn của mình. Nếu bạn ở ngoài trời liên tục thì hãy thoa kem 2 giờ/lần để chắc chắn trong việc chăm sóc da.
Những lưu ý cần thuộc lòng khi chăm sóc da mụn
Để đạt hiệu quả trị mụn tốt nhất, bạn nên lưu ý những điều sau:
- Chế độ ăn uống lành mạnh
Nên ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều Vitamin, chất xơ, trà thải độc hoặc detox,… Đặc biệt là hạn chế đồ ngọt, thức ăn cay nóng, các loại nước ngọt có ga, nước uống kích thích,… bởi chúng sẽ khiến mụn phát triển mạnh hơn.
- Chế độ sinh hoạt hợp lý
Việc ngủ muộn sau 23 giờ sẽ khiến làm tăng bã nhờn từ đó khiến mụn nặng hơn. Ngoài ra các vi khuẩn bụi bẩn ở môi trường sống và vật dụng hàng ngày như chăn ga gối đêm… cũng là tác nhân gây mụn. Bạn nên thường xuyên thay ga cũng như giặt giũ sạch sẽ.
- Sử dụng mỹ phẩm đúng cách
Là da mụn bị tổn thương nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng, do đó cần lựa chọn mỹ phẩm dưỡng da và makeup phù hợp. Tốt nhất các bạn da đang bị mụn nên hạn chế trang điểm để tránh bít tắc lỗ chân lông, khiến mụn nổi nhiều hơn.
Trên đây là các bước chăm sóc da mụn hàng ngày đúng cách tại nhà. Hy vọng qua bài viết này bạn sẽ có phương pháp chăm sóc da an toàn hiệu quả.
CÙNG CHUYÊN MỤC
